Miriam R. Miriam R. Miriam R.

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Artículos por Miriam R.

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Profesional experta en nutrición y dietética. Gran conocimiento sobre dietas y formas de adelgazar saludablemente. Todo lo que es necesario saber sobre como perder peso y mantenerse
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comentarios 13 Comentarios
Haz Crecer tus Pestañas de forma Natural

Cuidado Facial


Las pestañas son el pelo que crece al borde de los párpados, su función es la de proteger a nuestros ojos de ciertas agresiones del medio ambiente, como el polvo y objetos extraños, además, las p...

 
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Rutina para prevenir el Dolor del Nervio  Ciático

Salud


El dolor del nervio ciático puede de ir de una ligera molestia a un dolor incapacitante, es decir, que nos impide realizar nuestras actividades diarias. En ocasiones un analgésico puede ser suficie...

 
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6 Remedios Naturales para Úlceras de Estomago

Salud


Las úlceras estomacales o bien úlceras pépticas son lesiones como llagas que se localizan en la mucosa estomacal como consecuencia de la acción del ácido del propio estómago, suelen ser muy dolo...

 
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Cómo mantener mis glúteos en forma

Entrenamiento y Ejercicios


Tener los glúteos perfectos no requiere de cirugías, ni técnicas invasivas, sólo de constancia y una buena rutina de ejercicio así como una alimentación balanceada.

 
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6 Tratamientos Naturales para eliminar Quistes, Miomas y Pólipos

Salud


Durante los años fértiles, las mujeres podemos desarrollar miomas, o pólipos uterinos, por lo regular no presentan síntomas aunque pueden ser causantes de dolor e inflamación alrededor del period...

 
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Labneh: un Lácteo con Múltiples Beneficios

Alimentos


Labneh ist ein fermentiertes Milchprodukt, salzig, beliebt im Nahen Osten, mit einer glatten Konsistenz, ideal als Brotaufstrich, einige andere Namen, unter denen sie dieses Milchprodukt finden ist ...

 
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Seis Remedios Naturales para las Puntas Quemadas

Cuidado capilar


La orzuela ocurre cuando la fibra del cabello se debilita y estas se separan, la orzuela puede verse como una división en dos del cabello, o como varias divisiones en una misma fibra, también, puede...

 
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Cáscara de Banana: Aprovecha todos sus Beneficios

Alimentos


Aunque parezca extraño, la cáscara de banana puede resultar muy beneficiosa para nuestro organismo, a pesar de que la mayoría de nosotros acostumbramos desecharla, la cáscara de banana no sólo se...

 
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Descubre los Probióticos y sus Beneficios

Alimentos


Los alimentos probióticos son aquellos que contienen alguna o varias especies de bacterias que una vez que entran a nuestro sistema digestivo se acoplan a nuestra flora bacteriana de forma positiva,...

 
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Chlorella, para Nutrir y Desintoxicar tu Organismo

Suplementación


La Chlorella es un alga de agua dulce, es microscópica y contiene abundante clorofila, su nombre científicos es Chlorella Pyrenoidosa. Su nombre proviene de los dos vocablos, “Chloros” y “Ella...

 
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Henna: Para Teñir y Cuidar de tu Cabello

Cuidado capilar


Un cabello saludable es siempre nuestro deseo, y podemos recurrir a toda una variedad de productos a fin de obtenerlo y cuidar de él, sin embargo, muchos productos de hoy en día, contienen agentes q...

 
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Cómo volverte una Persona Diurna: 7 consejos

Salud


Si te sientes cansado por la mañana pero lleno de energía por la noche es posible que te sientas algo frustrado. Tal vez te consideras una persona nocturna y aunque puede ser algo bueno, a menudo pu...

 
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Mal Aliento, Recomendaciones para Combatirlo

Salud


El mal aliento se puede deber a una higiene oral deficiente, se recomienda cepillarse los dientes y la lengua después de las comidas para eliminar restos de comida, así como evitar la placa bacteria...

 
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Encuentra Alivio para Migrañas y Dolor de Cabeza en Remedios Caseros

Salud


Buscar remedios caseros para la migraña es algo común, esto ocurre porque muchos de nosotros quizás hemos padecido fuertes dolores de cabeza, que a veces incluso se vuelven incapacitantes, acompañ...

 
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Falta de Sueño: Consecuencias para la Salud

Salud


Actualmente el sueño ya no parece una prioridad para la mayoría de nosotros, trabajar es una prioridad, y a veces el sueño queda relegado, es común, que con tantas obligaciones, la falta de sueño...

 
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Usos tradicionales: para el tratamiento de la indigestion y del cólico intestinal, para alivi...

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Usos Tradicionales: - para la mejora del deterioro cognitivo (asociado a la edad) y de la calidad d...

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