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Aderezos con Albahaca

Aderezos con Albahaca
  • La Salvia: Propiedades terapeúticas y Cocina
  • Carnosidades en los ojos (Pterigión)

Publicado: 17/04/2011 - Actualizado: 20/07/2017

Autor: K. Laura Garcés G8 Comentarios

¿Crees que comer ensaladas es aburrido? Es que no has probado estos aliños con ellas. En Aderezos con Albahacaoca de calor nada mejor que una buena ensalada aderezada con un aliño delicioso y nutritivo, verás que las ensaladas se vuelven tus favoritas si las aprendes a aderezar correctamente.

La albahaca es una de las plantitas digestivas más populares en la cocina, su sabor peculiar combina bien con gran variedad de platos y con ella se pueden hacer y crear un sin fin de nuevos sabores y platillos. Además de darle un toque especial a las ensaladas, ayuda a combatir la depresión, el agotamiento, el insomnio y la jaqueca, es carminativa y ayuda a tener muy buena leche cuando las mujeres están en periodo de lactancia. También es una plantita muy buena para combatir fiebre, calmar irritaciones cutáneas y combatir faringitis y laringitis. Asi que ponte de buenas comiendo ensaladas aderezadas con los siguientes aliños.

Contents

  • Aderezo de Albahaca y Aceite de Oliva
  • Aderezo de Albahaca y Ajo
  • Aderezo de Tomate y Albahaca
  • Aderezo de Albahaca con limón
  • Crema de Albahaca y perejil

Aderezo de Albahaca y Aceite de Oliva

Ingredientes 

  • 1 manojo de albahaca fresco
  • 3 dientes de ajo
  • 1/4 de litro de aceite de olivo
  • 2 dedos de jugo de limón
  • 1 pizca de pimienta negra
  • 1 pizca de sal

Preparación

1. Lavar bien la albahaca y ponerla en el procesador, agregue los demás ingredientes y licue hasta obtener una salsa suave y cremosa.

Aderezo de Albahaca y Ajo

Ingredientes 

  • 3 Dientes de ajo.
  • 1/2 taza de hojas de albahaca
  • 1/3 de taza de vinagre blanco.
  • 2/3 de taza de aceite de oliva extra virgen
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

1. Hervir los ajos en agua con sal, una vez cocidos, hacer puré.
2. Combinar el puré con el resto de los ingredientes en un frasco y agitar vigorosamente.

  • Estreñimiento: causas y tratamiento natural
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Aderezo de Tomate y Albahaca

Ingredientes 

  • 1 tomate, pelado y picado
  • ½ chile pimiento picado
  • ½ taza de albahaca picada
  • 1 diente de ajo finamente picado
  • 2 cucharadas de vinagre blanco
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 sobre de Splenda
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1/8 cucharadita de pimienta
  • 1/3 taza de mayonesa light

Preparación

1. Mezclar todo en la licuadora.

Aderezo de Albahaca con limón

Ingredientes

  • El Enojo y la Belleza
    MAS EN BIOMANANTIAL
    El Enojo y la Belleza
  • ¾ de taza de aceite de oliva
  • 1 puño grande de hojas de albahaca
  • El jugo de dos limones
  • Sal

Preparación

 1. 1 En una batidora o en el procesador de alimentos agrega el jugo del limón, las hojas de albahaca lavadas y el aceite de oliva.
 2. Agrega una pizca de sal y si quieres un poquito de pimienta.

Crema de Albahaca y perejil

Ingredientes de la receta:

  • 1 taza de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 taza de albahaca fresca picada
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1/4 taza de crema de leche de soja
  • 2 cucharadas de queso rallado
  • Sal y pimienta a gusto

Preparación

 1. Colocar todos los ingredientes en el vaso de la licuadora.
 2. Licuar durante 2 minutos. Retirar y calentar. Servir de inmediato bien caliente sobre alguna pasta a elección.

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Acerca del autor

Por K. Laura Garcés G

Escritora, terapeuta y conferenciante. Es una amante de la medicina natural y del poder de la mente y las emociones en el cuerpo y la vida.  Además, ha estudiado nutrición y desarrollado dietas apropiadas para apoyar este proceso de curación.Ha escrito más de 1500 artículos en revistas de España y México, ganadora de dos concursos literarios. Linkedin

 

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Comentarios
  1. renacer

    6 de julio de 2011 at 17:45

    Que buenas recetas,las de la albahaca,igual el texto sobre sus propiedades alimenticias y curativas.
    GRACIAS POR TAN EXCELENTES ARTÍCULOS.
    ya mismo empezare a prepararlos y degustarlos, se percibe su delicia.

    Responder
    • Nayeli

      17 de enero de 2014 at 07:35

      Espero que si los puedas preparar, la albahaca es deliciosa aporta mucho sabor a las comidas, si pruebas las receta no te olvides de compartir con nosotros que te han parecido.

      Responder
  2. Valeria

    25 de septiembre de 2013 at 03:01

    No se si hay diferentes tipos de albahaca, yo tuve una planta pero las hojas eran muy pequeñas y nunca crecieron, pero igual me gustaba usarla para mi comida. A mi me encantan las ensaladas y no conozco muchos aderezos, muchas gracias voy a preparalos. Todos me gustaron por sus ingredientes.

    Responder
    • Nayeli

      17 de enero de 2014 at 07:30

      Lo mejor para cuidar una planta de albahaca es darle suficiente espacio con tierra, agua y luz solar, yo he tenido algunas plantas si se han secado ya que no estaban en óptimas condiciones pero he aprendido a cuidarlas es fácil y resultan muy útiles.

      Responder
    • bicho

      26 de agosto de 2015 at 20:31

      Yo creo que la albahaca de hoja pequeña es la que se utiliza para aullentar a los mosquitos y la de hoja grande verde o morada es la de cocinar…

      Responder
  3. Sally

    21 de diciembre de 2013 at 01:55

    Gracias por cada una de las recetas que nos proporcionas, la albahaca es deliciosa yo la uso mucho para preparar el menestron , es una sopa muy rica y nutritiva ahora en ensaladas de hecho le da un sabor peculiar.

    Responder
    • Nayeli

      17 de enero de 2014 at 07:26

      Claro que sí Sally con las sopas, pastas y ensaladas queda perfecto tiene un sabor particular que combina con muchos alimentos, me da gusto que la consumas. Saludos

      Responder
  4. Bernnarda

    26 de noviembre de 2016 at 18:41

    Normalmente los aderezos que venden son muy dulces para mi gusto y siempre estoy en busca de aderezos nuevos y deliciosos y estos son una excelente opción

    Responder
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