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Obst Rezepte
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|  Kokosnuss ist eine Nuss, die eine harte weiße Fleisch und einen süßen, nahrhaften Flüssigkeit, ist typisch und beliebt in tropischen Ländern. Diese Frucht ist hoch in Faser-und eine spezielle Nahrung ... |
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Die Zitrone ist der König der Früchte. Zitronen sind eine Frucht mit heilenden Eigenschaften, die auch reich an Vitamin C ist und enthält kleinere Mengen an Vitmanin A, E und Vitamine der Gruppe B. Sie hat auch viele Mineralien wie Kalium, Magnesium... |
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Zwei der führenden Ursachen für die Krankheit sind eine schlechte Ernährung und eine unzureichende Beseitigung der schädlichen Stoffe im Körper und übermäßige Verzehr von Erzeugnissen, die nicht nähren sondern füllen. |
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Die “Nopales” oder Opuntien sind nützlich in vielen Diäten, da sie eine große Mengen an Ballaststoffen haben, die beide löslich und unlöslich in einem Verhältnis von 30:70. Unlösliche Faser sind sehr wirksam zur Vorbeugung und Linderung von Verstopfu... |
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Wählen Sie Trauben als Lebensmittel für die Woche für seinen sehr renommierten Ruf nicht nur in Fragen der Gesundheit, und sind sehr effektiv zur Gewichtsreduktion und helfen der Gesundheit der Haut, Haare und Augen. |
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Der Apfel ist ein Lebensmittel mit höherem Nährwert und Energie, und hilft gegen verschiedenen Beschwerden. Wird häufig zur Herstellung von Speisen und vor allem als Dessert verwender. Hier finden Sie wieder einige Rezepte. |
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Bananen sind eine enorme und außerordentliche Quelle von Vitamin A, Kalium und Eisen. Bananen fördern die Produktion von Hämoglobin im Blut, und helfen wesentlich zur Heilung der Anämie. Diese Frucht ist in der Lage, das Risiko von Schlaganfällen und... |
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Diese exotische Frucht aus den Himalaya, markiert vor allem durch ihren Gehalt an Vitamin C (zweimal eine Orange ). Die wesentliche Komponente ist das Wasser und bietet eine mäßige Kalorienzufuhr. Kiwi enthält auch B-Vitamine, einschließlich Folsäure... |
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Ob rot, blau oder schwarz. Die Beeren sind Früchte mit vielen Eigenschaften und sehr geeignet, für Kuchen und viele leckere Desserts. Die Heilkraft von frischem Cranberry-Saft ist einzigartig und enthält leistungsfähige Antioxidantien, sehr nützlich ... |
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Erdbeeren sind eine Frucht die gazn gut zu Gebäck passt. Sie haben einen ausgezeichneten Geschmack und sind sehr leicht, ihre Kalorienzufuhr ist sehr gering, nur 37 Kalorien pro 100 Gramm. Enthalten Vitamine A, C und E und kleinere Mengen anderer Vi... |
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Reich an Nährstoffen und arm an Fett, der Zauberer ist ein Antioxidans Lebensmittel, die Vitamin C und einen hohen Gehalt an Vitamin-A Es ist reich an Apfelsäure, Palmitin-, und andere, und auch reichlich Antioxidantien , die Abwehrkräfte des Körpers... |
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Saftig, süß und frisch, die Orange ist eine Saison Frucht. Die Zitrusfrüchte in Form von Segmenten voller Vitamin C und ätherischen Ölen , sind eine Mischung aus antiken Ursprungs, mit Eigenschaften nicht nur als Lebensmittel, sondern als Arzneimitte... |
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Zutaten
• 3 Avocados
• ½ Zucchini (optional)
• ½ Gurke
• 1 Stück grüne Paprika
• 1 Knoblauchzehe
• 30 Gr. von Semmelbrösel
• Schnittlauch
• Extra natives Olivenöl
• Essig
• Salz |
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