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Alimentos diuréticos buenos para el riñón

El riñón es un órgano fundamentar para la salud y el buen funcionamiento de muchas de las funciones de nuestro cuerpo, de aquí la importancia de proveerlo de una alimentación equilibrada y alimentos diuréticos para el riñón. En la tienda te ofrecemos  complementos naturales en forma de comprimidos, cápsulas, jarabes y extractos para cuidar la salud de los riñones.

Hábitos que afectan a los riñones

Los riñones son órganos conocidos por realizar la función de purificación, filtran diariamente la sangre. Existen hábitos que pueden ser perjudiciales para su buen funcionamiento, entre ellos:

Consumir poca agua: Si no nos hidratamos lo suficiente podemos causar problemas renales, tomando suficiente agua, aproximadamente entre uno o dos litros diarios evitamos la acumulación de toxinas en la sangre.

Retener la orina: Este es un problema que sucede con frecuencia, sobre todo por las actividades laborales, cuando la vejiga está durante un tiempo prolongado, ocasiona problemas como la cistitis, infecciones a las vías urinarias y enfermedades en el riñón.

Hábitos alimenticios: El consumo excesivo de sal obliga a los riñones a trabajar excesivamente.

El consumo alto de proteínas animales, así como los alimentos ricos en grasas, una alternativa es el consumo de proteínas vegetales.

Los refrescos carbonatados o gaseosas afectan a los riñones, su consumo es alto en niños y jóvenes,  eliminarlos de tu dieta es la solución, estos pueden causar a futuro cálculos renales o insuficiencia renal.

El alcohol y el tabaco dejan toxinas en el cuerpo, nos enferman, no solamente a los riñones, deben evitarse.

Entre los complementos y alimentos diuréticos buenos para el riñón encuentras en la tienda productos naturales a base de cola de caballo, productos para eliminar las toxinas del riñón, depurativos renales, arándano rojo para las vías urinarias, productos para mejorar la digestión, entre otros.

Hipertensión

La hipertensión o tensión arterial alta causa unos daños en los riñones, afectando al el filtrado de toxinas, debes realizarte chequeos periódicamente, ya que la hipertensión no causa síntomas.

Medicamentos

Es necesario controlar el uso de medicamentos, y nunca auto medicarnos, ya que los medicamentos y su uso excesivo causan daño a los riñones.

Ejercicio

En muchos de los trabajos que desempeñamos actualmente pasamos muchas horas sentados, lo que afecta a la larga  a los riñones. Se recomienda levantarse periódicamente y caminar, practicar a diario algún deporte.

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