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Revista Mundo Natural

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Qi Gong: enfoque, circulación, armonia y salud

Terapias Alternativas

Qi gong (se pronuncia chi gung o Chi kung), es parte de la medicina china tradicional (junto con la acuputura, dietética, masaje, moxibustión, etc .) , es una práctica alterativa de prevención y a...
 
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Tuina: maniobras medicinales

Terapias Manuales


La Medicina Tradicional China nos ofrece una infinidad de terapias que ayudan a mantener el cuerpo sano y en forma. El Tuina o Tui-na es una terapia manual que se está haciendo más conocida en Occidente. Se trata de sesiones en las que se combinan ...
 
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Recetas de cocina para combatir celulitis

Comida Terapéutica


Hay muchos remedios para combatir la celulitis, sin embargo, ningún remedio será del todo efectivo ni durará para siempre si no se considera una dieta adecuada, la cual es base fundamental para combatirla y erradicarla.
 
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Nutrición en Niños y Adolescentes

Dietética


Es vital que los niños tengan una adecuada nutrición y una dieta sana para que su potencial de desarrollo sea óptimo. Durante la infancia y la adolescencia, los hábitos dietéticos y el ejercicio pueden marcar la diferencia entre una vida sana y ...
 
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Revalorización del Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico

Noticias Agricultura Ecológica


Los temporales que está sufriendo la mitad sur de la Península han reducido considerablemente la cosecha de aceituna y, sobre todo, la producción y calidad del aceite. Según los expertos, esta situación puede abocar a una escasez de oferta y a u...
 
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Espacio de relajación Aquietando

Centros Naturales


Aquietando está pensado como un proceso hacia un camino de relajación y toma de conciencia del modo en que vivimos y, si se está en desequilibrio como suele ocurrir en la actualidad, con la guía, centrarse y calmar. Se proponen diferentes discipl...
 
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Adiós al cansancio (físico, emocional y mental)

Salud


El cansancio es una reacción natural del organismo, una forma de solicitar descanso cuando ha habido un desgaste ya sea mental, físico o emocional. Sin embargo, cuando el cansancio ocurre durante la mayor parte del día, y se prolonga a semanas, me...
 
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Abdominales y cardio: la mejor combinación

Entrenamiento y Ejercicios


Todos sabemos que los abdominales son los ejercicios ideales para mantener un vientre chato, en forma y sin grasa. Lo importante es que recuerdes que tu torso necesita de un cuidado especial, de un programa integral que incluya buena alimentación y ...
 
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Gran incentivo para huertos ecológicos en casas de familia

Noticias Agricultura Ecológica


Frente al aumento de promoción e información de productos ecológicos, se ha producido un interés creciente por la manera de producir frutas y verduras orgánicas en casa. Al respecto, el Ayuntamiento de Castellón, en colaboración con la empresa...
 
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Recetas con anis

Recetas con Frutas


El anis es una hierba aromática con la que se pueden preparar sopas, bebidas, aderezos, pasteles, galletas, gelatinas, etc. Tienen un aroma dulce y suave, puede combinar con verduras y algunas frutas, asi como con carnes. Sus hojas tiernas se le pu...
 
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Recetas ricas en fibra

Comida Terapéutica


La fibra es fundamental para la salud intestinal (y en general), se deben incluir cada día alimentos que contengan fibra para evitar estreñimiento, problemas intestinales u estomacales, sobrepeso, vientre inflamado, problemas de piel, hemorroides, ...
 
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Medicina China para Occidentales

Medicina China


No hace mucho, en el comienzo de un curso de medicina china, pregunté a un nutrido grupo de alumnos cuántos estaban seguros de llegar a ejercer como médicos chinos. Cuál no sería mi sorpresa al observar cómo la gran mayoría levantaba la mano. ...
 
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Meditación Merkaba: el carruaje de la ascención

Desarrollo personal


El Merkaba es un campo electromagnético alrededor del cuerpo humano el cual interactúa con nuestra energía vital y nos conecta con el magnetismo que mantiene el equilibrio en el planeta Tierra, por lo que nos mantiene en equilibrio con ella. Este...
 
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Recetas y alimentos para personas que padecen Gota

Comida Terapéutica


Las personas que padecen de Gota deben seguir ciertas indicaciones dietéticas para controlar y combatir esta afección. Es necesario que eliminen de la dieta los alimentos que contienen purina como los mariscos, sardinas, atunes, consomé, pavo, anc...
 
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Mi amiga la gaseosa (la soda, el refresco, etc)

Dietética


¿Te imaginas una fiesta sin refrescos? Sin duda todos pueden faltar... ¡menos ellos! Y es que los refrescos son una bebida que no solamente puede saber muy bien sino que además suelen ser muy agradables e incluso fieles compañeros para saciar no ...
 

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