Las uñas cuidadas, son un signo de belleza, que dan una apariencia saludable a nuestras manos, no obstante, pueden verse afectadas por el uso de productos de limpieza, una mala nutrición, algunas enfermedades entre otros. Es importante identificar los síntomas, y tratarlos a tiempo para poder lucir nuestras uñas saludables.
Las uñas se pueden maltratar con facilidad, sufren por cambios hormonales, y por otras enfermedades, por lo que es importante estar al tanto del estado de salud de nuestras uñas.
Líneas o estrías en las uñas
Las estrías longitudinales suelen aparecer sobretodo en adultos mayores, y se relacionan con el envejecimiento, en cambio, las transversales conocidas como líneas de Beau, tienen que ver con el estrés, en este caso las uñas presentan líneas más hundidas.
Opción: Puedes utilizar aminoácidos orales ya que son precursores de proteína, también puedes utilizar cremas que contengan vitamina B6 y cistina, que puedes aplicar antes de acostarte.
Cambios en la coloración de las uñas
Hay muchos motivos por los que una uña puede cambiar de color, si están marrones, puede tratarse de un lunar, si se ponen amarillas, puede deberse a la nicotina. Otra causa de la uña amarilla son los hongos.
También pueden cambiar de color, por el traumatismo de morderlas constantemente, este hábito también puede deformarlas generando lesiones acanaladas.
Opción: Si se trata de un lunar, es muy probable que deba eliminarse, para lo cual es recomendable que consultes con un especialista.
Si es por la nicotina, sin duda alguna, la estrategia consiste en dejar de fumar, y evitar que el humo del cigarrillo alcance las uñas (por la forma de tomar el cigarrillo).
Si la uña toma una coloración verdosa, es muy probable que se trate de una bacteria, que requerirá atenderse con un antibiótico.
Uña porosa
Ocurre principalmente por el lavado frecuente de las manos.
Opción: Por lo general, suele mejorar con la suplementación con aminoácidos orales, aunque puede ser necesario utilizar algún producto local recomendado por un especialista.
Uñas quebradizas
La menopausia, el esmalte o bien la genética son las principales causas de las uñas quebradizas.
Opción: Se recomienda sumergir las uñas en aceite de oliva tibio. También es importante una dieta rica en proteínas.
Además, puedes aplicar sobre la uña un producto en la superficie, con vitamina B6 y cistina.
Infección por hongos (onicomicosis)
Se trata de una infección de hongos que puede presentarse tanto en manos como pies, afectando la uña, los síntoma más comunes son el engrosamiento de la uña, desprendimiento, y cambios en el color de la uña. Se recomienda consultar a un especialista para que se indique el tratamiento adecuado.
Opción: La onicomicosis, suele tratarse con lacas, y comprimidos, gotas, etc. La opción más novedosa es el láser, que actúa en forma específica sobre el hongo, sin afectar los tejidos sanos circundantes.
Uña encarnada (onicocriptosis)
Puede deberse a varios factores, como un mal corte de las uñas, causas genéticas y un calzado inadecuado.
Opción: Es importante un correcto corte de las uñas, un remedio popular consiste en colocar bajo la uña encarnada un poco de algodón, para evitar que siga lesionando el área mientras se espera a que crezca para cortarla de forma adecuada. Se recomienda acudir a un podólogo para que nos oriente sobre el cortado de las uñas.
Uñas en hojaldre
Ocurre cuando la lámina ungueal se separa en capas. Se debe investigar la enfermedad tiroidea, un nutrición deficiente, estrés o descuido de las manos, es más frecuente en mujeres.
Opción: Puedes utilizar aceite de oliva tibio, para remojar tus uñas, así como cremas con vitamina B6 y cistina. Es recomendable no limar, ni utilizar esmaltes, o acetonas en la uña. Es necesario balancear nuestra alimentación y descartar enfermedades como las antes mencionadas.
