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Die Flocken sind eine besondere Art des Getreides können alle Getreide Hafer, Weizen, Gerste, Roggen, Reis usw. .. sein Wenn Korn zerkleinert wird, um die Kochzeit zu verringern heißt Flocken. Es enthält viele Ballaststoffe und Vitamine.
Die Getreideflocken sind aus vorgekochten Getreide gewonnen und gepresst. Als nach einer kurzen Garzeit 3 bis 5 Minuten getroffen werden können oder aus ihnen über Nacht einweichen
