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Revista Mundo Natural

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Desarrolla tu inteligencia emocional

Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la posibilidad de controlarlos. Existen ejercicios, que nos pueden ayudar a controlar esos impulsos emocionale...
 
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Las bondades curativas del Aloe Vera

Salud


La sábila es una planta que esconde muchos beneficios para nuestro cuerpo, seguramente hemos escuchado más de alguna vez sobre sus propiedades curativas y su calidad para cuidar de nuestra piel, eliminando manchas, como cicatrizante, e incluso para...
 
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Caminatas, excelente forma de quemar la grasa

Nutrición y deporte


Caminar es tan esencial en nuestras vidas que muchas veces no nos damos cuenta que es también un factor importante para mantenernos saludables y una herramienta de gran alcance para la pérdida de peso. Es cuerpo humano se ha modificado y ha sido di...
 
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Colágeno: consúmelo de forma inteligente y rejuvenece

La Piel


El colágeno es uno de los suplementos alimenticios que se ha puesto de moda últimamente ya que es un elemento del cuerpo que nos ayuda a reparar células y a lucir jóvenes y saludables, por lo que mucha gente no duda en comprarlo y tomarlo por su...
 
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Síndrome del intestino irrritable y sus remedios naturales

Salud


Se trata de un dolor abdominal intenso, que se acompaña de cólicos, hinchazón y diarrea o constipación. Puede resultar incapacitante, de forma que el dolor te obliga a quedarte en casa, cerca del baño. Es una de las principales causas de la vis...
 
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3 Recetas Sin Gluten

Recetas con Cereales


Panecitos, pizzas, galletas, cuando eres intolerante al gluten, se vuelve más difícil consumir estas preparaciones, sin embargo, si utilizas los sustitutos al trigo, se pueden crear ricas recetas libres de esta proteína, sin tener que sacrificar e...
 
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Los Secretos de Belleza detrás de las Fresas

Belleza


Las fresas son un ingrediente común de ensaladas, batidos y postres. Además su característico sabor, y propiedades nutricionales, la vuelven la fruta favorita de muchos. No obstante, estas frutas también pueden ser aprovechadas, para potenciar tu...
 
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El Arroz Integral, un cereal de maravilla

Alimentos


El arroz es un cereal que en algunos países orientales como China y Japón, es considerado indispensable en las comidas, ya que es fundamental por todas sus virtudes nutritivas, la falta de arroz es sinónimo de una comida incompleta.
 
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El equilibrio entre dar y recibir afecto

Inteligencia Emocional


Todos nosotros tenemos la capacidad de intercambiar cariño. Mientras que el lema de algunas personas es “dar sin esperar nada a cambio” otras personas solo buscan recibir afecto, sin darlo. Hay quienes encuentran difícil recibir y dar afecto, q...
 
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Los tratamientos naturales para las Alergias

Terapias Alternativas


Los ácaros, el polen, el cambio de estación, el moho, o incluso algunos compuestos químicos, pueden desencadenas las alergias, generalmente acompañadas de incomodos síntomas. No obstante, existen alternativas naturales que nos pueden ayudar a co...
 
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Los aceites y su calidad en tu dieta

Alimentos


Los aceites juegan un papel vital en las dietas bajas en colesterol, puesto que hay que considerarlos en cuanto al consumo de grasas saturadas, monoinsaturadas y polinsaturadas.
 
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Jugos contra la retención de líquidos

Comida Terapéutica


La retención de líquidos es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua u otras sustancias en el organismo.
 
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Paciencia: el secreto para lograr y atraer lo grandioso

Desarrollo personal


Decía un escritor famoso: Quiero paciencia… ¡Y la quiero ya! Realmente la paciencia no tiene que ver con aguantar, negar o disfrazar las cosas que no queremos. No significa que tengamos que fingir que estamos bien cuando no lo sentimos, ni que te...
 
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El baño, la hora perfecta para consentirte

Belleza


A través de los siglos, muchas culturas se han inclinado por los baños para limpiar y purificar el cuerpo y el espíritu.
 
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Eneagrama: haciendo consciencia de tu personalidad

Desarrollo personal


El Eneagrama es una herramienta de consulta para el crecimiento o consciencia personal la cual se usa principalmente para clasificar y detectar los nueve distintos tipos de actitudes o tendencias básicas de personalidad (Eneatipos), las cuales se re...
 

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