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Artículos por K. Laura Garcés G

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Frutas con calcio

Alimentos


Si crees que el calcio sólo se encuentra en la leche de vaca es que quizá nadie te hablo de las grandes propiedades nutritivas que tienen las frutas, las cuales, entre sus muchas bondades, tienen mu...

 
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Prepara Mayonesas Nutritivas

Recetas de Cocina


¿Has probado la mayonesa de tofu? ¿Qué tal la mayonesa de albahaca con ajo? La mayonesa es una salsa muy popular en la gastronomía europea, es de fácil preparación y la puedes utilizar en una gr...

 
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Once cuidados básicos para una garganta saludable

Salud


¿Tienes la garganta reseca? ¿Con frecuencia tienes flemas? ¿Te arde o toses con facilidad? ¿Al pasar la comida te molesta o duele? Entonces no dudes en seguir esta guía natural para cuidar tu gar...

 
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Niños y Jóvenes rebeldes

Desarrollo personal


Hijos contestones, alumnos que no ponen atención o no cumplen, jóvenes que no quieren hacer lo que se les dice o hacen lo contrario, niños que rompen reglas y rebasan límites con facilidad. ¿Con...

 
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Aderezos con Albahaca

Recetas de Cocina


Crees que comer ensaladas es aburrido? Es que no has probado estos aliños con ellas. En época de calor nada mejor que una buena ensalada aderezada con un aliño delicioso y nutritivo, verás que las...

 
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Acupuntura sin agujas para equilibrar emociones

Terapias Alternativas


La acupuntura, que es una técnica de salud milenaria, no sólo se ha aplicado para ayudar a tratar afecciones físicas, sino que también se ha utilizado para ayudar a equilibrar estados emocionales ...

 
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Dieta y guía nutricional para divertículos o diverticulosis

Dietas


Los divertículos son deformaciones del intestino (o estómago), las cuales se presentan en forma de sacos que cuelgan hacia fuera de las paredes intestinales debido al debilitamiento de dichas parede...

 
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Recetas de albóndigas vegetales

Recetas de Cocina


Estas albóndigas, además de nutritivas, son un manjar para el paladar. Son ideales para los niños y para las personas que gustan de la buena nutrición y son exigentes a la hora de comer, contienen...

 
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Joven, bella y sana con un secreto: la alegría

Desarrollo personal


¿Estás disfrutando este momento? ¿Ríes al menos media hora cada día? ¿Qué tan alegre te la pasas en tu trabajo? ¿Realmente gozas de las compañías que te rodean? ¿Te entusiasma levantarte po...

 
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Guía nutricional para regenerar mielina y nutrir cerebro

Dietética


La mielina es una lipoproteína que se encuentra en el organismo de los vertebrados y la cual recubre el tallo de las neuronas o células nerviosas, siendo su función la transmisión y conducción de...

 
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Mielina: ¿se puede regenerar?

Salud


La mielina es la capa gruesa que recubre los axones (tallo de las neuronas o células nerviosas), cuya función permite la transmisión de impulsos nerviosos entre distintas partes del cuerpo gracias ...

 
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Recetas con Fusilli

Recetas de Cocina


El fusilli es una pasta muy conocida debido a su peculiar forma de tornillo o espiral, la cual es muy llamativa en todos los platillos y la cual se puede preparar de formas muy variadas. Uno de los gr...

 
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Urticaria: dieta, alimentos y tratamiento natural

Salud


La urticaria es una enfermedad de la piel que se caracteriza por lesiones cutáneas edematosas de contornos delimitados y un halo evanescente y cambiante. La urticaria va acompañada, generalmente, de...

 
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Mastectomía: la decisión, el cambio y lo que sigue después

Inteligencia Emocional


Mucho de la feminidad se asocia culturalmente con las mamas, las cuales además de ser uno de los puntos más sexuales de la mujer, también son símbolo de maternidad. ¿Cómo se siente la mujer desp...

 
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Fiebre Tifoidea: guía nutricional y consejos naturales

Salud


La fiebre tifoidea (también llamada fiebre entérica) es un padecimiento infeccioso producida por una bacteria llamado Salmonella typhi (bacilo de Eberth), la cual se transmite por vía fecal u oral,...

 
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