Preparados medicinales y rejuvenecedores con frutas y verduras
Nada nuevo es saber las innumerables propiedades de las frutas y verduras, las cuales deben ser incluidas en nuestra dieta diaria para mantener no sólo la belleza y vitalidad del cuerpo sino para mantenerlo bien depurado y saludable. Para fines curativos, las frutas y las verduras pueden usarse y combinarse de diversas formas, y provocar cierta química y reacciones en nuestro estómago y organismo que ayudan a sanar las enfermedades y a restablecer el buen funcionamiento de órganos y tejidos, así como para rejuvenecerlos.
Aquí te damos esta lista de jugos curativos y sus efectos medicinales en el organismo:
Jugo de jengibre
(Contra artritis, artrosis, problemas de articulaciones e inflamación de tendones)
Ingredientes
- Un pedazo de jengibre del tamaño de tu dedo gordo, bien lavado y desinfectado.
- Un vaso de jugo de naranja recién exprimido
- Una cucharada de miel de agave
- El jugo de dos limones
Preparación
- Pon todos los ingredientes en la licuadora y muele no más de 10 segundos.
- Apaga y bebe el jugo inmediatamente sin colar, si hay pedacitos de jengibre mastícalos, esto además ayudara a mantener saludables tus dientes y encías.
Modo de consumo: todos los días en ayunas, durante veintiún días. Debes beber además dos litros de agua al día para movilizar toxinas, evitar carnes rojas y aves, azúcar y harinas refinadas y leche de vaca, mejor consumir leches vegetales de almendras o avena.
Jugo de germinados
(Para tratar infecciones, rejuvenecer, reforzar el sistema de defensas, limpiar intestinos y riñones)
Ingredientes
- Una taza de germinado de alfalfa
- Una taza de germinado de soja o brécol
- Tres limones bien lavados y cortados en pedacitos con todo y cáscara
- Un pedazo de piña
- Miel de abeja o agave
Preparación
- Pon dos vasos de agua pura en la licuadora y licua con los pedazos de limón con cáscara.
- Licúa por 30 segundos y luego cuela esta agua. Enjuaga la licuadora y pon el agua de limón junto con los germinados y la piña, endulza un poco con miel de abeja o agave.
- Licúa muy bien y bebe inmediatamente después de hacerlo, preferentemente sin colar.
- Este jugo se bebe a media mañana, no lo combines con ningún otro alimento.
Jugo rojo de ciruelas y arándanos
(Ideal para rejuvenecer, limpiar intestinos y sangre, lo cual es indispensable para sanar prácticamente todas las enfermedades. Cura además problemas de piel y estómago)
Ingredientes
- Un vaso y medio de agua
- Un pedacito muy pequeño de remolacha o betabel, previamente pasado por el extractor de jugos (también lo puedes agregar así entero a la licuadora)
- 3 ciruelas sin cascara ni hueso
- Un puño de arándanos frescos
- El jugo de un limón
- Miel de abeja o agave
Preparación
- Pon todo en la licuadora y muele muy bien. Cuela exprimiendo muy bien la pulpa sobrante.
- Bebe a sorbos despacio, ideal por la mañana 30 minutos antes de desayunar, y no comer nada después de haberlo ingerido hasta que pase media hora.
Jugo Curativo Potente
(Cura migrañas, cansancio mental y físico, problemas de visión, combate hongos y problemas de piel, cáncer y quistes, infecciones, etc.)
Ingredientes
- Un vaso de jugo de zanahoria recién hecho y muy fresco
- Un pedazo de brécol crudo bien lavado y desinfectado
- Una ramita de apio
- Un pedazo de nopal
Preparación
- Pon todo esto en la licuadora y licua muy bien, si lo sientes espeso agrega un poco más de jugo de zanahoria.
- Cuela y bebe inmediatamente a media mañana, sin endulzar con nada y ensalivando muy bien cada sorbo que tomes.?
Jugo para curar y embellecer ojos, piel y cabello
Ingredientes
- Un pedazo de remolacha (betabel)
- Una ramita de apio
- Una ramita de perejil
- Un vaso de jugo de zanahoria recién hecho
Preparación
- Pasa todo por el extractor de jugos y bebe inmediatamente después de elaborarlo, a sorbos despacio, ensalivando bien cada sorbo.
- Bébelo a media mañana o en la tarde, puedes acompañar con este jugo tu comida. No endulces con nada.
Jugo-infusión de Manzana y ciruela
(Combate colitis, gastritis, inflamación de abdomen, estreñimiento, gases, problemas digestivos, infecciones estomacales, etc.)
Ingredientes
- Tres manzanas entera sin cáscara ni corazón
- 15 ciruelas pasas
- Piloncillo o azúcar morena, la menos que puedas
- El jugo de dos naranjas
- 1 litro y medio de agua
Preparación
- Pon a hervir en el medio litro de agua las ciruelas y la manzana partida en medias lunas.
- Agrega el piloncillo o el azúcar morena y el jugo de la naranja. Deja hervir hasta que la manzana se cueza bien
- Aplasta con un tenedor la manzana y ciruelas de modo que suelten el jugo. Bebe en una taza este preparado, tibio es mejor. No comas nada más que esto durante un solo día y sentirás un estómago en verdad curado. Los efectos de este preparado medicinal pueden ser dolor de estómago o un poco de diarrea, es normal, date descanso el día que hagas esta dieta y bebe un litro de agua pura tibia combinado con el preparado.