El poder del Pensamiento y la Curación

Publicado: 22/05/2010 - Actualizado: 30/06/2016

Una de las afirmaciones que más se escucha últimamente en el  mundo de la medicina alternativa es “Mantén tu mente con pensamientos positivos”. En el área de salud, esta parece ser una pieza fundamental, pues si la mente influye en nuestra realidad, entonces influye indiscutiblemente nuestro cuerpo, pues éste es la realidad más próxima que tenemos.

Cuando padecemos de alguna afección, la mente puede ser la clave para hacer los grandes cambios, incluso los milagros. ¿El problema? Que como no comprendemos qué es y cómo funciona esta extraordinaria herramienta creativa, descartamos y desvaloramos su poderosa ayuda. También solemos pensar que es Dios el que hace milagros, y creemos que nuestra mente y Dios son algo separado o no tienen que ver. Sn embargo, la mente es un instrumento que la naturaleza o Dios nos ha dado no nada más para que se aun cachivache arrumbado en nuestras vidas, sino para que nos beneficiemos de este regalo maravilloso.

La mente funciona bajo los principios y leyes divinos, así que muchas veces lo único que se necesita es comprenderla y conocerla.

Mente y pensamientos

Nuestra mente es una herramienta creativa muy poderosa, pero es un arma de dos filos, pues con ella podemos crear los mejores cielos o los peores lunes por las mañanas.

No cabe duda que la mayoría de las personas se esfuerzan por mantener una actitud armónica ante las circunstancias, y sin embargo, no siempre pensar en positivo funciona, muchas veces la cosa sigue “igual”, se logran algunos minutos de meditación armónica al día pero para ser sinceros las cosas no mejoran del todo, parece que se estancan, incluso muchas veces empeoran.

¿Qué significa exactamente pensar en positivo?

La mente equivale a pensamientos. La forma en como piensas es la forma en como es tu mente. Para conocer tu mente, tendrías que ser muy consiente de todo lo que piensas a cada momento. Y muchas veces esto es imposible, pues cantidad de pensamientos circulan por nuestra cabeza a cada instante, y a muchas velocidades, unos van tan rápido que apenas los captamos.

Así que para conocer tus pensamientos, puedes entonces optar por ver los resultados que generan tus pensamientos, es decir, cada vez que veas tu vida piensa que observas tu forma de pensar. Así como piensas la vida, justamente así funciona.

La enfermedad no es algo que este exento de la forma en como piensas. El cuerpo revela cada pensamiento y lo hace evidente de muchas formas, tu cuerpo es una esponja de células que absorbe la energía de tu mente para luego evidenciarla. Un cuerpo sano no solamente es el resultado de la calidad, limpieza y armonía del alimento, sino de la calidad, limpieza y armonía  del pensamiento.

Por eso, muchas veces no nos funciona simplemente pensar o afirmar en positivo, porque interpretamos que alzar el pensamiento significa pensar cosas como  “Se me va a quitar” o “ que se mejore”, pero por otro lado no estamos tomando en cuenta el mensaje del cuerpo, es decir, no somos consientes que detrás de el dolor, la molestia, la irritación o cualquier otro síntoma, hay una energía que lo alimenta detrás, es decir, una forma de pensar.

Pensar en positivo para curarnos no sólo significa “desear estar bien”, sino ser conscientes del cómo estamos pensando la vida, y liberar pensamientos que no nos crean armonía. Ver cómo estamos reaccionando ante todos nuestros asuntos, desde la economía hasta las relaciones, creatividad, trabajo, etc., es una forma de ir comprendiendo la energía mental con la que estamos viviendo.
Muchas veces no notamos que nuestras primeras respuestas ante algo son de resistencia, control, agresividad, resistencia, rechazo, etc. Y estas formas de reaccionar están vinculadas a nuestro modo de ver y pensar. Las emociones que se generan de esta percepción, alimentan nuestro cuerpo y nuestra vida.

Lograr un enfoque positivamente poderoso, consiste en, además de visualizarnos como saludables y armónicos, en encontrar y tener la intención de soltar aquellas formas de pensar que nos limitan y hacen sentir atados, desesperados, encerrados y rezagados. Si tratamos de pensar en positivo e insistimos en querer seguir manteniendo pensamientos que nos limitan, sería como querer sembrar una bella flor en un terreno lleno de basura o cachivaches inservibles donde ya no cabe nada más. Tenemos que limpiar el terreno-mente para que podamos ver florecer nuevas cosas.

Dejar ir una forma de pensar que no nos es armónica, también consiste en observar la forma en como hablamos, pues la palabra revela formas de pensar arraigadas y profundas. Cada vez que decimos “No debes…” “Estás mal….” “No puedes ser asi…”, etc., estamos reflejando un pensamiento inflexible, muy arraigado en el punto de vista. Muchas veces basta que nos hagamos conscientes de esto para que  se empiecen a disolver dichos patrones de pensamiento. 

Así pues, si deseas sanar alguna afección, puedes empezar a ser muy consciente de la forma en como estas viendo la vida, de cómo la interpretas, y cuanto la juzgas o te juzgas a ti. Tu forma de pensamiento puede estar creando mucha tensión interior aunque no te des cuenta, y esta tensión a la larga va debilitando y minando la capacidad del cuerpo de regenerarse, reequilibrarse y autocurarse.

Cada vez que sientas dolor, irritación o cualquier síntoma desagradable, di: “Que pensamiento esta generando esta condición” Y si no puedes detectarlo, con la mera intención de disolver este pensamiento o creencia, bastara. Puedes decir algo asi como “disuelvo el patrón que genera esta condición”. Ahora elijo liberar una nueva forma de pensar y ver la vida, y siento como una nueva energía circula por mi cuerpo, y se absorbe con gusto.  

Acerca del autor
  • K. Laura Garcés G

    Escritora, terapeuta y conferenciante. Es una amante de la medicina natural y del poder de la mente y las emociones en el cuerpo y la vida.  Además, ha estudiado nutrición y desarrollado dietas apropiadas para apoyar este proceso de curación.Ha escrito más de 1500 artículos en revistas de España y México, ganadora de dos concursos literarios. Linkedin

     

7 Responder a “El poder del Pensamiento y la Curación”
  • m. carme dice:

    Pienso que cuando uno tiene muy arraigado este tipo negativo de pensamiento, incluso se puede volver obsesivo. Cuesta mucho tiempo canviar los pensamientos sobre todo cuando son repetitivos , aunque con voluntad creo que podemos vencerlos. La voluntad creo que es la principal virtud que hay que trabajar y además creer que podemos conseguirlo.

  • pztricia dice:

    hola!!!
    bueno mi pregunta mas que una mera interrogacion.. pork yo soy una persona tranquila hasta podria confundirlos con tonta y eso pues me lo han criticado mucho mis amistades, ya que los familiares de mi tia se aprovechan del caracter sumiso que tengo para hacerme denuncias sin fundamento (como que maltrato a mi tia de 85 años) y pues esto me llena de mucha ira contenida contra estos hipocritas pork saben que no le puedo hacer nada mas que ir a las citaciones y decir la verdad pero… me pregunto si sera suficiente con decir la verdad a la justicia… hasta cuando seguiran de molestarme pork se les cobra la plata q deben a mi tia que ahora es mi madre adoptiva, me dan muchas ganas de insultarlos, golpearlos, tratarlos de la misma manera siendo agresiva y un poco malcriada.. la verdad esto me confunde por que no se como defenderme…. por las buenas o por las malas…tampoco deseo verme como una vulgar pero siento que en algunos casos es necesario hacerlo
    .ya que no tengo alguien quien lo haga por mi…
    gracias

    pork me ayudo a desahogarme

  • Terapeuta Emocional dice:

    El enojo no esta en el otro, sino en uno mismo. Si no trabajas con tu enojo, entonces puedes llegar a ser muy violenta, cosa que no es qu eeste mal o bien, sino que nada más aumentara las circunstancias qu eno deseas.

    Si deseas trabajar personalmente con el enojo, es necesario qu ete desahogues en un lugar donde te sientas en confianza de decir y patear algo (un balón o pelota, etc), donde no dañes a terceros. Ya qu ete sienta smás tranquila, es necesario qu ecomprnedas que lo qu ete enoja de los demás es algo que debes de solucionar primero contigo, y no con el de enfrente.

  • Jesús Sordi dice:

    Amigos: Es gratificante saber que poco a poco se difunde esta concepción del pensamiento positivo, puesto que redunda en beneficio de nuestra cultura y nuestro comportamiento como seres humanos. Nos hace más solidarios y cooperativos. La ciencia médica está acompañando con esta posición a la terapéutica ortodoxa para prevenir y majorar las enfermedades. El pensamiento positivo es sinónimo de pensamiento armónico ó amoroso y redunda en beneficio del que lo genera, puesto que el mismo crea el nutriente de la buena salud. Gracias por su texto positivo, Jesús Sordi

  • sally dice:

    Es cierto que tenemos que conocernos y analizarnos personalmente para saber como estamos actuando si bien o mal, el enojo, la alegría son modos de como nosotros la manejamos en el día a día .
    Algunos más explosivos que otros pero el saber sobrellevarlos es lo mas importante para que no afecte nuestra salud.Lo importante es no afectar a terceros.
    Asi también las tensiones son las que nos enferman pero al analizarnos tenemos que saber trabajar con ellos sin que perjudiquen nuestra salud, y lograr canalizarlo con objetivos claros hasta donde ponemos de escudo nuestro cuerpo y si lo que hacemos val e la pena.

  • AIDA dice:

    super interesante me gusta todo lo referente al poder de la mente

  • luci4na dice:

    Me encanto este tema, es muy interesante, yo siempre trato de ser positiva pero en algunos momentos de la vida esto se me olvida y comienzo con la negatividad, y el no puedo, no debo, etc, muchisimas gracias por compartir todo esto con los lectores, a mi me va a ayudar muchisimo!! Quiero tratar de ser mejor cada dia!