Cómo ayudar a un Hijo con Adicciones

Las adicciones en los jóvenes son algo que puede preocupar mucho a los padres o personas en su entorno, en especial cuando el hijo ya es un poco mayor y la adición es fuerte, lo que hace más complejo el poder llegar a él y hacer que reciba nuestra ayuda.

Se entiende por adicción la dependencia ya sea a alguna sustancia, actividad o relación. Hay muchos tipos y grados de dependencia, pero entre más acentuada es la necesidad de ese algo y esta no se puede controlar, más es el grado de adicción a ello.

Se puede ser adicto a la comida, al alcohol, a hablar mucho, a los chocolates, a querer saber, a querer pelear, a la competencia, a las drogas o sustancias químicas, a una pareja, a querer tener la razón, al juego (ludopatía), etc. Todos somos, hasta cierto punto, adictos a algo, pues tener pleno control o dominio de nuestros impulsos no siempre se logra. Sin embargo, cuando la falta de autocontrol empieza a afectar y a dominar la vida de forma no constructiva, entonces podemos decir que la persona es adicta y que necesita atenderse.

Los síntomas de un adicto varían según el grado de dependencia o la personalidad:

• Comportamiento agresivo, violento e intolerante.
• Resistencia a la comunicación.
• Impulsividad.
• Aislamiento de los demás y distancia emocional (frialdad).
• Descuido físico.
• Rebeldía.
• Depresión y pesimismo.
• Poca concentración en la realidad.
• Evasión a la intimidad.
• Desesperanza.

Una adicción puede presentarse principalmente por dos causas:

1. Por una necesidad profunda de escapar del dolor emocional, el cual se genera debido ya sea a que la persona fue muy consentida o no se le establecieron límites claros, o recibió maltrato, rechazo desatención cuando crecía. Un ambiente familiar inseguro, junto con un deficiente entendimiento emocional o cultivo de la autoconfianza y auto-aceptación, provoca baja autoestima o sentimientos de injusticia, inseguridad, protesta y sentimientos de impotencia ante una visión del mundo muy poco grata, favorable o injusta. La droga o adicción, en este caso, es el medio más rápido y eficaz para liberar al muchacho de dolorosos sentimientos, y escaparse un rato hacia sentimientos de más paz, placer o disfrute.       
2. La búsqueda de una espiritualidad más profunda y/o una visión del mundo más dulce y mágica, puede empujar al joven a probar los caminos que proponen los estimulantes químicos. Cabe acentuar que el inculcar una determinada religión al joven en ningún caso justifica un desarrollo de la espiritualidad, pues muchas veces el joven no siente ninguna fuerza interior en estar repitiendo conceptos mecánicos que proponen muchas religiones. La falta de una espiritualidad más profunda, alegre y entendida en los padres, o actuar bajo criterios muy juiciosos como el “bien y el mal”, puede provocar sentimientos muy pantanosos en los hijos, lo cual lo llevan a la búsqueda de esos cimientos interiores que todos buscamos por medios artificiales.

Habría primero que tomar en cuenta la edad y el grado de adicción. Es mucho más fácil a medida que el muchacho es más joven y la adicción no es tan acentuada.

En este caso, hay que considerar que la principal forma de ayudarlo será la comunicación que podamos establecer con él o ella. Y para esto, debemos separar lo que será nuestra guía o ayuda, con nuestro propio crecimiento, pues si nos ha tocado un hijo adicto es muy seguro que también tengamos muchas cosas que aprender ahora. Si no crecemos nosotros, será difícil pode ayudarle; si no llegamos a nosotros mismos y a nuestras propias inseguridades o temores, entonces posiblemente ofrezcamos una ayuda un tanto ciega.

El tema puede ser muy extenso y pueden surgir muchas preguntas, pero aquí te damos algunos consejos prácticos que pueden orientarte mientras buscas más apoyo:

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• Quitarse la culpa: La culpa es un sentimiento de que uno “hizo mal las cosas”, es un sentimiento de auto-castigo. Y es muy probable que los padres o las personas que criaron al adicto lleguen a sentirla, pensando en que no lo criaron de la mejor forma o que no le dieron lo necesario. Sin embargo, si un adicto percibe nuestra culpa, difícilmente nos escuchara o nos hará caso, pues sentirá nuestra inseguridad o necesidad oculta de castigo. Es necesario reconocer que siempre hemos hecho, a menor o mayor medida, lo que hemos podido. Hay muchos padres que crían hijos con sentimientos de dolor, de tristezas profundas, y se las tienen que arreglar bajo muchas circunstancias para sacar adelante a los muchachos. Sea como sea, siempre se ha hecho lo mejor, y quizá sea el momento de empezar a sanar como padres, para poder ayudar a sanar a los hijos. Así que la comprensión de uno mismo como padre, y la revaloración de la filosofía con la que se vive la vida, es una base muy importante para emprender la ayuda. Bien dice el dicho: saca primero la basura de tu ojo, antes de ayudarle al otro a sacarla.
• Evita juzgarlo: es muy importante que nunca le hables con palabras de “estas mal”, “No vas a ser nadie” o similares. No lo regañes, no lo enjuicies, no trates de componer todo en un momento con castigos severos o palabras dolientes. Esto solo agravara las cosas.
• En lugar de criticar, castigar o juzgar, debes hablar con claridad, es muy importante que el joven se sienta escuchado en este momento acerca de lo que siente. Háblale de ti, de cómo te has sentido en tu vida, y de que no te ha sido fácil quizá. Si ves que no presta  atención o te escucha, pregúntale como se siente él. Si esta evasivo o contesta con un “bien” seco, puedes hablarle un poco más acerca del dolor, decirle que es algo natural en las personas,  y ponerlo como un sentimiento positivo que nos puede ayudar a crecer y a buscar cosas grandiosas de la vida. Ofrécele libros de crecimiento interior que le devuelvan la autoconfianza o busca ayuda de algún profesional para que le oriente.

Por lo general los hijos adictos suelen tener mucho rencor con sus padres o personas que los criaron. Es importante que, si fuiste muy permisivo en la educación, el joven no tenga límites interiores y se sienta muy desorientado y confundido. Aquí te recomendamos leer acerca de cómo establecer límites sanos en los niños y jóvenes.

Si crees que más bien desatendiste o maltrataste, entonces deberás trabajar con el maltrato y tus sentimientos propios de violencia. Busca como entender tus propios enojos y frustraciones, madura tus sentimientos de soledad, si lo aprendes tu, podrás enseñarle con más integridad como hacerlo a tu hijo.  Esta situación realmente puede ser una bendición si la abordas desde la perspectiva de crecimiento mutuo. Recuerda que la vida no existe en un estado de perfección, sino en un estado de transformación.

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28 Comentarios sobre Cómo ayudar a un Hijo con Adicciones

1. 
   Nadia el

   15/03/2018

   Hola! Soy madre de un joven de casi 20 años de edad, estoy pasando por el peor momento de mi vida, ya q es adicto a la marihuana, el sabe que yo lo se y dice q no le hace daño y no piensa dejarlo por el momento, estoy desesperada ya q no se ya ni como comunicarme con el pues siempre está a la defensiva siento q muero cada día que pasa por favor ayudenme necesito saber q debo hacer y como salir de esto junto con mi hijo...

   
   

   • 
     angelica el

     06/05/2019

     Hola nadia, buenas tardes sabes que estaba viendo tu comentario y me llamo la atención, me gustaría preguntarte como siguió tu hijo, si pudiste ayudarlo con el problema de adicción y como? espero aun te encuentres por aquí.

     
     

2. 
   monica el

   27/08/2017

   que buen aporte me han hecho,ya que tengo una hija drogadicta y esto ha causado en mi un gran sentiniem to de culpa, porque ella me juzga por la manera en que vivi mi juventud, y yo he querido estar bien con ella,ayudarla y la verdad de todo lo que hablan en este reporte me identifico con todo,no supe establecer normas con ella ,y a parte sus malas compañias le ayudaron a entrar cada dia mas en el mundo de las drogas, la verdad no se que hacer quisiera que alguien me colabore y me oriente un poco mas sobre este tema... gracias

   
   

3. 
   Cristina el

   30/06/2016

   Soy madre sola de un joven de 13 años adicto a los juegos de internet ha esrado mas de 18 hiras seguudas jugando una semana encerrado en su cuarto a oscuras sin higienisarce si ni le doy de comer capaz de morir de hambre por no dejar el juego usa internet de los vecinos pedi cambiaran la clave pero como jyega one line con el vecino se la facilita yo tengo que trabajar ya que soy la unica persona que sustenta mu casa ya no puedo maa

   
   

4. 
   Sally el

   24/07/2015

   Lastimosamente encontramos a más jóvenes en esta situación, y por la misma enfermedad no quieren salir de ese estado, hablo de un caso particular donde los padres le siguen apoyando pero, el joven sigue en el alcohol se le ha hecho una dependencia. En estos casos por más que se le hable él segura con la bebida creo ya que tiene que ser internado para que se desintoxique y así no perderlo del todo.
   Que es lo que sugiere se deba hacer de manera pronta.
   

   
   

5. 
   Sally el

   26/03/2015

   Mantener una comunicación frecuente con los hijos es importante para generar confianza y entablar temas como la drogadicción que afectan moral y físicamente al adolescente como al entorno. Solo explicándoles los efectos que origina muchas veces ellos ya se encuentran alertos fuera de casa, y no lo toman como un juego. Si ya contamos con el adolescente inmerso en este problema, ayudarlo con asistencia profesional para que se pueda recuperar pero que sea el menor quien desee salir de este estado ya que poco o nada se logrará a la fuerza. EL apoyo moral y afecto contribuye en gran medida sin juzgar ni criticar a nadie por lo sucedido.

   
   

6. 
   luci4na el

   05/03/2015

   Siempre que veo a jovenes drogandose me da mucha tristeza, ellos son el futuro de sus paises y quisiera poder hacer algo por ellos, todo empieza en la familia, muchas veces los papás no se dan cuenta en que andan metidos los hijos, los jovenes saben como ocultarlo y creo que siempre hay que estar alertas para ver sus cambios de conducta, este tema me parece muy interesante y muy bueno para ayudar al que lo necesite!

   
   

7. 
   ursuula el

   13/10/2014

   Las adicciones son mas dificiles de lo que parecen y si no se atienden a tiempo e complica, siempre es necesario que la persona tome la decisión de cambiar y de mejorar porque si no de nada sirve. Creo que hay que tener a los hijos vigilados y saber quienes son sus amistades para poder ayudarlos cuando se presente algo asi

   
   

8. 
   Sally el

   03/10/2014

   La situación que se vive en casa con un hijo en estas condiciones debe ser lamentable y crítica, pero como padres tenemos la fuerza y ganas de querer ayudarlos, con ayuda profesional y comprensión en casa. Fuerza.
   Este artículo es importante para todos los padres, que descuidan su hogar por diversos motivos y hay poca comunicación en casa. Para evitar que esto ocurra en nuestro hogar se requiere prevenir, hablándoles claro del entorno social al que nos encontramos inmersos y sobre todo inculcándoles a ser responsables de sus actos y obligaciones.
   

   
   

9. 
   clarinda el

   09/09/2014

   Las adiiciones sn algo feo, no tengo hijos pero he visto la desesperación de los padres cuando se encuentran ante una situación así, la impotencia de no saber que hacer mientras el hijo se hunde en ese mundo delas drogas. Este artículo res muy interesante y creo que brinda esperanza y una salida para uien no puede pensar que es lo que se debe hacer en estos casos. gracias muy bien articulo

   
   

10. 
    Fernando el

    16/07/2014

    Mi hijo estaba interno en grupo AA, calle del CUREÑO 207 Col. Valle de Aragón 1ra. Yo confiado. Lo mandaron indebidamente a comprar pan, ya que los padrinos no se encontraban. Andaban en Veracruz. Y ahora mi hijo en cuestión de minutos pasó al reclusorio norte. Los padrinos no me han dado la cara y ya me dejaron con el problema .
    Ya le hablé al jefe de gobierno, dice que tengo razón pero no puede hacer nada. Le increpo todos los centros de distribución de droga. Dice no estar enterado. Como se preocupan por nosotros. Y ahora que hago? Mi hijo tiene un trabajo el cual perderá . Aparte de su libertad.

    
    

    • 
      ruben el

      29/09/2014

      yo solo buscaba como ayudar a un adolescente adicto alguien me podría ayudar

      
      

11. 
    Sally el

    10/01/2014

    Es difícil tratar aun hijo con adicciones, ya que los hijos tienen el poder de manipular y se encuentran en una etapa de rebeldía y buscan por cualquier medio la droga. Creo conveniente la ayuda de un profesional porque solos difícilmente se logra sacarlos de está adicción. Hablarles claramente sin gritos pero con carácter ayuda mucho en estos casos.

    
    

    • 
      Nayeli el

      14/11/2016

      Es un problema muy delicado y hay muchos tipos de adicciones no solo a drogas o alcohol esto puede ser importante para saber identificarlas en buen tiempo y ayudarlos a salir adelante.

      
      

12. 
    Sally el

    05/11/2013

    Si queremos realmente ayudarlo, a salir de su adiciòn tenemos que entablar una comunicaciòn con los hijos como dice sin jusgarlos, si es posible buscar una ayuda psiclògica y no se rmuy permisivos y culparse de lo que pasa. Haciendo un analisis se determina realmente la causa de lo que ocurre, hoy tambièn los hijos buscan manejar a los hijos y eso no se puede aceptar si queremos hijos maduros que enfrenten sus propios problemas y necesidades.

    
    

13. 
    SYLVIA el

    24/07/2013

    GRACIAS POR SUS COMENTARIOS SOBRE COMO COMPORTARNOS FRENTE A LOS ADOLESCENTES REBELDES Y ADICTOS A LOS VIDEO JUEGOS.
    AGRADECERIA QUE POR FAVOR ME ENVIARAN MAS INFORMACION AL RESPECTO Y NOS BRINDARAN HERRAMIENTAS A UTILIZAR FRENTE A ESTE DIFICIL PROBLEMA.
    MIL GRACIAS SYLVIA.

    
    

14. 
    Cecilia el

    09/04/2013

    Gracias!!!! por el artículo , muy buenos todos los consejos y orientaciones para ayudar tanto a los jóvenes como a los padres ,para tratar de sacar a jóvenes de este flagelo .

    
    

15. 
    Carlos el

    18/02/2013

    Muy buenos los comentarios acerca de la adiccion, tambien creo que es muy importante el aspecto cristiano, el acercar nuestros hijos a una iglesia cristiana ayuda mucho, recordemos que la mejor terapias para todos los problemas es Dios y el cristianismo nos ayuda mucho por medio de los pastores en nuestras comunidades. hagan el intento y veran un gran cambio en sus hijos el recuperamiento es lento pero efectivo.
    Gracias

    
    

    • 
      paola el

      10/02/2017

      La iglesia cristiana no es solución, por favor. Una adicción es una enfermedad y cuando me enfermo voy al medico no a la iglesia. No seamos ignorantes! Que triste es ver tanta gente con ideas equivocas en la cabeza. LA ADICCIÓN ES UNA ENFERMEDAD, NO ES ALGO PASAJERO QUE UN PASTOR ME SACA.

      
      

16. 
    SALLYMAR el

    13/06/2012

    qué importante literatura es esto. Muchos muy buenos consejos, tengo un sobrino con ese problema, tal vez yo mucho no pueda hacer porque no estamos cerca, pero con este texto su mamá sabrá un poco como actuar. Si la adicción es muy fuerte, qué opinas de los centros de rehabilitación, hay algunos muy estrictos.

    
    

    • 
      Nayeli el

      14/11/2016

      Espero que tu sobrino mejore y que esta información les sirva a todas las personas que lo rodean y puedan apoyarlo. Un saludo.

      
      

17. 
    yubitza paola arenas el

    02/06/2012

    hola se me genero esa adicicon por estar sola porq los hombres me ven como sexo divil
    
    y me fastidia como hago para salirme de esa adiccion no tanto ala pornografia ni al sexo si no alos hombres
    
    y los poquitos solo mequieren para eso y no mas y he tenido traumas desde mi infancia por culpa de mi papa
    
    y ver cosas q no son correctas ahi cura
    
    
    

    
    

18. 
    Javier Mena urioste el

    22/05/2012

    esto es mas complejo de como lo presentan el aspecto fisico, mental pero lo relacionado a lo emocional, como uds. lo mencionan el trato autoritario, los resentimientos generados, los sentimientos de culpa que son muy dificil de eliminar. no han tocado el aspecto espiritual, el vacio interno. lo que los hara sentir mejor es el alimento espiritual, un complemento vasico para poder salir del problema de las adicciones

    
    

    • 
      Nayeli el

      14/11/2016

      El apoyo emocional es básico para superar estos problemas; es importante si atraviesas por esta situación con algún ser querido informarse lo más posible para poder apoyarlos y que tengan una mejor calidad de vida.

      
      

19. 
    Eli el

    22/04/2012

    Excelente artículo; es en verdad muy completo y puntual. He encontrado información valiosa que podré aplicar de forma eficaz.
    
    Gracias

    
    

    • 
      Nayeli el

      14/11/2016

      Hola Eli, muchas gracias por tu comentario espero que encuentres de mucha utilidad este artículo y el resto que puedes encontrar en este espacio. Un saludo.

      
      

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