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17 Artículos sobre 'veganos' |
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Si eres vegano, debes saber, que es importante incluir la suficiente proteína en tu dieta, para cubrir tus requerimientos, y ello puede convertirse en un reto, sin embargo no es una tarea imposible. |
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La palabra vegetariano (vegetarian en inglés) fue acuñada por los fundadores de la Asociación Vegetariana Británica en el año 1842, y deriva de la palabra latina vegetus, que significa "completo, sano, fresco o vivaz". El significado original de esta... |
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La soja negra es una de las variantes de la soja. Este tipo de soja contiene propiedades interesantes como que ayuda a luchar contra la obesidad, combatir el colesterol, ayudar a la disminución de grasa abdominal y a prevenir la diabetes tipo 2. Algu... |
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La Soja texturizada es un concentrado de proteína que se obtiene a partir de la soya, tiene la consistencia de la carne y puede prepararse de infinidad de formas y combinar muy bien con cualquier condimento o receta. Con la soya texturizada se pueden... |
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El veganismo no sólo es un estilo de dieta sino una filosofía de vida basada en el respeto hacia los animales, por lo que, entre otras cosas, excluyen de sus dietas todo alimento que proceda del reino animal como huevo, carne y leche y todos sus deri... |
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Un bebé puede llevar una dieta vegetariana sin ningún problema, y puede sin duda un bebé tan alto, fuerte y sano como cualquier otro pequeño. El único inconveniente con esta dieta es el mismo que se corre con todas las demás dietas: que no se incluya... |
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La dieta a base de alimentos crudos es una variante del vegetarianismo, la cual apoya la idea de no cocinar los alimentos de manera que estos no pierdan nutrientes esenciales durante su cocción o por alguna forma de procesamiento. La dieta incluye se... |
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Debido al gran gusto de muchas personas por el ajo, hemos escogido estas riquísimas recetas con uno de los ingredientes preferidos y más usados en la cocina internacional. Algunos chef le llaman el rey de los condimentos, quizá porque el ajo, además ... |
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Los ingredientes más usados son el arroz, la lenteja negra, los guisantes y los garbanzos hindúes, combinados con las verduras. Entre los condimentos principales está el ají, la mostaza negra, el comino, la cúrcuma, el jengibre y el cilantro. Por cie... |
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La soja es un alimento muy conocido entre los vegetarianos, ya que es una legumbre rica en minerales, vitaminas, carbohidratos, y verdaderamente abundante en proteínas de gran calidad, contiene un porcentaje mayor que cualquier alimento animal o vege... |
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Aún suele creerse que ser vegetariano es quedarse con hambre, mal nutrido e insatisfecho con la comida, es decir, que la comida sin carne no se disfruta como la comida “normal”. Sin embargo, está comprobado que si tienes una alimentación variada y co... |
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La pizza es un pan ligero en forma circular cocinado en un horno normal o con fuego de leña y cubierto por diversos ingredientes. Este alimento se ha convertido en una comida rápida internacional, ya que los ingredientes se pueden adaptar según los g... |
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Ser joven no garantiza un buen estado físico: de hecho, muchos adultos activos tienen mucho mejor estado que el adolescente sedentario promedio. Estas afirmaciones pueden no ser una sorpresa para ti, pero ¿estás invirtiendo realmente en tu salud y bi... |
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Las legumbres secas y los vegetales de hoja oscura son excelentes fuentes de hierro específicas y con una base calórica inferior a la carne. La absorción del hierro se aumenta considerablemente al comer alimentos que contengan vitamina C junto con al... |
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Las hamburguesas vegetales son alimentos sanos y equilibrados con un alto contenido en proteínas, fibra, vitaminas y sales minerales, bajos en calorías y colesterol, exentos de conservantes, colorantes y hormonas. Las hamburguesas vegetales suelen fo... |
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Deliciosas recetas vegetarianas. Todas son veganas, sin productos de origen animal. Esperamos que sirvan para enriquecer y fa... |
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