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Valeriana en cápsulas

Cápsulas a base de valeriana

Presentación: 60 cápsulas con 400 mg.

Descripción: La valeriana se trata de una planta de Europa que crece en sitios húmedos y puede medir hasta un metro de altura. Sus flores son de color blanco a rosado.

Composición: Valeriana ( Valeriana officinalis L.)

Otros nombres comunes: Hierba de los gatos, herba bendita.

Dosificación: Consumir de 4 o 6 cápsulas al día.

Tags: capsulas comprimidos herba bendita. Hierba de los gatos Valeriana

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5 Comentarios “Valeriana en cápsulas”

5
Enviado por: el 31/03/2013
Yo toda la vida sufro de insomnio, y en verdad ahora la empece a tomar Valeriana en capsulas y me respondio bien, por lo menos duermo algo no completo, pero duermo ya que yo venia tomando rivotril.

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Enviado por: el 02/04/2013
Hola Zulay, me alegra que hayas tenido una buena experiencia, además te recomiendo, antes de dormir, tomes un baño relajante de cuerpo, y te asegures que las condiciones para dormir, sean óptimas, que tu habitación esté oscura, y evita la luz del celular, o de la televisión para no interrumpir tu sueño, espero que logres conciliar un sueño más profundo y reparador, saludos!
4
Enviado por: el 10/07/2012
La valeriana es un remedio casero que ha sido utilizado desde tiempos remotos para conciliar el sueño y combatir el insomnio.

La valeriana, bien conocida tanto a nivel natural como a nivel farmacológico, siempre a contado con unas propiedades maravillosas para relajar el sistema nervioso central, y combatir cualquier enfermedad relacionada con los nervios.

Al tener propiedades sedantes, la valeriana, se utiliza para combatir la depresión, palpitaciones o espasmos nerviosos, diarreas y vómitos, hinchazones intestinales, agotamiento nervioso y estrés. Una infusión caliente de valeriana con miel de azahar es una buena manera de ayudar a nuestro cuerpo a conciliar el sueño.

Tiene a su vez propiedades antiinflamatorias por lo que aplicando infusión de la raíz de esta planta sobre una gasa y aplicándola sobre la zona inflamada puede resultar útil.

La valeriana es recomendada para el tratamiento de enfermedades como la diverticulitis, enfermedad de Chrohn e intolerancia al gluten.

Ayuda a estabilizar el pulso cardiaco, por lo que es muy indicada en caso de sufrir palpitaciones nerviosas o arritmias. Una o dos infusiones diarias, ayudarán a estabilizar nuestro pulso.

Por ultimo hoy en día la valeriana se utiliza también aconsejada para tratar el alcoholismo, ya que se demostró en un estudio, que calmando el ansia de los alcohólicos, reducían la ingesta de alcohol considerablemente, y dormían mucho mejor.

4
Enviado por: el 11/05/2012
Hola, he utilizado valeriana para dormir, pero tengo un pocode miedo que despúes no pueda hacerlo sin la ayuda de estas pastillas, quiero saber con que frecuencia se debe tomar para que no cause habito
4
Enviado por: el 14/05/2012
Hola Conny, la valeriana es excelente para conciliar el sueño por sus efectos sedativos, te recomiendo que no excedas su consumo continuo mas de 4 a 6 semanas, trata de ir disminuyendo su uso gradualmente en ese caso, la valeriana usualmente no causa adicción si la dosis no se excede. Si la usas ocasionalmente, no tienes porque preocuparte, saludos!

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