Mascarillas de miel para una piel perfecta

Publicado: 31/07/2010 - Actualizado: 04/01/2014

¿Arrugas? ¿Cicatrices) ¿piel seca? ¿piel caída o envejecida? ¿infecciones? ¿Barritos? Dile tu problema a la miel y ella tiene la solución. Este dorado alimento, regalo de la naturaleza, es uno de los productos más versátiles en cuanto a salud y belleza. Además de sus múltiples propiedades en la salud, son conocidas y apreciadas sus extraordinarias ventajas y beneficios para nuestra piel, ha sido usada desde miles de años en culturas como la egipcia y la griega por todas las bondades que aporta.

Sus propiedades cosméticas son:

• Rica en vitaminas y minerales.
• Contiene aminoácidos y enzimas vitales para las células.  
• Ayuda a sanar y cicatrizar heridas.
• Tiene propiedades antibióticas, antivirales y antisépticas.
• Es anti-inflamatorias
• Es anticarcinógenas
• Es antialérgicas.
• Rica en antioxidantes que protegen contra daños causados por los rayos solares.      
• Tiene propiedades regenerativas celulares, or lo que es estupenda para regenerar la piel reseca y marchita.
• Con altas propiedades humectantes. 
• Su alto contenido en azúcares predigeridos,  previene la sequedad de la piel y la hidrata profundamente.
• Sirve de bálsamo limpiador del cutis por su alto contenido de ceras.
• Ayuda a tratar el acné.
• Excelente en pieles sensibles.

Por todas las ventajas que posee, la miel es uno de los ingredientes favoritos para elaborar cosméticos como cremas, gel, jabones, shampús, mascarillas, etc, destinados a cuidar el cutis. También se utiliza la jalea real, que es producida por las abejas obreras para alimentar a la abeja reina y a las larvas de las celdas reales. La alea real también posee grandes cualidades benéficas para la piel, ya que posee un alto contenido de vitamina B, proteínas, ácidos grasos y minerales, carbohidratos y lípidos esenciales.

¿Cómo usar la miel en la piel?

Puedes utilizar la miel en gran variedad de mascarillas, combinándola con diversos ingredientes dependiendo si deseas ayudar a restaurar, limpiar, desvanecer arrugas, nutrir tu cutis, etc. Aquí te damos algunas mascarillas a base de miel para distintas afecciones de tu cutis. No olvides que tomada la piel también aporta muchas ventajas en la salud.

Mascarilla para piel seca

La piel esta expuesta continuamente a agresiones diarias como el viento, la contaminación y demás, lo cual provoca que aparezcan escamas o resequedad. Esta mascarilla será un manjar para tu piel. 

Necesitas
• Una cucharada de miel de abeja pura
• Una cucharada de miel de almendras dulces
• Dos o tres cucharadas de jugo de zanahoria.
• Gasas esterilizadas o perfectamente limpias.

Método
 Revuelve los ingredientes muy bien y moja las gasas. Pon las gasas mojadas sobre tu rostro y déjalas el mayor tiempo que puedas. Lava tu cara y aplica una crema de miel.

Mascarilla para ayudar a combatir el acné

El acné es una afección de la piel que se manifiesta con brotes de granos y/o espinillas, y es la consecuencia del exceso de grasa producido por las glándulas de la piel, lo cual se refleja en el rostro con estos brotes. Esta afección de la piel se debe a desbalances hormonales, donde las hormonas actúan  produciendo altas cantidades de aceites naturales. Suele acentuarse cuando hay periodos de fuerte estrés.

Esta mascarilla es excelente para reducir los brotes. Si ves que al principio te salen más, insiste hasta que logres reducirlos.

Necesitas
• 1 cucharada de miel de abeja pura
• Un diente de ajo
• Unas gotas de limón
• Una cucharada de yogurt natural

Método
Machaca muy bien el ajo y luego agrega la miel y el yogurt. Revuelve muy bien hasta que quede una crema bien integrada, agrega luego las gotas de limón y mezcla. Aplica sobre el rostro s con tus dedos y deja que actúe la mascarilla unos 10 minutos o hasta que seque el yogurt. Enjuaga muy bien y aplica una crema de manzanilla o miel encima.

Mascarilla exfoliante de miel (anti arrugas)

Necesitas
• Una cucharada de miel espesa
• La pulpa de un limón o de una naranja.
Método. Mezcla la pulpa con la miel y frota con un suave masaje en tu cutis y piel en general. Al término, enjuaga con agua tibia.

Mascarilla revitalizante de miel

Necesitas
• Un puñadito de granos de polen
• Una cucharada de miel
• Una cucharada de yogurt natural sin azúcar

Método

Integra todos los ingredientes e inmediatamente aplica dando un suave masaje en tu cutis y cuello. Retira con agua tibia.

Mascarilla anti arrugas

Necesitas
• 1 cucharada de miel pura
• Aceite de almendras, media cucharada
• 1 yema de huevo

Método
Mezcla todo y aplica dando pequeños golpecitos en tu piel, sobre todo el área donde se formen arrugas o ya existan.

Mascarilla para limpiar impurezas en la piel grasa

La piel grasa puede limpiarse de impurezas acumuladas con esta mascarilla:

Neceitas
• Una cucharada de miel líquida
• Una clara de huevo
• Una cucharada de leche en polvo
Preparación:
1. Mezcla la miel con la leche en un recipiente hasta que quede una pasta compacta.
2. Agrega la clara de huevo y bate muy bien. Una vez que esté todo bien integrado, aplica cubriendo el rostro completamente con la mascarilla. Deja en tu rostro por 15 minutos. Retira con agua y luego, aplica una crema de manzanilla.

Mascarilla exfoliante y rejuvenecedora

Necesitas
• ¼ taza de avena
• Una cucharadita de miel liquida
• 2 cucharadas de yogur sin sabor ni azúcar.
 Método

Revuelve y da un suave masaje en tu piel con tus dedos de manera que sientas la avena actuar en tu piel. Deja 10 minutos en tu rostro y luego, enjuaga.

NOTA: antes de aplicar cualquier mascarilla, limpia tu cutis con un algodón umedecido en agua mineral. Procura que la miel sea 100% natural para que los beneficios sean realmente los que esperas.

Acerca del autor
  • K. Laura Garcés G

    Escritora, terapeuta y conferenciante. Es una amante de la medicina natural y del poder de la mente y las emociones en el cuerpo y la vida.  Además, ha estudiado nutrición y desarrollado dietas apropiadas para apoyar este proceso de curación.Ha escrito más de 1500 artículos en revistas de España y México, ganadora de dos concursos literarios. Linkedin

     

Comentarios
53 Responder a “Mascarillas de miel para una piel perfecta”
  • Natura dice:

    También la vitamina E es un antioxidante que protege el tejido corporal y es antiarrugas.

    La vitamina E se encuentra en los siguientes alimentos:

    * Germen de trigo
    * Maíz
    * Nueces
    * Semillas
    * Aceitunas
    * Espinacas y otras hortalizas de hoja verde
    * Espárragos
    * Aceites vegetales de maíz, girasol, soya, semilla de algodón

  • María Elena Jiménez dice:

    TODAS ESTAS RECETAS DE MASCARILLAS SON BUENÍSIMAS MEJORES QUE LAS CREMAS MAS CARAS

  • jesus segura dice:

    estoy altamente agradecido, pues ,con sus conocimientos y experienciacontribuyen, aque muchas personas,mejoremos nuestras condiciones de vida. continuen con esta bella labor

  • Natura dice:

    También la miel es estupenda consumiendola. Miren sus propiedades:

    La miel:

    • Es reconstituyente cerebral ya que es rica en hierro, sodio y ácido fosfórico, alimento esencial para las células nerviosas.

    • Es un alimento lleno de vigor, ayuda a reanimar, a mantener joviales las funciones y órganos del cuerpo

    • Destruye las toxinas sin dañar a los riñones ni tejidos.

    • Favorece la regeneración celular por lo que es muy usada en productos cosméticos como cremas, jabones y mascarillas para desvanecer arrugas y alimentar y refrescar la piel. También la encontramos en muchos shampoos porque es un maravilloso nutriente de las raíces capilares.

    • El color de la miel depende del lugar y el tipo de flores de donde es extraída.

    • Resulta un ideal recurso antibiótico y germicida

    • Excelente remedio para heridas y cortadas

    • De gran ayuda para el desarrollo óptimo de los niños y adolescentes. Muy recomendada para adultos mayores.

    • Auxiliar ideal en el tratamiento de la anemia, fatiga, infecciones, algunos casos de diabetes, hipoglucemia, etc.

    • Ayuda a mitigar el hambre y el cansancio, fortalece el sistema inmunológico y alivia ciertas enfermedades como la gripe, tos, catarro. Es una gran fuente de energía, se absorbe fácilmente por el estómago y tiene efectos laxantes y tranquilizantes

    • La miel es rica en: azufre, cobre, fósforo, biotina, manganeso, hierro, vitamina A, vitaminas del complejo B, potasio, calcio.

  • Marcihuy dice:

    Agradecida por las recetas, solo deseo saber cuantas veces por semana se deben aplicar o si las puedo aplicar diario??…..Gracias.

  • juana dice:

    se agradece muchas BENDICIONESLOS VOY A PONER EN PRACTICA LUEGO LES COMENTO QUE TAL ME FUE
    TENGO UN PROBLEMA CON LA FLACIDES DE MI CUELLO SE VE MUY AVEGENTADO MI ROSTRO NO PRESENTA LO MISMO ME PUEDEN AYUDAR POR FAVOR LES AGRADESCO POR ANTICIPADO QUE DIOS LOS BENDIGA Y LOS PROTEJA

  • MABEL SOFIA dice:

    Gracias por el envío de estas recetas, parecen maravillosas,
    las pondré en práctica y enviaré los resultados que obtenga.

  • martha ruiz dice:

    hola
    me gustaría saber una receta para poder quitarme las manchas de la piel he intentado con todo y no funciona

    gracias por esos consejos.

    • Raquel dice:

      Martha,en internet he leido que para las manchitas va muy bien la cebolla y el limón…Busca en internet hay mucha información.Espero haberte ayudado.Suerte

  • sallymar dice:

    Yo recomiendo las mascarillas con miel, a mí me va de maravillas con ella. Es un excelente antioxidante y regenerador de las células de nuestra piel.

  • raquel dice:

    el que tiene feas facciones ,feo se queda por muchas mascarills que se ponga.

    • BELLEZA NATURAL dice:

      Feo es quien no sabe apreciar la belleza en todas sus expresiones.

      Quien se basa en la belleza estereotipada se sentira inseguro siempre y no podra disfrutar de su propia belleza, ni de la de los demás.

    • Marinelli Gutierrez dice:

      NO EXISTEN PERSONAS FEAS EXISTEN MAL ARREGLADAS Y DESCUIDADAS!!

  • natali dice:

    todo eso es para nada.hay que nacer otra vez para ser guapa .no perdais el tiempo.chao.

  • Ale dice:

    Disculpen cuantas veces por semana debo aplicarme la mascarilla anti-arrugas?

    • Laura K. dice:

      Una o dos veces por semana, es importante que combines la aplicacion de mascarillas con una dieta rica en antioxidantes como jugos de naranja con guayaba, brécol, ajo, cebolla, nueces, soja, almendras, etc. ESto nutrira lostejidos de tu piel.

  • Fernanda prado dice:

    hola mi interés en las mascarillas es por que tengo 23 años de edad y debido al contacto diario y la exposición del medio ambiente mi cutis se a visto muy perjudicado tengo algunas lineas de expresión y re sequedad en la piel quisiera ocupar algunas de sus mascarillas pero mi pregunta es ¿cada cuando debo ocuparlas y por cuanto tiempo?

    • Telicar dice:

      HOLA FER ,AHORA YA ESTAMOS EN PLENO SIGLO DE ADELANTOS ,NECESITAS SABER QUE EL MEDIO AMBIENTE MALTRATA EL CUTIS ,PARA CUIDARLO NECESITAS USAR PROTECTOR FACIAL PARA CUTIS SECO ,LOS MÁS RECOMENDADOS POR LOS DERMATOLOGOS SON EUCERIN Y UMBRELLA ,PARA EVITAR ESAS TERRIBLES LINEAS DE EXPRESIÓN ANTES DE TIEMPO ,SABES HAY ALGUNAS PACIENTES QUE CONOSCO TIENEN 45,50AÑOS Y POSEEN UN ROSTRO ENVIDIABLE ,CUIDARSE SOBRE TODO DEL EXCESO DE SOL ES EL ENEMIGO NUMERO 1 DEL ENVEJECIMIENTO Y LAS COMIDAD CHATARRAS ,RECUERDA NUESTRA PIEL ES EL RESULTADO DE LO K COMEMOS ,A CUIDARLA DESDE YA.

  • luly dice:

    me paresen super sencillas estas resetas empesare el dia de hoy , a hacerlas ya que tengo mucha miel tooss los ingredientes despues les digo como ba todo lo que me gustaria saber es al cuanto tiempo se ben resultados

  • Erna dice:

    Yo llevo varias sesiones de mascarilla de miel pero solita sin mezclar algun ingrediente y me ha dado resultado mi piel se aclaró y disminuyeron las arrugas no las borra eso es imposible sólo las atenúa pero mi rostro es otro ahora!!!! incluso lo han notado personas de cerca y me han dicho que existe un tipo de luz en mi rostro que antes no lo tenía haganlo y vean los resultados a la 2° vez de aplicarla

    • karem dice:

      x cuanto tiempo dejas la miel en tu piel y cada cuando puedes aplicarla?

      • FDGDFGD dice:

        YO LA DEJO 20-30 MIN ENjuagar CN AGuA TIBIA.. y a la semna una vez…

  • elizabeth dice:

    hola!!! bueno yo tengo 23 años y me salio en el rostro básicamente en mis cachetes a lado de mi nariz , la linea expresiva se puso muy expresiva incluso parece bolsas y me siento muy mal, me dijeron que me debería poner botox pero aun soy joven y no quiero usar esas cosas , GRADECERIA MUCHO SU AYUDA POR FAVOR GRACIAS

    • Telicar dice:

      LO PRIMERO K TIENES K HACER ES TRANQUILIZARTE Y SER PERSEVERANTE LA MENTE ES PODEROSA ,COMPRATE UN PROTECTOR SOLAR FACIAL EUCERIN Y USALO A LAS 7AM,11,3PM DIARIO POR SIEMPRE Y EN LAS NOCHES VITAMINA E ,CAPSULA BLANDA TOMAS ANTES DE ACOSTARTE Y OTRA TE LA UNTAS EN LAS LINEAS DE EXPRESION VERÁS COMO SE ATENUAN Y EVITAS K SE PRONUNCIAN MÁS.MUCHA VTAMINA C JUGUITOS DE NARANJAS Y DE ZANAHORIA CON VETERRAGA Y TENDRÁS UNA PIEL ENVIDIABLE.
      AH OTRO TRUQUITO DE VEZ EN CUANDO PREFERENCIA AL MENOS UNA VEZ EN LA SEMANA HASTE MASCARILLA CASERA DE MIEL CON YOGURT NATURALLLLL,TODOS ENVIDIARAN ESE CUTIS…..SSUEERTE Y CUIDATE MUCHO.

  • Yolanda dice:

    Hola muy bueno este post. No se si habeis oido algo sobre la manuka…Con la miel de manuka se pueden hacer mascarillas para la piel, con unos resultados mucho mejores que con la miel comun.

    • LUISA dice:

      Hola, yo he probado también con miel de manuka, el único problema es que es carisima 250 gramos te cuesta 25 euros, con el cuento de que la traen de Nueva Zelanda, yo ahora he descubierto la miel de aliaga, que también la conocen como la miel de manuka española, te cuesta 1 kilo sobre los 9 o 10 euros, y tiene incluso mas propiedades que la de manuka, el problema es que como siempre publicitamos y damos importancia a los que hacen otros y nada a lo nuestro, asi que ahora todo lo hago con la miel de aliga, y los resultados para mi son muy buenos, os lo comento porque se aprovechan con la historia esta de la manuka, y mucho es marketing.

  • ode dice:

    Tengo el cuits graso y la piel sensible, podre usar diariamente la mascarilla de miel con gotas de limon.GRacias

    • Paulina dice:

      No es bueno que uses diariamente una mascarilla, es muy fuerte para la piel (mas aun si es sensible). Es recomendable usarla una vez cada quince dias cuando mucho. Yo te recomiendo una vez al mes. Diariamente solo lava tu cara con agua tibia y un jabon netro por la mañana y noche.

  • lorena dice:

    La mascarilla de miel.con zumo de limón se puede aplicar diario en las noches? Gcs!!
    Z

  • Grace dice:

    Quiero agradecer por compartir tan exelentes recetas para el cuidado de la piel y de el cuerpo en general para mantenerli sano y bello por dentro y por fuera!! Me encantan sus sugerencias! Las comparto en mi muro siempre para que mas personas descubran estas maravillas que son de suma importancia.

    Quiero preguntar en donde consigo las cremas de miel, de manzanilla y todas esas cremas? Y tambien si pueden co.partir como elaborar nuestras propias cremas y donde podemos encontrar los ingredientes para hacerlas.

    Muchas gracias. Por favor sigan compartiendo porque aveces no tenemos todas los recursos para comprar mascarillas o ir a un lugar especializado para el cuidado de la piel. Ademas son exelentes!!

    Que tengan un muy feliz 2014 lleno de bendiciones!!!

    Grace.

  • Ed Boich dice:

    una evz estuve deseperado porqeu en la nariz de cada poro me salian grasita blanca q tenia q exprimiral diario, hasta q una vez me heche miel a esa parte y luego note q ya no em salian barritos si funciona..me apliq la miel durante 20 min y enjugaue cn aguia tibia.. ni el asepxia me funciono asi,,,el asepxia solo hac retrasar la amdurez de los granitos pero siemrpe salen—LA MIEL FUNCIONA PARA GRANITOS

    • shaila dice:

      Hola y durante cuanto tiempo te estuviste poniendo la miel? Para los barritos

  • Sally dice:

    Como puedo utilizar la miel para eliminar las rayas que nos salen en la frente por ceñir con mucha continuidad ya por el calor que uno se expone u otras razones.
    Sé que este producto es eficaz en el campo de la belleza pero las mascarillas no debemos realizarlo muy continuo debido a que elimina la grasa natural del rostro, resecándola.

  • Lyda Yazmin dice:

    Buenas tardes

    Tengo problemas de piel desde hace muchos años. Tengo 40 años y continuamente se me brota la piel y por consiguiente siempre está manchada, he intentado todo tipo de tratamientos y ninguno funciona, me pueden sugerir alguna solución. Agradezco su colaboración

    • Susana dice:

      usa sangre de grado y aceite de copaiba aplicalo todas las noches. primero unas gotas del copaiba. despues 5 min unas gotas de sngra de grado masajeas y se formara una cremita asi poco a poco dps 30 min lavar con abundante agua

  • samantha dice:

    ke pasa si no tengo el yogurt para la amskarilla numero 2 ..
    respondanme la hago numas o no la puedo hacer ‘?????

  • elizabeth dice:

    COMO SABER CUAL ES LA MIEL PERFECTA PARA MASCARILLA ANTI ARRUGAS

  • Sally dice:

    Estas mascarillas a base de miel son excelentes, sobre todo para eliminar las espinillas y mantener un cutis limpio, lo debemos realizar dos vece por semana, como es natural no maltrata nuestra piel. Es importante escoger una miel pura y esta la podemos encontrar en las casas naturistas y se reconoce porque no se fondea como azúcar en la base, debido a que muchos adulteran este producto tan útil para la belleza como para nuestra salud.

  • elizabeth dice:

    FELICITACIONES POR SU PAGINA DE , INTERESANTE, UTIL PARA NUESTRA SALUD

  • jessica valencia dice:

    Muy buenos esos beneficios, mascarillas y recetas.

    Gracias todo lo tendré en cuenta. =) =) =)

    D. T. B

  • Karol dice:

    Me puedo aplicar la mascarilla de miel sólita a cualquier hora del día o sólo debe ser en la noche.
    Gracias

    • margarita lòpez dice:

      Que sucede si me aplico la miel natural directamente en el cutis….se encuentran tambien buenos resultados.

      • Nadie dice:

        La miel se puede aplicar diariamente sola como si fuera jabon liquido para lavar el cutis y se enjuaga, o en su defecto dejarla como mascarilla en el cutis limpio y un poco humedo (con 5 min es suficiente). Se puede usar a cualquier hora del dia, son una maravilla!!!

  • maurix dice:

    Hola. soy hombre de 21 años de edad.. mi piel es mixta.. cuantas veces a la semana me puedo lavar el cutis solo con miel? muchas gracias

    • celmira dice:

      La miel la puedes usar frecuentemente, tres o cuatro veces por semana.

  • Loquillo dice:

    OJO USEN MIEL 100% GARANTIZADA NO LA DEL MERCADO O LAS IMITACIONES, CONSULTEN LA CALIDAD Y MARCAS DE MIEL DE LA REVISTA DE PROFECO EN INTERNET Y CHEQUEN ANTES DE COMPRAR MIELES PIRATAS DE VENDEDORES AMBULANTES Y MARCAS DE MIEL QUE SON PURO JARABE

  • Luci4na dice:

    Hola, hoy he estado buscando recetas de mascarillas con miel para mi rostro que siento que desues de las vacaciones está muy seco y siento que necesita hidratare, asi que creo que he llegado al lugar adecuado. Gracias por compartir estas recetas.

  • niña dice:

    tengo acne y piel seca y es muy triste he estado utilizando mascarilla de miel con avena a ver que tal

    • Susana dice:

      un buen consejo comprate un frasquito de sangre de drago o grado y un frasquito de aceite de copaiba. Te lo aplicas en las noches luego de asear tu rostro con un jabon de glicerina, primero te aplicas unas gotas de aceite de copaiba ojo unas gotas, en todo el rostro (puede arder un poquito)pero es normal, deja que absorva la piel por 5 minutos luego aplicas unas gotas de sangre de grado dela sgte manera: con las yemas de los dedos aplicas unas gotas y las masajeas suavemente veras q se forma como una cremita y haces lo mismo en todo tu rostro o si lo deseas en las zonas afectadas. mira lo que yo hago es dejarmelo toda la noche y me lo quito en las mañanas pero si deseas puedes quitartelo luego de 30 min.
      pdta: en las 1eras sesiones todas las zonas q t haz lastimado por tu acne se cicatrizaran y te dejara unas costritas no t las retires eso se cae solo con los dias. veras que ira mejorando dia a dia debido a las excelentes propiedades de estos 2 remedios. No debes comer muchas grasas y ten paciencia y veras excelentes resultados. una cosa mas esto lo consigues en herbolarios y si no hallas el de copaiba usa el aceite de arbol de te es buenisimo tmbn. Saludos buena suerte!

  • María dice:

    Hola yo vivo en los Estados Unidos cuál es la mejor miel que me recomiendas para comprar

  • SUSANA AREVALO dice:

    SUFRO DE ROSACEA ¿PUEDO USAR MASCARILLAS DE MIEL? CADA QUE TIEMPO

    • Monica dice:

      Hola Susana, me gustaría mucho que me escribieras, yo tuve el mismo problema que tú y me gustaría cambiar contigo ciertos tips y nombres de productos que me han ayudado a superar mi gran problema que tuve de rosácea, yo no soy médico pero créeme que por muchos años luche en contra de este padecimiento que me hacía sufrir y ahora me siento muy aliviada !

  • bernnarda dice:

    La miel es buena para todo y la verdad no he hecho estas mascarillas porque me da un poco de ansiedad tener eso en la cara pero tal vez deberia aventurarme a probar

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