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Leches y natas vegetales para veganos

Las leches y natas vegetales de soja, avena, almendras e incluso arroz son perfectamente válidas para cocinar y sustituir la leche sin perder sabor en tus recetas. En nuestra tienda online puedes comprar leches y natas vegetales ecológicas, tanto líquidas como en polvo

Muchos nutricionistas recomiendan preparar el desayuno y las recetas para cada día con las leches y natas vegetales, son además de una opción saludable para los veganos, una forma variada de consumir leche y nata vegetal que reemplaza con una más alta calidad, nutrientes y sabor a la leche de vaca. Hay muchos sustitutos para la leche de vaca que puedes adquirir online, y están elaboradas a base de la avena, en forma de bebida de avena, o bebida de avena con cacao, vainilla y calcio. Estas bebidas son ideales para el consumo en el desayuno, y su presentación tetra pack las hace muy prácticas, se pueden beber frías o calientes.  De igual forma las leches en polvo van ganando terreno en las preferencias de los consumidores, su presentación en latas herméticas mantiene su frescura, calidad y nutrientes. Las leches vegetales bio están hechas a base de almendras, avellanas y avena. Adicionalmente podemos adquirir online leches en polvo bio de quinoa, castaña, espelta, sésamo y soja.

Leches vegetales

En la actualidad la leche de vaca sigue teniendo un consumo alto, pero cada vez son más las personas que prefieren leches vegetales, por sus propiedades en la nutrición y a las ventajas que tienen para la salud. El consumo de leche trae consigo una serie de problemas,  como una difícil digestión o la intolerancia a la lactosa, que pueden evitarse substituyendo esta leche por las leches vegetales ecológicas.

Estas leches vegetales son no lácteas, elaboradas  a base de agua e ingredientes vegetales, no contienen lactosa ni colesterol, tienen generalmente un bajo contenido en calorías,  y sus componentes son fáciles de asimilar y digerir. Además, contienen menos grasa que la leche de vaca. Su contenido en vitaminas del grupo B es grande, además contienen potasio. Estas leches son una excelente opción para las dietas vegetarianas, así como para las personas que no toleran la leche de vaca por la lactosa o proteína, así como para personas que sufren de colon irritable, diarrea o estreñimiento. 

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  • Bebida de Avena BIO - OATLY - 1 l
    3,50 €
    Marca: Oatly Presentación: Envase de terabrik de 1 l. Ingredientes: Agua, avena *(10%), aceite vegetal*, sal marina. *Procedentes de agricultura ecológica

  • Bebida de Avena Cacao BIO - OATLY- 1 l
    3,75 €
    Marca: Oatly Presentación: Envase de terabrik de 1 l. Ingredientes: Agua, avena *(10%), cacao (1%)*, aceite vegetal*, aroma natural de vainilla, sal marina. *Procedentes de agricultura ecológica

  • Bebida de Avena Calcio BIO - OATLY - 1 l
    3,50 €
    Marca: Oatly Presentación: Envase de terabrik de 1 l. Ingredientes: Agua, avena* (10%), aceite de colza*, algas Lithothamnium calcareum, sal marina, acidulante: ácido cítrico.*De cultivo biológico. Sin lactosa. Sin colesterol. Sin azúcar

  • Leche de Almendra Ecológica en Polvo - 400 g
    13,15 €
    Fabricante: Ecomil Presentación: bote de 400 g Modo de empleo: Disuelve 2-3 cucharadas de polvo en un vaso de agua fría o caliente (más o menos 10 g de polvo por 100

  • Leche de Almendra en Polvo - 400 g
    10,80 €
    FabricanteDiemilk Presentación: bote de 400 g Modo de empleo: Disuelve 2-3 cucharadas de leche de almendra en polvo en un vaso de agua fría o caliente (aproximadamente 10 g de polvo por

  • Leche de Arroz Ecológica - Monsoy - 1 l
    2,95 €
    Fabricante: Monsoy Presentación: Tetrabrik de 1 litro. Ingredientes: Agua, arroz (14%), aceite de girasol, sal marina. De cultivo ecológico. Sin lactosa. Sin azúcar añadido. Sin gluten

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