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Revista Mundo Natural

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El Arte de Caminar

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El Arte de Caminar

Desarrollo personal

Caminar puede ser un mero ejercicio y convertirse en la rutina de cada día. O puede, por otro lado, ser una actividad que nos lleve al descubrimiento de lugares formidables y desconocidos. Si sus pie...
 
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Queso Ecológico en Madrid

Noticias Agricultura Ecológica


La quinta feria gastronómica al aire libre Eating Madrid se celebrará del 8 al 11 de abril en la céntrica Plaza de Santa Cruz. Entre otras novedades, Eating Madrid contará con el Mejor Queso de Cabra del Mundo. El zumo de pulpa pura de aloe vera ...
 
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Sudoración y Pérdida de Peso

Entrenamiento y Ejercicios


Muchas veces hemos escuchado hablar del tema de la sudoración. Hay quienes afirman que al sudar o transpirar se pierde peso. Pues bien, en este artículo desarrollaremos el tema para entender qué ocurre cuando traspiramos al hacer deporte y si esto...
 
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Recetas con Surimi

Recetas de Cocina


El surimi (que significa músculo de pescado picado) es un concentrado de pescado adicionado con sal y otros aditivos. Tiene altas propiedades nutricionales, es de gran versatilidad en la cocina, ideal en la época de calor, se puede usar para prepar...
 
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Consumo apropiado de carbohidratos

Dietética


Los carbohidratos (hidratos de carbono, glúcidos o sacáridos, que en griego significa azúcar) son moléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno. Llamarlos hidratos de carbono o carbohidratos no es un término apropiado ya que...
 
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Medicina Tradicional China: la salud es el fruto de la armonía

Medicina China


Cuando hablamos de Medicina China, debemos tener en cuenta que se trata de una ciencia que ha perdurado a lo largo de la historia y durante la segunda mitad del siglo XX se ha desarrollado en gran medida en Occidente, y sobretodo en Europa.
 
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Primera Feria Internacional del Vino Ecológico

Eventos, Congresos y Ferias


FIVE-BIO, la primera feria Internacional del Vino Ecológico de España, tendrá lugar los días 11 y 12 de mayo en Navarra. Este acontecimiento, el primero de estas características realizado en nuestro país, contará con la presencia de bodegas de...
 
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Cómo hacer que los niños coman verduras

Dietética


El consumo de verduras es muy importante para seguir una dieta saludable ya que son una de las principales fuentes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Sin embargo, animar a los niños a consumirlas suele ser todo un reto. A continuación,...
 
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Recetas ricas en Fósforo

Recetas de Cocina


El fosforo es un mineral presente en todas las células y fluidos del organismo, interviene en la división de las células, su presencia es fundamental para la formación y el mantenimiento de los huesos, los tejidos musculares, el desarrollo de lo...
 
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Mercadillos ecológicos en toda Málaga

Noticias Agricultura Ecológica


Los mercadillos o mercado ecológicos son un fenómeno que se está imponiendo en la mayoría de las poblaciones malagueñas. Tras una primera fase de experimentación, el proyecto de los Mercadillos Ecológicos, promovido desde hace varios meses por...
 
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Técnicas para Triatlón

Entrenamiento y Ejercicios


El triatlón es un deporte moderno compuesto por las 3 disciplinas tradicionales y aeróbicas por excelencia Natación, Ciclismo y Atletismo. Aquí presentamos las técnicas precisas de éstas tres disciplinas para que puedas conocer un poco más d...
 
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Recetas ricas en vitamina D

Recetas de Cocina


La vitamina D es conocida como Vitamina Solar, ya que se obtiene principalmente de los rayos solares y es indispensable para funciones básicas del organismo, entre ellas, interviene en la fijación del calcio en los huesos, evitando que este se dilu...
 
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Aplicación de Medicina Tradicional China en artes marciales

Medicina China


Si de artes marciales se trata, se debe tener en cuenta que una correcta práctica comporta una disminución del riesgo de lesiones. Y, éstas, no se producen “porque sí”. Existen varios factores que alteran los mecanismos normales y provocan la...
 
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Alcoholismo: sus efectos en la salud, belleza y algo más…

Salud


Tomar alcohol moderadamente ayuda a relajar, es un buen aperitivo y no tiene repercusiones ni en la salud ni belleza, incluso el vino tinto resulta beneficioso para la salud, puede ayudar a proteger el organismo contra enfermedades como las aquellas ...
 
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5 Recetas para Combatir y Prevenir Osteoporosis

Comida Terapéutica


La osteoporosis es la consecuencia de la disminución de la masa ósea, la cual acarrea una susceptibilidad a las lesiones de los huesos como fracturas, esguinces, etcétera. La columna vertebral es la primera en recibir este debilitamiento, por lo q...
 

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