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Artículos por Rosario de Cuenca Esteban

COACH EMOCIONAL

Entrenamiento para la identificación de los estados emocionales que dan lugar a trastornos como: depresión, miedos, fobias, incertidumbres, ansiedad, falta de autoestima y otras. Corregir estos hábitos dañinos para nuestro desarrollo humano, es posible a través del coaching emocional. El COACHING EMOCIONAL, se distingue de otras disciplinas, en la ayuda que este presta al Ser Humano en su entorno más íntimo y próximo. Por ésta razón, nos ayuda a superar y a conseguir el estado de bienestar deseado.

Rosario Cuenca Esteban

HERRAMIENTAS:

-Esencias florales y de gemas.
-Zumo natural 100% de Noni.
-Masajes terapéuticos.
-REÍKÍ.

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Recetas de Etiopia: platillos saludables del mundo

Cocina del mundo


Cada país tiene una forma muy peculiar de preparar sus platillos, y cada país tiene, entre sus guisos, algunos que destacan no sólo por ser un deleite para el paladar, sino por ser altamente nutrit...

 
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Recetas con Alcachofas

Recetas con Verduras


La alcachofa es una verdura excelente para bajar de peso, eliminar el colesterol bajo, y una poderosa fuente de antioxidantes, rica en vitamina C y E. En la cocina es una verdura con un sabor peculia...

 
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Gazpacho de Aguacate

Recetas con Frutas


Pon la miga de pan a remojar en un cuenco con un poco de agua. Corta los aguacates por la mitad, retira los huesos, pélalos y pícalos. Limpia el calabacín y el pimiento, trocéalos y añádelos al ...

 
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Bacalao frito a la Portuguesa

Cocina del mundo


Empiece preparando la salsa. Caliente el aceite y rehogue las cebollas hasta que estén casi deshechas. Agregue el ajo, suba el fuego y déjelo hasta que la mezcla esté dorada. Añada el pimiento y l...

 
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Gastronomía Portuguesa

Cocina del mundo


Le proponemos una cocina con sabor a mar, que reconocerá al probar la calidad del marisco o de un pescado a la parrilla recién capturado. Aunque el bacalao es uno de los platos fuertes de nuestra cu...

 
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Inteligencia Emocional (2ª parte)

Inteligencia Emocional


Muchas personas viven acomplejadas por diversas razones, por ser flaco, gordo, cabezón, etc., creando corazas que demuestran la inseguridad del individuo. Deberíamos reflexionar un poco y ver que to...

 
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Inteligencia emocional

Inteligencia Emocional


Cada persona tiene su propio modo de pensar para interpretar el mundo que le rodea y tratar de manejarse en él, del mejor modo posible. Generalmente, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos...

 
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Depresión

Inteligencia Emocional


El sufrimiento mental se presenta de muchas maneras , la Depresion es la mas común. En todo el mundo millones de personas sufren , según los cálculos, de depresion biológica aguda, la cual requier...

 
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Comer y longevidad

Dietética


En un artículo publicado online en la revista Nature, investigadores norteamericanos del Salk Institute for Biological Studies, La Jolla, California, comunican el descubrimiento del gen PHA-4/Foxa, c...

 
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La Dieta del Chocolate

Dietas


Los golosos están de suerte con la dulce dieta del chocolate, cuyo secreto reside en la adecuada combinación de este oscuro manjar con otros alimentos y no pasarse ni un gramo de la dosis diaria per...

 
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La Hormona del Estres: Cortisol

Salud


Cuando sentimos estrés nuestro cuerpo reacciona segregando una hormona llamada cortisol. Esta hormona es un asteroide y es llamada la hormona del estrés. El cortisol hace que nuestro cuerpo produzca...

 
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Wok de pavo con brocoli y Melocotones rellenos

Recetas con Verduras


Desconocido en España hasta hace unos años, el wok, esa gran sartén, utilizada desde hace siglos en China, se ha convertido en uno de los recipientes imprescindibles de la cocina. Su característic...

 
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Recetas Ovolacteovegetarianas

Vegetarianos


Los ovolacteovegetarianos son aquellos que eliminan de su alimentación la proteína de origen animal, pero que mantienen el consumo de huevos y leche. La mayoría de vegetarianos pertenecen a este gr...

 
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Empanadillas al queso de Beaufort

Recetas de Cocina


Verter la harina en una tarrina. Hacer un pozo y poner en él 100 gr de mantequilla en trozos, la yema de huevo, tres pizcas de sal y el yogur. Trabajar con la punta de los dedos y girarla en redondo....

 
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2ª Exposición Instituto Superior de Shiatsu Yasuragi

Noticias


Una presentación de los mandalas que tendrá lugar este domingo, día 3 de Junio a partir de las 18:00 en la escuela de Shiatsu Yasuragi, Plaza de San Amaro nº7. La exposición es muy bonita de ver,...

 

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