|
La baya de Goji (pronunciada Goyi), es una fruta desecada, de un rojo intenso, aproximadamente del mismo tamaño que las pasas y con un sabor que podría asemejarse a una mezcla entre un arándano y una cereza. Crece en arbustos que alcanzan los 4,5 metros de altura, en valles protegidos de las montañas del Himalaya. 
Son muchos los beneficios que diversas fuentes atribuyen a las bayas del Goji. Su extraordinaria composición las convierte en un suplemento imprescindible para aquellos que desean conservarse jóvenes (por dentro y por fuera), reforzar su sistema inmune, mejorar la vista, regular el apetito y el sueño, cuidar el hígado y los riñones, retrasar la pérdida del cabello y la aparición de canas, y en general mejorar la salud y el bienestar.
Las Bayas de Goji, en su diminuto tamaño encierran un aporte de antioxidantes esenciales y vitaminas poco común. Sus antioxidantes actúan sobre nuestro organismo, como un tónico que nos rejuvenece. Aportándonos vitalidad y energía. Las Bayas de Goji nos ayudarán a mantaner el nivel óptimo de colesterol, y en momentos especiales de nuestra vida, como la menopausia o el embarazo, reforzando, nuestro sistema inmunológico en momentos de stress y ansiedad. Y todo ello sin contener aditivo químico alguno que contamine el organismo.
Con 5 gramos diarios de Bayas de Goji es suficiente para asimilar sus beneficios. El equivalente a unas 20 bayas. Hablamos de tan solo 13 calorías, que no tendrán influencia alguna en nuestro peso.
Beneficios para la salud de las Bayas de Goji:
Aminoácidos: Básicos para la formación de proteinas y muy importantes para el desarrollo y reparación de músculos, huesos y piel. Las Bayas de goji contienen los ocho aminoácidos esenciales, los cuales solo pueden obtenerse a través de la alimentación.
Fibra dietética: Ayuda a mantener regularidad Intestinal y puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
Nutrientes: aporta vitaminas A y C y hieroo, esenciales para las funciones del orgnismo y gozar de buena salud.
Las Bayas de Goji de Linwoods son un producto sano y sabroso que puede añadirse como complemento en cualquier comida del día.
Bayas de Goji en el Desayuno: Para empezar el día con un extra de enrgía, añadir a los cereales, zumo de frutas, yogurt, etc.
Bayas de Goji en la comida: Para comidas más nutritivas y sabrosas añadir en saletados, guisos, tortillas, salsas, etc.
Bayas de Goji en la cena: Para conseguir un plato delicioso y sano espolvorear sobre ensaladas, sopas, fruta, etc. |
