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Los Cambios Hormonales en la Vida de la Mujer

Las hormonas, son el producto de la secreci?n de ciertas gl?ndulas y son transportadas por el torrente sangu?neo, ejercen distintas funciones, como la de excitar, inhibir o bien regular el funcionamie...

 
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Tinnitus: Opciones para tratarlo

El tinnitus, ocurre cuando percibimos un ruido o sonido, como puede ser un zumbido sin que haya una estimulación sonora verdadera. Para quien lo padece, ésta situación se puede volver una pesadilla...

 
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Bebidas para combatir la Gastritis

La gastritis es un problema que afecta a un gran número de personas, se trata de un padecimiento que si bien puede no presentar ningún síntoma, también puede venir acompañado de síntomas fuertes...

 
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Agotamiento crónico: Aprende a combatirlo

Se conoce como síndrome de fatiga crónica a un trastorno que resulta debilitante y se caracteriza por una profunda fatiga que no mejora con el descanso y que suele empeorar con la actividad física ...

 
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Abdomen abultado, inflamado u obeso: lo que no sabías para corregirlo

¿Por qué el abdomen es una parte que tiende a acumular grasa? ¿Por qué cuesta tenerlo plano y firme? ¿Sabías que un abdomen protuberante puede causar problemas en los huesos como osteoporosis? ...

 
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Bruxismo y su enfoque psicológico

El bruxismo consiste en el hábito de rechinar los dientes de forma inconsciente. Esta condición muchas personas lo sufren hoy en día, sus causas son múltiples, sin embargo, el estrés suele ser un...

 
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6 Alimentos que combaten el dolor

Cuando pensamos en combatir el dolor, seguramente pensamos en una píldora o analgésicos para conseguir dicho efecto, y probablemente pocas veces nos hemos planteado que los alimentos pueden curar nu...

 
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6 Bebidas contra el Insomnio

El insomnio es un padecimiento que afecta a millares de personas y se caracteriza por no poder conciliar el sueño, las consecuencias de no poder dormir pueden verse reflejadas en nuestro desempeño a...

 
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Cuidado, elementos tóxicos en alimentos vegetales

Son muchos los beneficios de consumir vegetales, sin embargo, es importante tener presente que existen algunos vegetales que pueden generar compuestos tóxicos para el ser humano. Dichos compuestos, p...

 
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Estreñimiento, ¿Qué cambios hacer?

Se trata de un común trastorno de hoy en día, se relaciona con dificultades en las evacuaciones y una de cada tres personas lo padecen. El estrés, la mala alimentación, pueden ser causas de estr...

 
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Causas del dolor de Pies

Caminamos diariamente sobre ellos, nos sirven para transportarnos, y sin embargo, suelen ser las partes del cuerpo que más nos olvidamos de atender. Nuestros pies se ven sometidos a un arduo trabaj...

 
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Música para Recobrar tu Salud

La música ha formado parte de la humanidad desde hace miles de años con fines de entretenimiento, es el complemento perfecto de obras de teatro, películas, festejos, ceremonias, etc. Pero, la músi...

 
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El ajo: Un ingrediente para tu Salud

Se trata de una planta de las familias de las liliáceas, de hojas largas y planas bastantes estrechas, como tal, se trata de un bulbo con dientes agrupados membranosamente y encerrados por una cortez...

 
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12 Hábitos para Prevenir los Resfriados

Se estima que en promedio, los adultos padecemos hasta tres resfriados al año, y la recuperación puede tomar entre una a dos semanas, es decir, mucho tiempo para sentirse mal y enfermo. Sin embargo,...

 
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Probióticos y sus beneficios para nuestra salud

Existen alrededor de 100 trillones de bacterias benéficas en tu intestino que te ayudan a mantener una vida saludable. En los últimos años, los probióticos se han convertido en un excelente recurs...

 
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