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3 Artículos sobre 'nadar'

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7 Ejercicios para Perder Peso

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Todos posiblemente sabemos que el ejercicio es necesario para estar en buena forma y sobretodo es un pilar en los planes de adelgazamiento.

 
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Natación para bebés y niños: enseñanza y beneficios

Embarazo y Maternidad


Igual que enseñamos a un niño a hablar o caminar, podemos enseñarlo a nadar desde una edad muy temprana. La natación para bebés es una actividad muy enriquecedora, la cual trae muchos beneficios ...

 
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Aquagym: Adelgazar en el agua

Entrenamiento y Ejercicios


Está claro que la actividad física es uno de los mejores aliados para bajar de peso, combinando, siempre, con una dieta equilibrada y sana. Y sin duda alguna, si de bajar de peso se trata, podemos ...

 
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