Cuida la Salud de tu Boca
Sin ser extremistas, una boca sana ayuda a mantener un cuerpo sano, los problemas bucales pueden traer otras afecciones consigo que afecten al resto del organismo, por lo que se recomienda prevenirlos, con una buena higiene bucal.
Aunque pienses que es una cuestión meramente estética, la realidad es que las enfermedades bucales pueden ser causantes de problemas a nivel sistémico, cardiaco, circulatorio o gastrointestinal. De esta forma podemos identificar dos tipos de enfermedades bucales:
Las que afectan únicamente los dientes, como las caries.
Las que afectan a los tejidos de inserción del diente, el hueso, los ligamentos y la encía, como la enfermedad periodontal.
La boca, es una parte del cuerpo, y por lo tanto, también puede verse afectada por enfermedades graves tales como el cáncer, hongos o virus. Es por ello, que siempre se aconseja, que un profesional haga una revisión regular, para identificar cualquier lesión o anormalidad, y así al afección pueda ser tratada a tiempo.
Principales problemas de la boca
Sin duda alguna, los principales problemas de la boca, son aquellos que se relacionan con una higiene inadecuada.
- Caries: Ocurre por acción de las bacterias asociadas a la boca. Influye la dieta y los hábitos de higiene en su desarrollo, en los primeros estadíos, el paciente puede no referir síntomas, pero conforme avanza, puede existir sensibilidad al frío o calor e incluso dolor.
- Gingivitis: Se trata de una inflamación reversible de las encías, que se produce por la acumulación de bacterias. Los síntomas son variados, se caracteriza por un inflamación en las encías por la parte baja del diente, de color rojizo, y generalmente sangra con el cepillado. El tratamiento consiste en la higiene por un profesional, un adecuado aprendizaje de cómo debe realizarse el cepillado, y medicación local. Si no se le da la debida atención puede llegar a convertirse en una paradentosis.
- Paradentosis: También conocida como piorrea, se presenta además de la inflamación de las encías, la destrucción del tejido que soporta el diente, dando como resultado incluso la reabsorción del hueso, e muchos casos el diente se mueve y debe ser extraído. Además, las bacterias que entran en acción con esta enfermedad, son muy agresivas y pueden ser un problemas especialmente para las personas con antecedentes de cambio de válvulas cardiacas, o prótesis vasculares de otro tipo.
Para prevenir las caries
Uno de los problemas bucales más, comunes, se pueden prevenir siguiendo éstas recomendaciones:
- Buena higiene
- Llevar una dieta baja en azúcares.
- Consumir los alimentos azucarados con moderación y después de su consumo, cepillar los dientes.
- Corregir las malas posiciones dentarias
- Consultar periódicamente al especialista, por le menos 2 veces al año, y para pacientes con riesgo, 1 vez cada tres meses.
Los aliados de la higiene bucal
- El cepillo dental: La herramienta más común para mantener limpios nuestros dientes, existen diferentes cepillos con diferentes tipos de cerda y distribución, si quieres saber cuál es el más indicado para tu tipo de boca, consulta a un especialista.
- El enjuague bucal: Si contiene flúor es aún mejor, funciona previniendo la aparición de caries, y remineralizando el esmalte de los dientes. Se utilizan después del cepillado, algunos expertos sugieren utilizarlo con moderación.
- La pasta dental o dentífrico: Lo mejor es que sea indicada por un especialista, hoy en día, hay toda una variedad para cada tipo de problema, las hay para aquellas con sensibilidad, para quien padece erosión ácida, para prevenir las caries, y tratar encías sangrantes.
- Hilo dental: Aunque se considere opcional, estudios recientes han relacionado el hábito del hilo dental con una buena salud general, también se pueden utilizar los cepillos interdentarios para cumplir esta función de limpieza profunda.
- Cepillos interdentarios: Los hay de distintos tipos para que se puedan adaptar a la boca de la persona, son excelente aliados de la limpieza bucal, ya que llegan a las áreas que los cepillos comunes no alcanzan y complementan la rutina de limpieza dental.