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16 Artículos sobre 'veganos'

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Consejos para Llevar una Dieta Vegetariana

Vegetarianos


¿Alguna vez te ha interesado este tipo de alimentación, pero no sabes cómo iniciar?, hoy quiero compartir contigo un poco de información que facilitará tu inmersión en el mundo vegetariano para ...

 
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¿Eres vegano? Conoce las fuentes de proteínas vegetales

Dietética


Si eres vegano, debes saber, que es importante incluir la suficiente proteína en tu dieta, para cubrir tus requerimientos, y ello puede convertirse en un reto, sin embargo no es una tarea imposible.

 
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Vegetarianismo

Vegetarianos


La palabra vegetariano (vegetarian en inglés) fue acuñada por los fundadores de la Asociación Vegetariana Británica en el año 1842, y deriva de la palabra latina vegetus, que significa "completo,...

 
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Recetas con Soja Negra

Recetas con Soja


La soja negra es una de las variantes de la soja. Este tipo de soja contiene propiedades interesantes como que ayuda a luchar contra la obesidad, combatir el colesterol, ayudar a la disminución de gr...

 
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3 Recetas Mexicanas con Soja Texturizada

Recetas con Soja


La Soja texturizada es un concentrado de proteína que se obtiene a partir de la soya, tiene la consistencia de la carne y puede prepararse de infinidad de formas y combinar muy bien con cualquier con...

 
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Recetas de quesos veganos caseros

Vegetarianos


El veganismo no sólo es un estilo de dieta sino una filosofía de vida basada en el respeto hacia los animales, por lo que, entre otras cosas, excluyen de sus dietas todo alimento que proceda del rei...

 
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Bebés vegetarianos: Alimentos, Consejos y Nutrición

Vegetarianos


Un bebé puede llevar una dieta vegetariana sin ningún problema, y puede sin duda un bebé tan alto, fuerte y sano como cualquier otro pequeño. El único inconveniente con esta dieta es el mismo que...

 
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Recetas para Crudívoros: menú completo

Vegetarianos


La dieta a base de alimentos crudos es una variante del vegetarianismo, la cual apoya la idea de no cocinar los alimentos de manera que estos no pierdan nutrientes esenciales durante su cocción o por...

 
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Recetas con Ajos

Recetas con Verduras


Debido al gran gusto de muchas personas por el ajo, hemos escogido estas riquísimas recetas con uno de los ingredientes preferidos y más usados en la cocina internacional. Algunos chef le llaman el ...

 
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Recetas Hindúes

Cocina del mundo


Los ingredientes más usados son el arroz, la lenteja negra, los guisantes y los garbanzos hindúes, combinados con las verduras. Entre los condimentos principales está el ají, la mostaza negra, el ...

 
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¿Te gustaria saber más acerca de la soja?

Dietética


La soja es un alimento muy conocido entre los vegetarianos, ya que es una legumbre rica en minerales, vitaminas, carbohidratos, y verdaderamente abundante en proteínas de gran calidad, contiene un po...

 
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Exquisitos desayunos vegetarianos

Vegetarianos


Aún suele creerse que ser vegetariano es quedarse con hambre, mal nutrido e insatisfecho con la comida, es decir, que la comida sin carne no se disfruta como la comida “normal”. Sin embargo, est...

 
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El Hierro en la Dieta Vegana

Vegetarianos


Las legumbres secas y los vegetales de hoja oscura son excelentes fuentes de hierro específicas y con una base calórica inferior a la carne. La absorción del hierro se aumenta considerablemente al ...

 
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Hamburguesas vegetales

Alimentos


Las hamburguesas vegetales son alimentos sanos y equilibrados con un alto contenido en proteínas, fibra, vitaminas y sales minerales, bajos en calorías y colesterol, exentos de conservantes, coloran...

 
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Recetas veganas ... Sopas, Ensaladas, Magdalenas y Empanadillas

Vegetarianos


Deliciosas recetas vegetarianas. Todas son veganas, sin productos de origen animal. Esperamos que sirvan para enriquecer y facilitar vuestra alimentación vegetariana: Empanadillas de algas,Cous cous ...

 
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