Healing the inner child Heilung des inneren Kindes Sanando al niño interior

Sanando al niño interior

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Sanando al niño interior

El niño interior es una bella metáfora que nos habla de esa parte de nosotros mismos donde somos curiosos, juguetones, risueños y aventureros. Hay una parte en nosotros que nunca deja de soñar, de imaginar, de sentirse atrevida y creativa. El problema con este niño que todos llevamos dentro es que con el tiempo vamos perdiendo el contacto y la cercanía con él, lo que a la larga puede ser el motivo de que nos sintamos solos, abandonados, tristes y poco amados, pues parece que de alguna forma nos alimentamos de todo esto que nos da ese niño, cuando lo perdemos o nos alejamos de estas cualidades innatas, es que  nos volvemos tensos, irritables y desconfiados, es cuando dejamos de jugar y de ver el mundo de una forma novedosa y sorprendente, que nos hacemos solitarios e incluso la amargura nos rodea, y parece que entre más lejanía más tristeza, más soledad y más tensión, lo que a la larga puede generarnos todo tipo de enfermedades. 

¿Por qué perdemos el contacto con nuestro niño interior?

Porque de pequeños las circunstancias que nos rodearon nos enseñaron muchas cosas, pero a muchos no nos enseñaron como creer, confiar y a amar lo que somos. No nos lo enseñaron porque quienes nos educaron tampoco lo sabían, y hacían lo que mejor podían para tratar de que fuésemos felices o al menos que no  nos faltara lo indispensable. Pero como ellos no sabían como amarse a si mismos, tuvieron muchas actitudes, dijeron muchas cosas e hicieron otras tantas que lo único que provocaron fue minar nuestro amor y dignidad.

Conforme fuimos creciendo, este niño se quedó atrás, guardado en algún lugar de nosotros, de alguna forma esperando que le demos esa atención, cariño, respeto y aprecio que perdimos en algún lugar de nuestras vidas.

¿Cómo recuperar el contacto con este niño interior?

Las carencias, limitaciones y faltantes que tengamos en nuestra vida no podrán se llenados si antes no empezamos por llenarnos a nosotros mismos, nada allá afuera podrá compensar el amor hacia lo que somos, ni la fortuna más fabulosa puede hacerlo. Los seres que nos rodean pueden ayudarnos acercarnos a él, pero si nosotros son estamos dispuestos, la aventura quedara frustrada, y lo que ocurrirá entonces es que nos volveremos dependientes de todo eso que nos brida lo que no tenemos.
La importancia de recuperar este niño interior es uno de los putos claves para la realización de todo ser humano. Aquí te damos una forma muy creativa de acercarte a él.

Lo que necesitas es:

  • Un estuche de colores y una hoja en blanco.

Pon el papel en blanco encima de la mesa y selecciona los colores sque se mencionan abajo..
Ahora, dibuja tu niño interior procurado usar toda la hoja. Debes dibujarlo a mano, y tratar antes de empezar a hacer el dibujo, de imaginar como es ese niño.El dibujo ha de hacerse a mano y a lápiz en principio. Luego, con los ojos cerrados y con la mano opuesta a la que escribes, revuelve los colores de enfrente y elije uno. Y colorea la primera parte, en este caso la cabeza. Una vez que acabe dicha parte, coloque el color en el mismo sitio y con los ojos cerrados remueva de nuevo y seleccione de nuevo (no importa si vuelve a repetirse el mismo color. Ve sacando colores 7 veces, hasta que acabes de dibujar todas las partes.

Una vez ha finalizado de dibujar, mira atentamente tu dibujo y los colores que has utilizado. 
Ahora vamos a explorar lo que significa cada color y su relación con cada parte dibujada.

ROJO: indica enojo, falta de confianza, y quizá envidia, celos y/o reclamos guardados que se han quedado en esta parte de tu cuerpo. Si pintas de rojo la cabeza, puedes padecer de dolores de cabeza o problemas asociados al sistema nervioso, así como problemas oculares, de oído, etc. Si pintas de rojo las manos o los brazos, puede indicar que estas enojado con las cosas que has intentado detener o manejar en tu vida, y podrías padecer de artritis o dolores musculares. Si es en el área del corazón, entonces puedes sentir resentimiento con alguien o algo de tu pasado, eres impaciente, quizá celoso y no confías en ti. Si pintaste las piernas con este color, de alguna forma la ira no te deja avanzar o puede ser un obstáculo también tu falta de confianza y amor por ti.

AMARILLO: si es en la cabeza indica que hay comprensión, sabiduría e ideas lucidas. En la parte media representa la habilidad o alegría o comprensión con la que se realizan las tareas cotidianas. Por lo general, indica sabiduría en cualquier parte del cuerpo, o también puede indicar un fuerte deseo de comprender las cosas y de salir adelante.

VERDE: el verde representa la sanación y la creatividad, pero puede además representar perfeccionismo o ganas fuertes de sanar. En el área de la cabeza, indica que tienes habilidades creativas en las áreas de tu vida, y que te sabes adaptar a las circunstancias, que eres alguien flexible. La cantidad de verde en el dibujo puede indicar también la esperanza, o que tanta fe hay en tu niño interior. Si tu dibujo carece de verde o tiene muy poco, lo más seguro es que tiendas a sentir desesperanza o tengas una profunda desilusión.

AZUL: indica frialdad o una vida muy razonada y pensada que puede estar conducida únicamente por patrones aprendidos. En la cabeza, puede indicar un intelecto muy elevado. En el área del corazón, significa que puedes tener experiencias dolorosas que has congelado para poder vivir y que eres frío o que mantienes distancia emocional con las cosas y personas. Mucho azul en el dibujo puede indicar que eres poco comunicativo o tímido pero quizá con muchas ganas de comunicarte o expresarte o decir lo que quieres y piensas. Een algunos casos, podría indicar que eres muy tajante en tus decisiones. Si dibujaste tus manos de azul indica un carácter muy detallista e incluso obsesivo con las cosas que hace, puedes ser inflexible cuando se necesita que seas flexible. Si pintaste tus pies de azul, puede representar que te cuesta trabajo para avanzar en la vida y ver proyectos a futuro.

ROSA: representa la calidez emocional, el amor no pasional, la ternura y la comprensión. Rosa en tu cabeza indica que te esfuerzas siempre por comprender a los demás. En el corazón, puede significar que estas desarrollando un nuevo amor por todas las cosas o que quizá necesitas dártelo a ti mismo. Si tienes mucho rosa en tu dibujo, puede que estes en un proceso profundo de transformación o de amor por ti. Si pitaste tus pies de rosa, indica que el camino que quieres seguir esta relacionado con el amor y el engrandecimiento de tu vida.

NEGRO: es el color de la ausencia, de que no estas presente en tu vida como un amigo o compañero, que te dejas a un lado por atender otros asuntos. En la cabeza, indica que no tienes claro lo que quieres ni a donde vas, o que eres muy crítico y enjuicias con severidad a los demás. En el corazón, significa resentimiento, violencia o sentimientos de amargura, no te sientes libre y quizá te sientas atrapado en condiciones que no te agradan y que incluso detestas. Si es en otra parte del cuerpo, indica que te desagrada las cosas que haces y que sientes que no te llevan a ningún lado, lo que puede provocarte mucha soledad y sentimientos de incomprensión y confusión. Si es en tus pies puede indicar un carácter pesimista, y si es a la altura de los órganos sexuales, indica muy poco o nulo gozo en la vida. Es urgente que trabajes con tu niño interior! Que le hables y entables un contacto con el poco a poco.

MARRÓN: es el color de la indiferencia o de no estar muy motivado o desganado. Si es en la cabeza indica que puedes tener pensamientos de resistencia a crecer. Si el marrón predomina en el dibujo es que tiendes a ser depresivo o tener alteraciones con el sistema nervioso.

NARANJA: representa la necesidad de cambio, de transición y de lo nuevo. De un nuevo nacimiento. Cuando hay mucho naranja en el dibujo, puede indicar un gran anhelo de cambio o ya estar en el proceso, por lo que necesitaras mucho apoyo de ti mismo para que puedas llevarte a donde quieres.

Esta es una breve guia de como puedes saber en que áreas tu niño esta dañado o necesta que lo apoyes. Recuerda que una faceta de la madurez emocional es aprender a hacernos responsables de nuestra felicidad, y comprender que aquellos que nos lastimaron o nos causaron algun daño hacian lo que mejor podian, actuaron con ignorancia, y sin embargo, pelear o tener sentimientos de enojo contra ellos no soluciona nada sino que solo nos causa enojo y tensión. Dejar ir el resentimiento consiste en volvernos padres amorosos de nosotros mismos, apoyarnos y encontrar el lugar donde nos sentimos en paz y alegres, niños amados, para que podamos entonces no exigir la felicidad sino aprender a compartirla.     

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Tags: alegria emociones jugar madurar niños

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5 Comentarios “Sanando al niño interior”

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el 27/06/2015
Me encanta este ejercicio, ya lo quiero hacer pero tambien tengo la duda de que estoy a ciegas y los colores son al azar... como esto puede relacionarse con mi interior? Gracias!!
4
el 27/02/2015
Qué bonita forma de sanar a ese niño/ niña interior por medio del dibujo y conocer a la persona por los colores que utilizamos. Esta técnica es una manera de conocernos y reflejar lo que somos desde nuestro interior. Las situaciones vividas influyen en nuestra forma de ser pero se puede lograr recuperar la esencia si realmente lo deseamos con todas las fuerzas.
4
el 03/07/2014
Me gusta este ejercicio pero no entiendo si los colores que salen para colorear cada área son al azar, que relación tiene con mi niño interno? Gracias, espero resuelvan mi duda.
5
el 26/07/2010
Aqui otro libro bellisimo:

SERPIENTE DE LUZ: DESPUES DEL 2012
de MELCHIZEDEK, DRUNVALO

ARKANO BOOKS
BARCELONA

5
el 26/07/2010
Que bella aventura la de sanar al niño interior, yo os comparto alguna bibliografia para aquellos embarcados en la aventura...



TITULO DEL LIBRO:

CAMINO DE SANACIÓN EMOCIONAL”



La fuerza transformadora del Amor



Autor: Ricard Montseny
Libro a la venta
Precio: 22 €uros + Gastos de Envío



Datos técnicos de la obra :

Autor: Ricard Montseny
Editorial: Ediciones Indigo
Formato: 18 x 26 cm.
Páginas: 336
1ª Edición: Mayo de 2008
ISBN: 84-96381-53-7
Libro a la Venta

Precio: 22 €uros + Gastos de Envío


Ricard Montseny ha dedicado toda su vida al crecimiento personal y el trabajo interior. Él mismo ha vivido su propio proceso de sanación emocional, un proceso que le llevó desde las grandes heridas de la infancia, el nacimiento y la gestación, hasta ese estado de reconciliación, comprensión y compasión en el que todos los traumas y heridas afectivas son sanadas mediante la fuerza transformadora del AMOR. Por propia experiencia ha constatado que cuando sanas tu niño interior y aprendes a amarle y a amar todas las partes de tu Ser, entonces estás preparado para atraer a tu vida aquellas personas que pueden amarte de verdad, porque atraes lo que irradias.


Fruto de sus experiencias personales, en este libro el autor te propone tomas de consciencia, descubrimientos internos, invitaciones prácticas, cambios de actitud, vías y nuevos caminos para aprender a amar, una ordenada y sencilla “guía de a bordo” para saber por dónde empezar ese precioso aprendizaje, cómo sanar tu niño o niña interior, de qué manera transformar el cuerpo y la mente para reconciliarse, abrir el corazón al amor y preparar el terreno que te permita atraer tu otra mitad y volver juntos a casa, a vuestro verdadero origen.

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