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75 Artículos sobre 'vegetarianos'

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5 Recetas con Avena

Recetas con Cereales


La avena, es un alimento rico en proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono y grasas vegetales, además de que contiene un gran número de vitaminas, minerales y oligoelementos. La avena...

 
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Recetas con Ajo

Recetas con Verduras


El ajo tiene una muy buena reputación tanto para la salud como para utilizarse como ingrediente principal de muchos platos de la cocina, en especial de la mediterránea dónde se usa en sopas, guisos...

 
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Recetas vegetarianas para Bebés y Niños

Vegetarianos


Si a los niños los acostumbramos desde pequeños a tener una alimentación sana y bien equilibrada, no sólo les estamos dando una mayor oportunidad de sentirse sanos, llenos de energía y creativida...

 
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¿Te gustaria saber más acerca de la soja?

Dietética


La soja es un alimento muy conocido entre los vegetarianos, ya que es una legumbre rica en minerales, vitaminas, carbohidratos, y verdaderamente abundante en proteínas de gran calidad, contiene un po...

 
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Recetas con almendras  (2ª parte)

Recetas de Cocina


La almendra es un ingrediente importante en la dieta mediterránea. Es interesante resaltar que posee un alto valor energético y un bajo contenido en azúcares, por lo que la almendra puede incluirse...

 
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5 Recetas con embutidos vegetales

Recetas de Cocina


Los embutidos vegetales son una alternativa a los embutidos elaborados con carne animal como las salchichas, la mortadela, el queso, etcétera. Estos alimentos contienen menos grasas saturadas y coles...

 
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Pizzas integrales para varias ocasiones

Cocina del mundo


La pizza es un pan ligero en forma circular cocinado en un horno normal o con fuego de leña y cubierto por diversos ingredientes. Este alimento se ha convertido en una comida rápida internacional, y...

 
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Dieta y Recetas para nuevos vegetarianos

Vegetarianos


Iniciar una dieta vegetariana siempre exige que uno esté bien informado, pues el comenzar a suprimir alimentos sin considerar la sustitución de otros nuevos y con el balance nutritivo necesario, pue...

 
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El Hierro en la Dieta Vegana

Vegetarianos


Las legumbres secas y los vegetales de hoja oscura son excelentes fuentes de hierro específicas y con una base calórica inferior a la carne. La absorción del hierro se aumenta considerablemente al ...

 
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Hamburguesas vegetales

Alimentos


Las hamburguesas vegetales son alimentos sanos y equilibrados con un alto contenido en proteínas, fibra, vitaminas y sales minerales, bajos en calorías y colesterol, exentos de conservantes, coloran...

 
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Menús para Vegetarianos, Diabéticos y Celiacos en Paradores

Noticias


Paradores de España incorporará este año a las cartas de sus restaurantes platos diseñados especialmente para vegetarianos, diabéticos y celíacos (los que no toleran el gluten), con lo que se co...

 
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El Calcio en las dietas basadas en vegetales

Vegetarianos


Huesos sanos, dientes fuertes: lograr este objetivo depende en gran medida del calcio, uno de los minerales más importantes y abundantes del organismo, y cuya fuente más conocida son los lácteos. P...

 
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Recetas veganas ... Sopas, Ensaladas, Magdalenas y Empanadillas

Vegetarianos


Deliciosas recetas vegetarianas. Todas son veganas, sin productos de origen animal. Esperamos que sirvan para enriquecer y facilitar vuestra alimentación vegetariana: Empanadillas de algas,Cous cous ...

 
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Historia del Vegetarianismo

Vegetarianos


El origen de la dieta vegetariana y de la dietética en general lo podemos situar en los albores de los grandes movimientos o sistemas ético-religiosos y médicos, en los cuales aparece como ritual d...

 
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Principios de nutrición deportiva para vegetarianos

Nutrición y deporte


Mejor alimentación, mejor desempeño, alimentandose para el ejercicio y competir. Los individuos activos a menudo se preguntan qué, y aún si deben, comer antes de hacer ejercicio - especialmente cu...

 

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