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Complementos Dieteticos

Los complementos dietéticos o complementos alimenticios son fuentes concentradas de nutrientes que ayudan a complementar la ingesta de tales nutrientes en la dieta diaria. Una alimentación equilibrada y sana a las condiciones particulares de cada persona puede proporcionar todos los nutrientes que se requieren para el desarrollo apropiado y una vida saludable. Sin embargo, en los tiempos actuales no siempre es posible alcanzar este objetivo sin la ayuda de los complementos dietéticos.

Descubriendo los complementos dietéticos

Son productos desarrollados con el objetivo de ayudar en el balance de la dieta normal y son  nutrientes, vitaminas, minerales y otras sustancias que tienen un efecto positivo en la nutrición y el funcionamiento del organismo.

Los complementos dietéticos deben ser administrados en determinadas dosis, y su presentación es en pastillas,  cápsulas,  grageas, polvo, ampollas de líquido,  botellas y otros. Siempre se deben tomar en pequeñas dosis, si estas son elevadas puede ser contraindicado y hasta causar perjuicios en nuestra salud.

¿Cuándo y quiénes los deben usar?

Cuando hablamos de una alimentación saludable y equilibrada esta debe contener verduras, frutas, cereales, proteínas y grasas saludables, es decir la mayoría de los nutrientes, cuando estos faltan son necesarios los suplementos y complementos alimenticios.

Los complementos dietéticos son variados y tienen distintas funciones. Algunos se recomiendan para mujeres embarazadas, como el ácido fólico y ciertas vitaminas. Los vegetarianos necesitan un complemento de vitaminas del complejo B y vitamina D. Existen otros que sirven de complementos para tratar enfermedades, carencias, problemas de estrés y ansiedad, también para las dietas o en el caso de  los deportistas de alto rendimiento.

Entre estos complementos tenemos a las vitaminas, minerales, fibra, extractos, etc. Estas sustancias son científicamente aprobadas, y eficaces si se toman en la dosis recomendada según el caso. Las sustancias activas siempre se indican en las etiquetas y envases de cada producto. En nuestra tienda puedes encontrar complementos dietéticos para: adelgazar, complementos y alimentos para bajar el colesterol,  complementos para la digestión y el hígado, alimentos ricos en colágeno para huesos y articulaciones fuertes, complementos para el estrés y depresión, complejos vitamínicos para el cansancio y el agotamiento, complementos para recuperar la flora intestinal, complementos para aumentar las defensas, y complementos para la menopausia y la próstata.

Recomendaciones

Usar siempre productos reconocidos, y de alta calidad y en las dosis diarias indicadas en el producto o por su médico, y nunca superar la dosis recomendada. No son un sustituto para una alimentación equilibrada, sirven para cubrir carencias de ciertos nutrientes.

Mantenerlos en un lugar seco y ventilado, y fuera del alcance de los niños.

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  • MÁS ÁNIMO contra Depresión y Ansiedad - 30 Capsulas
    12,87 €
    Contenido: 30 cápsulas Composición (por cápsula): Extracto de hipérico (0.3% hipericina, 200 mg), L-Triptófano (50 mg), Magnesio (56.66 mg), Selenio, Hierro, Zinc, Pantotenato Cálcico, Vitaminas del grupo B, Vitamina C Dosificación: Consumir 1 o 2 cápsulas

  • MEGA DEFENS Rápida Defensa contra Gripe y resfriado
    14,51 €
    Suplemento en Viales para una rápida defensa contra los síntomas gripales y del resfriado Tratamiento natural para la gripe y el resfriado. Alivia los síntomas al reforzar las defensas del cuerpo

  • MELATOMATINE PLUS - 60 comprimidos
    17,90 €
    Melatomatine Plus facilita conciliar el sueño y la relajación Aquí puedes comprar este producto natural, que tiene un efecto equivalente al de la melatonina. Modo de empleo: ingerir dos comprimidos, dos horas

  • PERFECT LINE DETOX® Eliminar Liquidos - 15 Viales
    14,95 €
    La fórmula de este complemento alimenticio combina el extracto de Alcachofa, que es una fuente de antioxidantes que ayudan a proteger las células frente al daño oxidativo y es usada para mejorar la eliminación

  • PERFECT LINE QUEMA® Perder y Quemar Grasas - 30 cápsulas
    12,50 €
    Cápsulas que combinan el extracto de Citrus aurantium que ayuda a mantener el peso corporal, con los extractos de Cacao y Mango africano. Fabricante: Pinisan Componentes Activos: Citrus, Cacao y Mango africano.

  • Pimienta Cayena - Envase de 50 g
    1,75 €
    Nombre científico: Capsicum frutescens L. Otros nombres: Cayena - Chile - Guindilla - Paprica - Pimentón picante - Pimiento picante Presentación: Envase de 50 g Parte empleada: fruto maduro y seco de Capsicum

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