• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Biomanantial

Adelgazar Belleza Plantas Medicinales

Navegación principal

Biomanantial

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Dietética
    • Algas comestibles
    • Adelgazar
    • Alimentos
    • Dietas
    • Dieta del Sirope de Savia
    • Complementos dietéticos
    • Vegetarianos
    • Comida Macrobiótica
  • Salud
    • Embarazo y Maternidad
    • Fitoterapia
    • Infusiones
    • Terapias Manuales
    • Centros Naturales
    • Terapias Alternativas
    • Medicina China
  • Belleza
    • Cuidado capilar
    • Cuidado Facial
    • La Piel
    • Cosméticos Naturales
    • Pecho, Piernas y Glúteos
  • Desarrollo personal
    • Inteligencia Emocional
    • Estrés y Ansiedad
    • Relaciones de Pareja
  • Agricultura Ecológica
    • Alimentación Ecológica
    • Vida Natural
    • Medio Ambiente
    • Transgénicos
  • Nutrición y deporte
    • Quemar Grasas
    • Suplementación
    • Entrenamiento y Ejercicios
  • Recetas de Cocina
    • Comida Terapéutica
    • Recetas con Algas
    • Recetas con Soja
    • Recetas con Frutas
    • Recetas con Verduras
    • Recetas con Cereales
    • Cocina del mundo
  • Biomanantial de la A a la Z
  • Todos los Temas

Limpiando toxinas

Limpiando toxinas
  • Terapia manual Ampuku. El tratamiento Tradicional Japonés del Hara
  • Manifiesto de la Plataforma para la Defensa de la Salud Natural

Publicado: 25/11/2005 - Actualizado: 14/08/2019

Autor: Miriam Reyes

Este es un ejercicio muy sencillo para aplicar al baño cotidiano.

  1. Consiga una esponja vegetal, o bien algún elemento para friccionar el cuerpo, en la ducha.
  2. Enjabone, con algún jabón neutro, la esponja y friccione en forma circular, ascendente y superficial todo el cuerpo comenzando desde los pies y llegando hasta la nuca, la cara y las orejas. Piense que ninguna parte del cuerpo, al que pueda acceder, debe quedar sin fricción.
  3. Enjuague el cuerpo con agua a una temperatura menor, más templada.
  4. Si su piel es muy seca, luego de secarse, humecte la piel con emulsión corporal basada en aloe vera.

La incorporación de este hábito permite

  • Liberar a los poros de las toxinas que el cuerpo elimina.
  • Aumentar la irrigación sanguínea, lo que facilita a una mejor circulación y oxigenación general.
  • Eliminar residuos que el cuerpo adquiere por el contacto en espacios con polución ambiental.
  • Estimular áreas del cuerpo que pocas veces son tocadas como por ejemplo: plantas de los pies, parte posterior de las piernas, caderas, laterales del tronco, nuca orejas, etc.
  • Los receptores táctiles cutáneos, a traves de la fricción se integran, junto a otros impulsos, en la corteza cerebral, para producir una noción conciente de la posición del cuerpo en el espacio.

Estos son sólo algunos aspectos para tener en cuenta. Incorporemos algo muy sencillo a nuestra vida cotidiana. Así ayudaremos al cuerpo y él en poco tiempo comenzará a sentir el bienestar.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas

(4 votos, media: 4,75 de máximo 5)

Cargando...

Acerca del autor

Por Miriam Reyes

Miriam Reyes una profesional experta en nutrición y dietética. Tiene más de 12 años de experiencia en  atención a pacientes con sobrepeso y problemas de alimentación. Estudió en la Universidad del Valle de Atemajac  (UNIVA), donde obtuvo la licenciatura en nutrición. Perfil en Linkedin.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Politica de Cookies

También te puede interesar

  • Sirope de Savia Sirope de Savia El Sirope de Savia es un suplemento alimenticio compuesto de la combinación de dos savias: [...]
  • Tatuaje de henna Tatuaje de henna La Henna es el cosmético más utilizado en la historia de la Humanidad. Sus propiedades [...]
  • Fitomedicina: Pasado y Presente Fitomedicina: Pasado y Presente Desde épocas remotas el hombre tuvo que aprender a vestirse, comer y curarse. Para ello [...]

Estás aquí: Biomanantial » Salud » Terapias Manuales » Limpiando toxinas

Todo sobre Terapias Manuales

  • Shiatsu o Masaje Japonés Shiatsu o Masaje Japonés El acto de tocar o masajear es instintivo. Ante un golpe frotamos con nuestra mano [...]
  • ¿Que es la Reflexología? ¿Que es la Reflexología? En los pies y en las manos existen áreas que son el reflejo de cada [...]
  • Masaje de la Espalda Masaje de la Espalda El paciente en posición horizontal y en decúbito prono. Las piernas descansan en un travesaño [...]
  • Do-in: Digitopuntura (digitopresión) como terapia alternativa Do-in: Digitopuntura (digitopresión) como terapia alternativa Do-ln significa ‘la morada y la energía del espíritu’, es una disciplina con más de [...]
  • Dolores de espalda Dolores de espalda En el mundo hay millones de personas que padecen de dolor de espalda. Diversas estadísticas [...]

Copyright © 2025 · Biomanantial
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas
RIVAS INTERNET S.L. CIF: ESB86492501 Travesía Fortuny, 2. 28300 Aranjuez. Spain.
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. Biomanantial no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento