Publicado: 12/03/2013 - Actualizado: 26/10/2018
Autor: Miriam Reyes
El polen de abeja se ha utilizado durante miles de años como un alimento saludable. También se ha utilizado por sus propiedades curativas. El polen de abeja contiene muchas vitaminas, aminoácidos y bioflavonoides, por otro lado, es rico en algunos minerales.
Pero además de éstas características nutricionales, un estudio reciente ha demostrado que el polen de abeja puede ayudar a las personas con cáncer. Dicho estudio demostró que las mujeres con cáncer de útero eran más capaces de tolerar el estrés resultado de la radiación al tomar polen de abeja. También descubrieron que el polen de abeja ayudó a contrarrestar el cansancio de los pacientes.
Otros de sus beneficios conocidos, es para tratar transtornos digestivos, afecciones de la próstata y úlceras. También puede ayudar a eliminar el acné y ayuda a combatir la fatiga.
En general, añadir el polen a tu dieta, puede traerte beneficios sorprendentes.
Los componentes del polen de abeja
El polen es en sí, es la semilla masculina de las flores, necesaria para fertilizar la planta. Cada flor única en el mundo posee una porción de polen, al igual que muchas frutas de huertos y cultivos agrícolas. Las abejas son responsables de la polinización de más del 80 por ciento del follaje de la tierra.
El polen de abeja contiene todos los componentes esenciales de la vida, y es rica en compuestos naturales valiosos. Ten en cuenta que la composición del polen puede variar un poco en las diferentes localidades del país, así como en el mundo. Algunas de las principales vitaminas que se encuentran en el polen de abeja son:
La tiamina (vitamina B1): Indicada para el tratamiento de los efectos tóxicos del alcohol y ciertos medicamentos, para tratar los edemas y para la salud del corazón, también es útil en un régimen de la diabetes.
La riboflavina (vitamina B2) : Es necesaria para el buen estado de la retina, sirve para tratar algunas enfermedades de la piel y aliviar las migrañas.
Piridoxina (vitamina B6): Requerida para la formación de hemoglobina y se utiliza para combatir el nerviosismo, fatiga, debilidad muscular, tumores cerebrales, anemia, enfermedad de Parkinson, arteriosclerosis del cerebro, y la enfermedad por radiación.
El ácido nicotínico (Nicotinamida): Actúa en la formación de la sangre, se utiliza en el tratamiento de la sobrecarga tóxica, diabetes mellitus, problemas gastrointestinales, asma, neuralgia, combate la migraña y tinnitus, y reduce el colesterol.
Ácido pantoténico (Parte del complejo B): Es efectivo para la curación de heridas, úlceras, diversas gangrenas, herpes, úlceras de decúbito, infecciones inflamatorias de la boca, resfriados, bronquitis, hepatitis infecciosa y problemas menores de la piel.
El ácido ascórbico (vitamina C): Estimular efectos antitóxicos. Beneficioso contra los resfriados, dificultad respiratoria, y es útil en el metabolismo del calcio.
El retinol (vitamina A): Eficaz contra las infecciones, resequedad en los ojos y ceguera nocturna.
Tocoferol (vitamina E): Ayuda a la oxigenación a nivel celular, resultando un poderoso antioxidante. Tiene propiedades anticoagulantes y mejora la circulación sanguínea.
La composición nutricional general del polen es la siguiente:
- Proteína 21,2%
- Hidratos de carbono 48,5%
- Ácidos grasos 9,9%
- Ceniza 3,5%
- Fibra 14,2%
Los beneficios del polen de abeja
Las vitaminas y los minerales no son todo lo que ofrece el polen de abeja. También es rico en proteínas, aminoácidos libres, hormonas y elementos traza.
Ningún otro alimento en la tierra ofrece un espectro tan amplio de nutrición con tanta naturalidad.
En todo el mundo el polen de abejas es reconocido no sólo como una fuente de alimento ideal, sino como un alimento con grandes propiedades medicinales, entre ellas:
- Ayuda a recuperar deseo sexual pérdido y la energía.
- Puede ayudar a aliviar los dolores menstruales.
- Acelera la curación de las heridas.
- Es útil contra la depresión y la fatiga.
- Normaliza los problemas digestivos.
- Alivia los dolores de cabeza por migraña.
- Puede aliviar diversos problemas de próstata.
- Mejora la fertilidad en hombres y mujeres.
- Reduce el colesterol.
- Mejora en gran medida los niveles de energía.
- Se le atribuyen propiedades útiles para el control de peso
- Suplementando nuestra alimentación con el polen de abeja diario, puede ayudarte a generar resistencia a las alergias de polen en el aire.
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