Comprar Avena Grano de Cultivo Biológico
Avena procedente de agricultura ecológica
La Avena es una planta herbácea anual, perteneciente a la familia de las gramíneas. Las características botánicas del grupo de avenas hexaploides son principalmente, la articulación de la primera y segunda flor de la espiguilla, el carácter desnudo o vestido del grano y la morfología de las aristas, posee un sistema radicular potente, con raíces más abundantes y profundas que las de los demás cereales; los tallos son gruesos y rectos, pero con poca resistencia al vuelco, la longitud de éstos puede variar de medio metro hasta metro y medio, están formados por varios entrenudos que terminan en gruesos nudos; las hojas son planas y alargadas; su borde libre es dentado, el limbo de la hoja es estrecho y largo, de color verde más o menos oscuro, es áspero al tacto y en la base lleva numerosos pelos; los nervios de la hoja son paralelos y bastante marcados; la flor es un racimo de espiguillas, situadas sobre largos pedúnculos y el fruto es en cariópside, con las glumillas adheridas.
Origen: España
Aval ecológico: CAE
Análisis Nutricional por 100 g
- Valor Energético 396 kcal
- Proteínas 14,2 g
- Hidratos de carbono 67,9 g
- Procedentes de Azúcares: 0,5 g
- Grasas 7.2 g
- Fibra 1.4 g
- Sodio 6 mg
- Fibra: 5 g
- Humedad máxima: <14%
Información general
- Nombre del operador: BIOGRAN S L
- Dirección del operador: Avda. Doña María Garcini, 16 - P. Ind. 28860 Paracuellos de Jarama
Comentarios en la tienda on-line (8)
- optimo alimento Revisión por Luiç
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Tomar avena es muy bueno para la salud, para el transito intestinal y para los nutrientes que contiene! (Publicado en 20/6/2016)Puntuación - Granos de avena y copos Revisión por Mire
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Las propiedades nutricionales son prácticamente las mismas, pues los copos de avena, son los granos de la avena que han sido calentados y aplanados para facilitar su consumo sin necesidad de cocción, el grano por su parte es más duro y para su consumo requiere de cocción (Publicado en 3/3/2016)Puntuación - avena en grano o en copos? Revisión por Cintia
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Tienen las mismas propiedades la avena en grano o en copos? Muchas gracias (Publicado en 11/2/2016)Puntuación - Revisión por Mire
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La avena no sólo es nutritiva, también, la podemos utilizar para sacar a relucir nuestra belleza naturalmente, como con la siguiente mascarilla:Puntuación
Mascarilla de avena y yogurt
Una mascarilla que podemos aplicar en todas las zonas de nuestro cuerpo que deseemos tonificar, es aconsejable que lo realices una vez al día. También se utiliza comúnmente para combatir el acné.
Ingredientes
1 recipiente de boca ancha
2 cucharadas soperas de avena
1 vaso pequeño con yogurt
Preparación
Coloca los ingredientes en la licuadora y licua hasta mezclarlos bien, vacíalo en el recipiente, y aplica sobre tu rostro, o en las zonas que desees tonificar y deja actuar por alrededor de 20 minutos. Retira, enjuagando con agua fresca y aplica tu crema habitual. (Publicado en 15/10/2013) - Revisión por Mire
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Por su alto contenido en vitamina B1, el consumo de la avena, ayuda a superar el estrés y la depresión. Los alimentos ricos en vitamina B1 o tiamina, como este alimento son muy recomendables en periodos de embarazo o lactancia y también después de operaciones o durante periodos de convalecencia, debido a que en estos periodos hay un mayor desgaste de esta vitamina.Puntuación
La abundancia de vitamina B6, presente en la avena y también conocida como piridoxina hace que este alimento sea muy recomendable en casos de diabetes, depresión y asma. Además, la vitamina B6 este alimento ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, puede reducir los síntomas del tunel carpiano e incluso puede ayudar en la lucha contra el cancer
El elevado contenido de vitamina K en este alimento hace que tomar la avena sea beneficioso para una correcta coagulación de la sangre. Este alimento también es beneficioso para el metabolismo de los huesos. (Publicado en 20/3/2013) - Revisión por ROMINA
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Ademas de agua de avena que queda riquisima yo cocine esta receta de avena con calabaza potimarronPuntuación
250g de avena integral en grano ? 1 calabaza potimarrrón pequeña, de unos 700g ? 1 cebolla grande ? 7 dientes de ajo ? 3 cm de jengibre fresco ? una tira de alga kombu ? aceite de oliva virgen extra ? sal
Lavar bien la avena y disponer en una olla a presión, con el doble en volumen de agua, un poco de sal y la tira de alga kombu. Cocer durante 40 minutos, escurrir y reservar caliente.
Limpiamos la calabaza, retirando las semillas y piel. La cortamos en dados pequeños. Pelamos los ajos y laminamos, y pelamos y cortamos el jengibre lo más fino posible. Picamos la cebolla.
En una sartén amplia, colocamos un fondo de aceite. Rehogamos el ajo y jengibre, hasta que comiencen a dorarse. Añadimos la cebolla y la calabaza, y cocinamos a fuego medio, tapado, removiendo de vez en cuando, hasta que la calabaza esté blanda. Rectificamos la sal. (Publicado en 19/3/2013) - Revisión por wendy
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si es muy importante consumir avena diariamente, esta es una rica ensalada.Puntuación
200 gr de avena
60 gr de aceitunas descarozadas
1 tomate
1 zanahoria
nuez moscada , sal , pimienta , aceite de oliva , cantidad necesaria
Lavar la avena en agua fria y colocarla en una cacerola con 1 litro de agua. LLevar a ebullicion, agregar sal y dejar a fuego lento durante 50 minutos, hasta que el agua de la coccion sea absorbida por la avena.
Colocar la avena en una ensaladera y agregar la zanahoria cortada en rodajas, el tomate en dados y las aceitunas. Condimentar y agregar el aceite de oliva. (Publicado en 12/10/2012) - Revisión por LAURA
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La avena es un alimento que no debe faltar en nuestra dieta diaria, con esta avena de grano preparo una rica y fresca agua de avena,Puntuación
1 taza de avena
1 raja de canela
azucar al gusto
3 litros de agua
Licuamos la avena con canela y un poco de agua, Cuando esté licuada colamos la mezcla y le añadimos el agua y el azucar, o edulcorante, al gusto. Y así de facil tendremos hecha el agua de avena. (Publicado en 7/8/2012)
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