Borraja (Borago officinalis L.) - 50 g

Como preparar la infusión: Se vierte una cucharada en una taza de agua hirviendo y se deja reposar cinco minutos.
Si son raíces, cortezas o semillas lo habitual es hervir cinco minutos.

Parte utilizada: El aceite de borraja (Boragonis officinalis oleum raffinatum) es obtenido de las semillas de Borago officinalis L. por extracción y o expresión, posteriomente es refinado y puede añadirse un antioxidante adecuado. Además, popularmente se han empleado también las partes aéreas y las flores de la borraja.

Indicaciones / recomendaciones :

Aceite de borraja: Prevención de trastornos cardiovasculares como hipertensión, infarto de miocardio, accidente vascular cerebral de tipo isquémico etc., siendo el ácido γ-linolénico el que, de entre todos los ácidos grasos esenciales, ejerce un control protector más acentuado. Tratamiento del síndrome premenstrual. También se utiliza como suplemento de ácido γ-linolénico en dermocosmética y en el mantenimiento del buen estado de la piel. Existen estudios que avalan la eficacia de una dieta rica en ácidos grasos esenciales para el tratamiento del eczema atópico, así como para reducir las recaidas en los casos de esclerosis múltiple. Un estudio clínico con 32 niños, con edades entre 1-10 años, estudió los efectos clínicos de 16 camisetas interiores cubiertas con aceite de borraja rico en ácido gamma-linolénico (498 mg/100g de algodón) en la dermatitis atópica durante 2 semanas respecto 16 habían usado camisetas interiores sin recubrimiento como placebo. Sus síntomas fueron evaluados en una escala de 4 puntos. Los niños que habían usado camisetas interiores cubiertos con aceite de borraja para 2 semanas mostraron mejoras en su eritema y prurito, que fueron estadísticamente significativas. Además hubo menor pérdida de agua transepidérmica respecto al grupo placebo. Las camisetas interiores cubiertos con aceite de borraja se consideraron estadísticamente efectiva, y no se observaron efectos secundarios en los niños con dermatitis atópica leve.

Preparados a base de flores o partes aéreas de borraja: Se emplean popularmente como diurético, antiartrítico, diaforético, sedante, tónico cardiaco y antiinflamatorio, así como en resfriados, faringitis, bronquitis, flebitis y transtornos de la menopausia.