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Revista Mundo Natural

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El consumo de fibra y la actividad física

Nutrición y deporte

La fibra es el componente de los alimentos vegetales que les confiere rigidez y sensación de fibrosidad. No se absorbe ni se digiere pero tiene propiedades muy importantes para el organismo, en base ...
 
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Precauciones con la piel al tomar el Sol

La Piel


Tomar el sol es uno de los pasatiempos en los que más invierte un vacacionista cerca de la playa o la piscina, y una de las actividades que pueden ser en verdad nocivas para la piel y causar desagradables consecuencias si no se toman las debidas pre...
 
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España: el cultivo de maíz transgénico vs. ecológico

Transgénicos


La situación de los transgénicos en España pasa por un mal momento y será necesario hacer cambios urgentes. Y es que el año pasado, se cultivaron cerca de 80.000 hectáreas de maíz transgénico en el país. En el marco de la celebración del D...
 
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Bow spa: urbano, naturista y espiritual

Centros Naturales


Bow Spa es un Spa Naturista Espiritual que complementa Estética Natural y Masajes, con Terapias Holísticas y Bioenergéticas, con el fin de obtener y ofrecer resultados que atiendan a las causas de las desviaciones orgánicas (Mente- Espíritu), m...
 
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Andalucía fomenta la agroindustria ecológica

Noticias Agricultura Ecológica


La Consejería de Agricultura y Pesca contempla el desarrollo, crecimiento y diversificación de las agroindustrias en régimen de producción ecológica. Este es el objetivo prioritario de la política de fomento de la producción y el consumo ecol...
 
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Guía para aumentar masa muscular

Entrenamiento y Ejercicios


La mayoría de las personas que comienzan una actividad deportiva busca sentirse bien y mejorar su estilo de vida. Un grupo muy importante busca la manera más rápida y práctica de ganar masa muscular, es decir de aumentar el volumen de sus múscul...
 
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Recetas mexicanas con tortillas de maiz

Recetas con Cereales


El hot dog es a Estados Unidos como el taco es a México. Los tacos son uno de los platillos más populares de la comida mexicana, y están elaborados con tortillas de maíz, las cuales están en las dietas de prácticamente todos los mexicanos y con...
 
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Centro Zuhaizpe: Curación física y emocional

Centros Naturales


Zuhaizpe, es reconocido como Centro Médico-Sanitario por el Departamento de Salud de Navarra, es un lugar tranquilo en el que se facilita la recuperación física, emocional y mental en contacto directo con la naturaleza. El Centro de Salud es un ...
 
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Acerca de la Oligoterapia

Terapias Alternativas


El agotamiento, estrés, insomnio, ansiedad, depresión y hasta la soledad que sufre el ser humano se debe a una defiente alimentación, la cual no llega a cumplir el requerimiento diario de nutrientes y elementos químicos que el organismo necesita ...
 
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Recetas con Guindones (Ciruela Pasas)

Recetas con Frutas


Los guindones son ciruelas frescas pero sometidas a un proceso de deshidratación ya sea mediante el sol o mediante hornos especiales. En realidad, tanto la ciruela fresca como la seca presentan las mismas propiedades alimenticas, aunque en las secas...
 
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Tratar la Ansiedad naturalmente: Esencias Florales, Hierbas y Consejos

Estrés y Ansiedad


Quién no ha sentido alguna vez la sensación de nerviosismo, inseguridad o temor? El ritmo de vida actual un tanto acelerado, aunado a la soledad y a la falta de conocimiento respecto a lo que sentimos, provoca que la ansiedad comience a ser una esp...
 
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Frutas y verduras para Depurar tu Organismo

Salud


Mantener el cuerpo interiormente limpio es indispensable no sólo para evitar la aparición de un sinnúmero de enfermedades, sino para mantenerlo bello y con el peso ideal. Y que mejor para limpiar el organismo que las verduras y las frutas, las cua...
 
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Recetas Griegas

Cocina del mundo


La gastronomia griga tiene fuerte influencia con la italiana, la de Oriente Medio y de la gastronomía procedentes de los Balcanes, pero hoy en día es muy diferente la comida griega a como era antiguamente. Como rasgo general los platos griegos se ...
 
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Jugos nutritivos para la Salud

Recetas de Cocina


Ser cómplice de la naturaleza es beneficiarse de sus magníficos regalos. Y ya sea que se padezca artritis, diabetes, dermatitis, hemorroides o lo que sea. La naturaleza tiene en su colorido mundo los elementos necesarios para que en tu laboratorio ...
 
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Chakras, meditación y belleza

Desarrollo personal


Hay muchas formas en las que uno puede promover y acentuar su belleza: yendo al gym, comiendo con calidad, teniendo hábitos saludables o armonizar la energía emcoional y espiritual a partir de los chakras. Tanto en el nivel espiritual y mental co...
 

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