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Revista Mundo Natural

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Las funciones del Cobre en tu dieta

Complementos dietéticos

El cobre es un metal que resulta esencial en nuestra alimentación, y que es fundamental para diferentes funciones de nuestro organismo. Se encuentra naturalmente en el suelo, el agua y el aire, pero...
 
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12 Hábitos para Prevenir los Resfriados

Salud


Se estima que en promedio, los adultos padecemos hasta tres resfriados al año, y la recuperación puede tomar entre una a dos semanas, es decir, mucho tiempo para sentirse mal y enfermo. Sin embargo, podemos evitar los resfriados, o acelerar nuestra...
 
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4 Postres deliciosos con menos de 150 calorias

Recetas con Frutas


Un postre es el final de nuestras comidas pero muchas veces ese final suele ser incluso más calórico que nuestros platillos principales, por lo que terminamos renunciando a ellos. Sin embargo hay muchas formas de comer estos sin culpa, de manera li...
 
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3 Recetas vegetarianas para disfrutar

Recetas con Verduras


Ya sea que seas vegetariano o no, disfrutar de preparaciones sin que éstas incluyan carne, es sencillo, y además muy saludable. La dieta vegetariana, es rica en fibra, vitaminas y minerales, y además es reducida en grasas saturadas.
 
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