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Revista Mundo Natural

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Ricas recetas para mantener el colesterol a raya

Recetas de Cocina

El pescado es un ingrediente que podemos aprovechar para preparar nuestros alimentos, ya que sus ácidos grasos omega-3 son muy saludables, desinflamatorios naturales, además, estos forman parte del ...
 
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¡Ejercítate y baja de peso!

Quemar Grasas


El ejercicio quema calorías y acelera el metabolismo del cuerpo durante las 24 a 48 horas posteriores. Lo importante es que encuentre un deporte que te guste y que vaya de acuerdo a tu estilo de vida, y hazlo regularmente.
 
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No te enfermes de gripe. Fortalece tu inmunidad comiendo

Salud


¿Te estas arropando para protegerte de los resfriados y la gripe? Es una buena idea. Pero pocas personas saben que la mejor manera de combatir la gripe, es alimentando al sistema inmunológico con las vitaminas y minerales que necesita. Y es mejor h...
 
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Consigue una piel hermosa con tratamientos caseros

La Piel


Tener tiempo para uno mismo, a veces puede ser difícil, el trabajo, los niños, el hogar, solo suman más estrés a nuestra vida.
 
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