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Rezepte & Kochen
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|  Dill ist ein aromatisches Kraut, mit einem Anis und Zitronen Aroma, mit guten antiseptischen Eigenschaften, sehr vielseitig in der Küche, die Blätter und Früchte werden als Gewürz in der Küche verwend... |
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Hülsenfrüchte sind weitere Lebensmittel, aus der Lebensmittel-Pyramide des XXI Jahrhunderts. Diese sind als Hülsenfrüchte bekannt. Es gibt viele Sorten von Gemüse, aber sie alle teilen eine ähnliche Struktur und Eigenschaften, sie sind sehr reich an ... |
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Vitamin B2 ist für die Umwandlung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten in Energie notwendig, um die Gewebe unseres Körpers zu reparieren und für den effizienten Einsatz von Sauerstoff in den Zellen von wesentlicher Bedeutung. Die empfohlene Dosis... |
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Kohlenhydrate sind die wichtigste Energiequelle aller Diäten, es ist wichtig über sie zu wissen, damit die Ernährung ausgewogen ist, energisch und sehr gesund, weil der Missbrauch der Hauptgrund für Übergewicht und gesundheitliche Probleme aller Art ... |
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Surimi ("Fischmuskel Hackfleisch") ist ein Fisch Konzentrat mit Zugabe von Salz und anderen Zusätzen. Surimi hat hohe ernährungsphysiologische Eigenschaften, ist sehr vielseitig und eignet sich ideal bei warmem Wetter, kann verwendet werden für Sala... |
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Phosphor ist ein Mineral in allen Zellen und Körperflüssigkeiten gefunden, hilft bei der Zellteilung, ihre Anwesenheit ist für die Bildung und Erhaltung von Knochen, Muskel-Gewebe, die Entwicklung von Zähnen und normale Sekretion der Muttermilch. Pho... |
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Vitamin D ist als Sonnenlicht Vitamin bekannt, da sie in erster Linie aus Sonnenlicht gewonnen wird und für grundlegende Körperfunktionen benötigt wird, auch eine wichtige Rolle bei der Fixierung von Kalzium in den Knochen. Es gibt einige Lebensmitte... |
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Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, so genannt, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann und aus der Nahrung die Menschen konsumieren in ihrer Ernährung synthetisiert wird. Diese Aminosäure erfüllt wichtige Funktionen im Körper, unte... |
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Das richtige Kombinieren der Lebensmittel ist der Schlüssel zum optimalen Einsatz im Körper. Es gibt Belege dafür, dass die Berücksichtigung der richtigen Kombination der Lebensmittel richtig jedes Mal, wenn wir essen im Prozess der Verdauung, Assim... |
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Vitamin B1, auch Thiamin genannt, ist in der Gruppe der B-Vitamine, die alle wasserlöslich sind. Innerhalb dieser Gruppe von Vitaminen ist die B1 die mehr Verluste hat bei Kontakt mit der Luft oder Wasser, Koffein, Zusatzstoffe, Alkohol, etc. Es ist... |
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Vitamin A ist hoch wirksam gegen Infektionen der Haut und zu einer höheren Widerstandsfähigkeit und Elastizität der Gewebe, in Ergänzung zur Verhinderung und Bekämpfung von Erkältungen und Sehstörungen. Empfohlen für Menschen, die hohe Dosen von Drog... |
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Magnesium ist ein Mineral in wichtigen Funktionen im Körper beteiligt, unter denen der Stoffwechsel von Kohlenhydraten, aktiviert Enzyme, ist im Proteinstoffwechsel als Coenzym beteiligt, sinkt die Erregbarkeit des zentralen Nervensystems, beteiligt... |
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Vitamin E erfüllt viele Funktionen im Körper, die sowohl auf die Gesundheit und die Schönheit wirken, und lösen die Bildung von Blutgerinnseln, vermeiden Müdigkeit und Krämpfe, schüutzen die Lungen vor Verschmutzung, stärken das Immunsystem, verzöge... |
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Vitamin C geht leicht verloren, wenn diese auf Licht, Luft oder Hitze ausgesetzt ist. Dieses Vitamin ist für den Organismus sehr wichtig, weil unter anderem, dieses ein starkes Antioxidans ist, stärkt die Immunsystem Abwehrkräfte, reduziert Infektion... |
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Kalzium ist nicht nur in der Molkerei und aus tierische Erzeugnissen, Nahrungsmittel, es gibt in der Tat viele und hervorragende Nahrung, die nicht so schwer verdaulich ist und hoch in schlechten Fetten, Salz, ganz zu schweigen von all den Zusatzstof... |
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Nach dem Kalzium und Phosphor ist Kalium das häufigste Mineral im menschlichen Körper. Es ist wichtig genügend Kalium in der ... |
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Diese Rezepte sind für vorschreiben für alle die Eisen wollen in ihrer Ernährung, für Schwangere, Sportler, stillende Frauen ... |
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Eine gute Wahl für ein wichtiges Abendessen ist eine Lasagne, die Pasta ist eines der Lieblingsgerichte im Wesen, gut, lecke... |
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Der Spinat Pie, Thunfisch mit Gemüse oder Kürbis mit Käse können leckere und nahrhafte Alternativen für Ihr Abendessen sein. ... |
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Die Suppen in der kalten Jahreszeit, sind eines der beliebtesten Gerichte. Neben der Bereitstellung von Wärme an den Körper, ... |
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