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6 Artículos sobre 'respiración'

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Yoga para cuidar de tu peso

Entrenamiento y Ejercicios


El yoga es una filosofía de vida que ayuda al desarrollo físico, mental y espiritual del individuo. Las posturas, también conocidas como asanas tienen propiedades curativas, preventivas y recuperat...

 
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Usted puede reducir su Estrés

Inteligencia Emocional


Si normalmente llegas a tu casa preocupado (a), cansado (a) irritable y con ganas de explotar por los problemas o tensiones que te acarrea el trabajo, date un tiempo, respira, no pongas un pie en tu h...

 
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El estrés daña la Piel

Belleza


Relájate, respira hondo, no te estreses, porque no sólo puedes causar que tu sistema inmunológico se debilite y atraiga enfermedades, sino que además puedes estar envejeciendo de forma acelerada y...

 
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Niños con asma

Embarazo y Maternidad


Ayudar a un niño asmático a recuperarse es quizá la intención que tienen todos los que le rodean. Hay muchas alternativas para apoyar no sólo la reducción de síntomas, sino la recuperación o ...

 
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Pranayama Ujjayi: respiración saludable

Terapias Alternativas


Cada vez son más las personas que respiran con la profundidad y la técnica adecuada, beneficiándose de los positivos efectos que producen determinados tipos de respiracion en la salud corporal, men...

 
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La Respiración Holotrópica

Terapias Alternativas


Muy pocas personas conocen los importantes beneficios de la respiración profunda, la cual resulta de gran ayuda para oxigenar la sangre, los tejidos, vigorizar los órganos del cuerpo, beneficiar y f...

 

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