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Revista Mundo Natural

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Ricas y Saludables Recetas para el desayuno

Recetas de Cocina

Diversos estudios han demostrado que el desayuno contribuye a un mejor desempeño durante el día, a mantener estables los niveles de glucosa, a controlar el hambre y la ansiedad, e incluso a una mejo...
 
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Aprende a tratar las contracturas naturalmente

Terapias Alternativas


La mala postura, las presiones y el estrés pueden provocarnos contracturas, malestar que se ha vuelto muy común hoy en día. Sin embargo las contracturas pueden tratarse de forma natural.
 
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Helioterapia: Sanarse con la energía del Sol

Terapias Alternativas


El sol está presente cada día de nuestras vidas, y ha sido así desde nuestros inicios. Muchas culturas le han rendido culto, y han coincido en considerar al sol como un dios. Sin embargo, hoy en día, debido a la contaminación ambiental, el sol h...
 
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Remedios naturales para atacar Hongos en la Piel

Salud


Las infecciones por hongos abarcan la candidiasis, infecciones de las vías urinarias, e incluso el conocido piel de atleta, hongos en las manos por mencionar algunas. Aun cuando para la mayoría de las personas son inofensivas, pueden volverse fatal...
 
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3 Recetas mexicanas saludables

Cocina del mundo


La cocina mexicana tiene variedad de platillos que pueden ser muy saludables. Hechos con mariscos, carnes magras a la parrilla, vegetales frescos, frutas tropicales, hierbas y especias, guardan en ellos un singular sabor que además viene dotado de p...
 
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Rutina para aumentar tus glúteos

Entrenamiento y Ejercicios


Unos glúteos firmes, son considerados un atractivo por muchos hombres y mujeres. El sedentarismo, además de generar pérdida de tono muscular, aumentar el tamaño de nuestro vientre, puede hacer lucir nuestros glúteos flácidos y sin volumen.
 
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Cuando el trabajo se vuelve una adicción

Desarrollo personal


El trabajo puede ser considerado una obligación, e incluso muchas personas lo pueden ver monótono, y hasta tedioso, lo cierto es que el trabajo requiere responsabilidad y esfuerzo. También constituye un lugar importante en nuestra vida, donde se ...
 
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Granada, la exótica y nutritiva fruta

Alimentos


La granada es considerada símbolo de la belleza, y es por ello, que aunque su apariencia nos llama la atención, nos olvidamos de sus propiedades nutritivas. Hay muchos beneficios ocultos detrás de éste fruto refrescante
 
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La Comida ¿La Usas para Refugiarte de tus Emociones?

Inteligencia Emocional


Cuando tenemos algún problema o dificultad, todos tenemos un amigo, un tesoro, un alimento, que nos da paz, calma, y nos ayuda a sentirnos mejor ante la adversidad o un estado de ansiedad. Al principio, una dosis es más que suficiente.
 
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Tips para lucir brazos firmes y estilizados

Belleza


Con el verano a la vuelta de la esquina, es muy probable que nuestras prendas sean sin mangas, de tirantes, o con escotes, para superar el calor de la temporada, pero la flacidez en los brazos pueden impedirnos disfrutar de éstas prendas.
 
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5 Jugos contra la Indigestión muy útiles

Comida Terapéutica


La sensación de pesadez, el dolor abdominal, la distención, suelen hacerse presentes cuando tenemos comidas abundantes y ricas en grasa. Algunas personas pueden sentirse indigestas con el consumo de alimentos como la leche o las legumbres.
 
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9 Remedios Naturales para combatir el Estreñimiento

Salud


El estreñimiento es una condición en que las evacuaciones son dificultosas y pasan por el tracto digestivo con malestar dificultad o dolor. Se trata de un síntoma y no una enfermedad, se define como la disminución en la frecuencia de los movimien...
 
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Dieta para conseguir un abdomen plano

Dietas


La disciplina y la paciencia son dos de las herramientas que se necesitan para conseguir un abdomen plano. No existen atajos, ni productos milagros, sólo esfuerzo y dedicación, pero si estás dispuesto a hacer cambios de hábito, podrás conseguir ...
 
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Cómo combatir las Arrugas según la edad

La Piel


Las arrugas muchas veces delatan nuestra edad, y no es de extrañarse que todo mundo deseemos evitar su aparición. La higiene y la nutrición con principios activos adecuados son la base de una piel joven.
 
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Cuando el Internet te quita el sueño

Salud


Es muy probable que muchos de nosotros, sin importar la edad o género, estemos compartiendo un mismo hábito y éste es, navegar en el internet antes de ir a dormir. Las razones pueden ser variadas, mientras algunas personas lo utilizan para jugar, ...
 

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