Nayeli R. Nayeli R. Nayeli R.

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Artículos por Nayeli R.

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Nayeli es un experta cocinera. Nos presenta sus mejores recetas para que las podamos preparar facilmente. Deliciosos platos con los ingredientes más sanos. Su especialidad son las recetas mexicanas y la cocina de este pais.
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3 Sencillas Recetas con Hinojo

Recetas con Verduras


Tras comprar un manojo de hinojo fresco me sumergí en la preparación de varias comidas con este vegetal, que sirvió desde el desayuno a la cena, pocas veces había tenido la oportunidad de preparar...

 
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Las Ventajas de Consumir Alimentos Crudos

Dietética


Los únicos alimentos que crudos o sin cocinar son saludables son aquellos que a través de los años hemos aprendido que se pueden comer de ésta manera, y en ello no hay ninguna sorpresa, además de...

 
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Seis Bebidas para Refrescarte este Verano

Recetas con Frutas


Algunas bebidas incorporan el zumo de frutas que nos otorgan sus vitaminas y minerales, y otros como el coco nos pueden proporcionar solutos como si de bebidas rehidratantes se tratasen, espero disfru...

 
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Los Beneficios de la Cocción de los Alimentos

Alimentos


Algunas veces sentados desde la comodidad de nuestros hogares, sobre todo si se es citadino, podemos llegar a olvidar el razonamiento por el cual realizamos ciertas acciones o protocolos que permanece...

 
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