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8 Artículos sobre 'potasio'

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Guisantes, un aliado verde en la cocina

Recetas con Verduras


todo lo que se podría saber o sabernos de memoria todo lo que con él se podría preparar, pero acaso sabías que 100 grs de chícharos aportan hasta 5.4 gramos de proteína, 27 mg de calcio, 271 mg ...

 
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Nuez de la india o Anacardo: Potente  y popular quemagrasa

Complementos dietéticos


La semilla de nuez de la india se ha convertido actualmente en un gran aliado para bajar de peso y quemar rápidamente la grasa localizada. Sus beneficios se han publicitado desde la televisión hasta...

 
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La Kiwicha o Amaranto como gran fuente de calcio

Alimentos


Sabía usted, que la kiwicha, el grano inca conocido también como amaranto, no sólo es rico en proteínas, sino que actualmente ha logrado arrebatarle a la leche, el primer lugar como el alimento qu...

 
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Dolor en la menstruación:  Alimentos que te ayudan evitarlo

Salud


Hay momentos en los que ser mujer parece un grave tormento, pasamos por un estadío difícil en donde el dolor y el mal estado de ánimo son los principales protagonistas. Nos referimos a la regla, pe...

 
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