Miriam R. Miriam R. Miriam R.

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Artículos por Miriam R.

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Profesional experta en nutrición y dietética. Gran conocimiento sobre dietas y formas de adelgazar saludablemente. Todo lo que es necesario saber sobre como perder peso y mantenerse
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Karate: para una mejor Postura, dolor de Espalda, Cuello y más

Salud


Uno de los primeros beneficios que una persona percibe después de unos meses de practicar esta arte marcial es la gran mejora que obtiene en su postura sin siquiera proponérselo; esto se debe a que...

 
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Cómo aumentar los Glúteos

Pecho, Piernas y Glúteos


Se puede aumentar los glúteos de forma natural a base de trabajo duro, y aunque los resultados pueden demorar hasta un mes en ser visibles, una rutina adecuada de ejercicio y una dieta apropiada son ...

 
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Alimentación para Personas con Hipotiroidismo

Salud


La tiroides es una glándula ubicada en nuestro cuello justo debajo de la manzana de Adán, su principal función radica en la secreción de hormonas claves para el crecimiento y metabolismo.

 
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Como bajar los niveles de Triglicéridos y Azúcar en la Sangre

Salud


Es probable que a simple vista no encontremos una relación obvia entre la glucosa, o azúcar en la sangre como comúnmente le llamamos, y los triglicéridos, el tipo de grasa más común en nuestro o...

 
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