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414 Artículos sobre 'recetas'

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4 Variadas y deliciosas Recetas con Chía

Recetas de Cocina


Excelente fuente de antioxidantes, proteína y ácidos grasos omega 3 las semillas de chía son un complemento dietético para cualquiera. La forma más famosa de consumirlas es en limonada, pero eso ...

 
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Originales recetas con Flor de Calabaza

Recetas con Verduras


Hoy tengo para ustedes la flor de calabaza que es originaria de América, especialmente de México y es conocida desde la época prehispánica. Esta deliciosa flor debe recogerse antes de que empiece ...

 
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Aprovecha al máximo las leches vegetales con deliciosas recetas

Recetas de Cocina


Existe una gran diversidad en cuanto a leches vegetales, se pueden elaborar muchas y muy buenas opciones que son un excelente sustituto para la leche de vaca, no sólo si eres vegano sino también par...

 
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4 Recetas con Huitlacoche

Cocina del mundo


El “huitlacoche” o como muchas veces también se llama “cuitlacoche”, es un hongo que crece en el maíz, pero lejos de verse como un parásito nocivo se suele utilizar en México como un ingre...

 
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Ricas y Saludables Recetas para el desayuno

Recetas de Cocina


Diversos estudios han demostrado que el desayuno contribuye a un mejor desempeño durante el día, a mantener estables los niveles de glucosa, a controlar el hambre y la ansiedad, e incluso a una mejo...

 
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3 Recetas mexicanas saludables

Cocina del mundo


La cocina mexicana tiene variedad de platillos que pueden ser muy saludables. Hechos con mariscos, carnes magras a la parrilla, vegetales frescos, frutas tropicales, hierbas y especias, guardan en ell...

 
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Recetas de ricos postres para el calor

Recetas con Frutas


Los postres para el clima frio son diferentes a los que se consumen cuando hace calor. En un clima cálido, lo más seguro es que prefiramos un sabor cítrico refrescante, quizás algo con especias, m...

 
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Prácticas recetas para comer en tu oficina

Recetas de Cocina


La comida casera es higiénica, de calidad, y tiene generalmente hasta un 30% menos calorías que la que podemos encontrar en los restaurantes, es por ello que es una buena opción preparar tus alimen...

 
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Recetas frescas de Ensaladas

Recetas con Verduras


En tiempo de calor, las frutas y las verduras, se antojan consumir frescas, nos aportan vitaminas y minerales, de los cuales, actúan como antioxidantes que pueden proteger a nuestra piel de los efect...

 
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Ricas recetas con brócoli

Recetas con Verduras


El brócoli es una verdura que tiene numerosas bondades nutritivas, además puede prevenir el cáncer de colon, y es rico en Hierro. No es raro, que haya ganado tanta fama en la alimentación, y que t...

 
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Recetas ricas en fibra

Recetas de Cocina


La fibra es una parte importante de nuestra dieta, se encuentra en alimentos de origen vegetal como los granos, las frutas y verduras.

 
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Desintoxica tu cuerpo con jugos naturales

Comida Terapéutica


Los jugos nos dan vitalidad y energía ya que aportan nutrimentos de manera concentrada, son fáciles de digerir y también son una excelente fuente de vitaminas y minerales.

 
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Elabora tu propio kit de higiene y belleza con sábila

Cosméticos Naturales


La sábila es una planta con muchas bondades para nuestro cuerpo, es originaria de Europa, pertenece a la familia de las liliáceas. Su nombre científico es Aloe arborescens Mill. Cuenta con propieda...

 
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Deliciosas recetas con Nopales

Recetas con Verduras


Los nopales constituyen un ingrediente de ensaladas, jugos, guisos y hasta postres en la dieta mexicana. Como alimento una de las formas más comunes de preparar el nopal, es asado, y guisado con cala...

 
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Salsas y aderezos bajos en grasa

Recetas de Cocina


Las salsas y los aderezos suelen ser un problema para el corazón por la gran cantidad de mantequilla, crema, aceite, huevos o queso que requieren. Para reducir la grasa de los aderezos, una buena ide...

 
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