7 Consejos de Belleza Natural para estar mas guapa
BiomanantialPublicado: 26/02/2017 - Actualizado: 26/02/2018
Os presentamos 7 consejos de belleza para estar mas guapa, de una forma completamente natural y sencilla. Tenemos la noción de que para alcanzar la belleza hay que seguir ciertos estándares, y además, hacernos de productos caros para sacarle mejor partido a nuestros rasgos, pero, no siempre esto es necesario, pues, la belleza se irradia cuando estamos bien, felices y saludables.
Existen muchas opciones sencillas y accesibles a las que podemos recurrir para estar más guapas y cuidar de nuestra belleza naturalmente.
Contenidos
1. Come sanamente
Todo nuestro cuerpo funciona gracias a los nutrimentos que consumimos día a día, sin embargo, pocas veces consideramos que una dieta sana nos ayudará a tener una piel más radiante y saludable.
Si quieres lucir más bella, no dudes en considerar adoptar buenos hábitos alimenticios, recuerda incluir productos de origen vegetal en tu dieta con abundancia, tales como frutas y verduras, cuyas vitaminas y minerales serán indispensables para que nuestra piel luzca sana.
2. Bebe suficientes líquidos
Algo que nunca se nos debe olvidar si queremos lucir bellas, es la correcta hidratación. Los líquidos no sólo ayudan a evitar la sequedad de nuestra piel, también nos ayuda a favorecer la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo, lo que se reflejará en nuestra belleza natural.
Procura beber agua natural, evita aquellas bebidas azucaradas como gaseosas y jugos industrializados.
3. Manos perfectas
Nuestras manos nos ayudan a realizar un sin fin de tareas durante el día, desde cargar objetos hasta realizar una tarea pequeña con precisión y detalle, no cabe duda que en nuestra rutina, las manos hacen mucho por nosotros, pero, no debemos olvidar que las manos son nuestra carta de presentación.
Siempre que conocemos a alguien, nuestras manos serán protagonistas al estrecharlas, por eso, es importante que las atendamos.
Cuando hacemos labores de limpieza, las manos pueden estar expuestas a químicos, sustancias irritantes que sólo las maltratan, por ello, es aconsejable utilizar guantes siempre que realices este tipo de actividades, y en caso de no ser posible, procura aplicar una crema humectante luego de dichas labores.
Además, consiente a tus manos con una exfoliación casera una vez a la semana, puedes prepararla con una cucharada de aceite de coco, un cuarto de taza de azúcar, y dos cucharadas de miel, mezcla, y frota tus manos con la mezcla para suavizarlas y eliminar las células muertas.
4. Renueva tu cabello
Un cabello brillante y suave es siempre deseable, pero muchas veces, debido a la contaminación, a la exposición a sustancias químicas, al efecto de los rayos del sol, o al uso de aparatos como planchas y secadoras para estilizarlo, nuestro cabello puede sufrir mucho daño y lucir opaco, reseco y quebradizo.
Para renovar a nuestro cabello, siempre considera cortar las puntas para eliminar las partes dañadas, además, procura evitar exponerlo a fuentes de calor, y no olvides aplicar productos protectores siempre que vayas a estilizarlo.
Aplica, una vez a la semana una mascarilla de aguacate sobre el cabello, cubre con un gorro de baño y deja actuar por media hora antes de lavar con normalidad, también puedes recurrir al aceite de argán para ayudar a suavizar e hidratar el cabello maltratado.
5. Protégete del sol
Nunca subestimes el daño que el sol puede causarle a tu piel y a tu cabello, si bien un poco de sol es recomendable, pasar largas horas expuestas a esta fuente de luz puede ser terrible para tu piel.
Utiliza un producto protector solar siempre que vayas a salir, procura aplicarlo media hora antes de salir, también puedes recurrir al uso de sombreros, pañoletas y lentes de sol para cuidarte del sol.
6. No te olvides de tus pies
Es impresionante todo lo que nuestros pies hacen por nosotros, pero, por lo general siempre nos olvidamos de ellos. Muy poco de nosotros tenemos consideración por nuestros pies, pero, tener unos pies lindos es posible si adoptamos una rutina para su cuidado.
Elige siempre que puedas un calzado cómodo, evita adquirir aquel calzado que ejerza mucha presión en tus pies o que provoque roces o laceraciones, si tu calzado te lastima, utiliza almohadillas, o procura ablandarlos antes de utilizarlos.
Es importante tener un calzado que sea suave y cómodo para evitar asperezas, pero si notas tus pies ásperos, puedes tratarlos sumergiéndolos en agua tibia por alrededor de 10 minutos, y después exfoliar con ayuda de una piedra pómez, seca bien y aplica algún producto hidratante después.
7. Resalta tu mirada
Los ojos expresan mucho más de lo que creemos, si nuestros ojos lucen cansados y opacos, es natural que quienes nos rodean nos perciban de esa manera.
Para resaltar tu mirada, hay muchos trucos caseros, pero no olvides que es muy importante dormir lo suficiente.
Aplicar un poco de aceite de ricino en tus pestañas puede ser útil para estimular su crecimiento.
Otro truco que puede ayudarnos a eliminar ojeras y bolsas en los ojos, son las bolsitas de té verde, después de preparar tu te, no te deshagas de las bolsitas, colócalas unos minutos en el refrigerador después aplícalas sobre tus ojos cerrados, son refrescantes y ayudarán a desinflamar unos ojos cansados.
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