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Revista Mundo Natural

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Carnosidades en los ojos (Pterigión)

Salud

Aquellos que viven en zonas costeras o están frecuentemente expuestos a los rayos del sol, ya sea por refracción del agua o por realizar actividades frecuentes al aire libre, debe tener especial cui...
 
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Recetas ricas en Luteína (antioxidante)

Recetas de Cocina


La luteína es un pigmento amarillo de la familia de los carotenoides, el cual se encuentra en varios alimentos como las algas, maíz, pimientos, yema de huevo, etc. Es un poderoso antioxidante, por lo que ayuda a retardar el deterioro y oxidación ...
 
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Cómo dormir bien y tener un buen descanso

Salud


A muchas personas les cuesta conciliar el sueño y descansar profundamente. Si no logras conciliar el sueño y despiertas a menudo en la noche, no desesperes. Aquí te decimos algunos tips para que logres un descanso reparador.
 
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Recetas y dieta para personas hipotensas

Recetas de Cocina


La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre al pasar por las arterias, y la hipotensión es cuando esta presión disminuye, la fuerza de la sangre es mínima, debido a que la pared arterial se encuentra dilatada y la cantidad de sangre y l...
 
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Adiós a la Culpa

Desarrollo personal


Una vida puede estropearse y vivirse con dificultad, limitación y dolor si existen sentimientos de culpa. Muchas personas sienten culpabilidad por cosas que creen no debieron hacer, decir o sentir, viven bajo un sentimiento de reprobación y rechazo...
 
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Dermatitis en cuero cabelludo (dermatitis seborreica)

Cuidado capilar


La dermatitis seborreica, también conocida como eczema seborreico, es una alteración cutánea frecuente, que no sólo resulta un problema de salud sino un problema estético. Esta es una enfermedad crónica la cual se manifiesta con una inflamac...
 
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Recetas  ricas en Inositol y Colina

Quemar Grasas


El inositol y la colina son dos importantes vitaminas del complejo B, las cuales tienen, entre sus más destacadas funciones, la tarea de reducir el colesterol nocivo de la sangre, proteger el sistema nervioso (la falta de capa protectora en los nerv...
 
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Dolor de cabeza y migraña: dieta y tratamiento natural

Salud


El dolor de cabeza y la migraña no son una enfermedad, son síntomas que avisan de ciertos desequilibrios en el cuerpo. Estos síntomas son provocados principalmente por estrés, cambios hormonales y visión deficiente, así como por auto-exigencia ...
 
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¿Hongos en la cara? Diles adiós con estos tratamientos naturales

Cuidado Facial


¿Cremas, ungüentos, pomadas, tabletas y no te puedes quitar los hongos de tu cara? ¿Se van pero te vuelven a salir? ¿Tu piel está cansada de tratamientos? Si en verdad deseas decirles adiós a los hongos y recuperar la salud y belleza de tu ros...
 
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Ensaladas Rejuvenecedoras

Recetas de Cocina


Si todas las ensaladas contienen gran cantidad de enzimas y elementos antioxidantes, la combinación de ciertos vegetales con semillas u otros elementos nutritivos provoca que estos se asimilen mucho mejor y las propiedades rejuvenecedoras se acentú...
 
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Cuida tus glándulas (tiroides, suprarrenales etc.)

Salud


Las glándulas son órganos cuya función es sintetizar sustancias como las hormonas para luego liberarlas por lo general en la corriente sanguínea (glándula endocrina) y en el interior de una cavidad corporal o su superficie exterior (glándula ex...
 
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Jugos para fortalecer y embellecer el cabello

Cuidado capilar


Para mantener hermosos y saludable el cabello, sin duda todo tratamiento debe comenzar desde una buena alimentación. El cabello se nutre de todo aquello que comemos y, cuando la alimentación es deficiente, el cabello se debilitara y se verá delgad...
 
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Enojo: meditación y reflexión para comprenderlo y transformarlo

Desarrollo personal


La meditación es uno de los recursos más efectivos para ayudar a la persona a colocarse en un estado mental relajado y creativamente constructivo. Mediante la práctica de un enfoque mental prolongado y concentrado podemos trasladarnos a distintos ...
 
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Recetas de galletas con granos integrales

Recetas con Cereales


Los granos integrales poseen grandes virtudes para la salud y la belleza debido a su gran aporte de nutrientes como ácido fólico, magnesio, hierro y potasio. Son ricos en fibra dietética y excelentes amigos de todas las dietas para mantenerse jov...
 
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Alimentos deshidratados (desecados): ventajas, propiedades y procedimiento

Alimentos


La deshidratación o desecación de alimentos consiste en eliminar la mayor cantidad posible de agua o humedad del alimento seleccionado bajo una serie de condiciones controladas como temperatura, humedad, velocidad y circulación del aire. El agua e...
 

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