Comprar Copos de Avena Suaves Integrales Bio
Los copos son un tipo particular de grano que puede ser de avena, trigo, cebada..etc. Cuando el grano se desmenuza para reducir el tiempo de cocción se le denomina COPOS. Contiene gran cantidad de fibra y vitaminas.Los copos de cereales se obtienen a partir del cereal precocinado y prensado. Por lo que se pueden tomar tras una breve cocción de 3 a 5 minutos o dejándolos en remojo toda la noche.
Los copos de avena son muy digestivos. Contiene más lipidos y vitaminas B1 que los demás cereales y un alto contenido en Hierro. El consumo de copos de avena consumo es adecuado en estaciones frias. Se puede cocinar tanto para guisos, sopas, en la elaboración de bolleria e incluso de hamburguesas vegetales.
Análisis Nutricional por 100 g:
Valor Energético: 341 Kcal/1449 Kj
Proteínas: 7,0 g
H. de carbono: 57 g
Grasas: 7,0 g
Origen: España
Aval ecológico: CAE
Información general
- Nombre del operador: BIOGRAN S L
- Dirección del operador: Avda. Doña María Garcini, 16 - P. Ind. 28860 Paracuellos de Jarama
Comentarios en la tienda on-line (9)
- Me encantan! Revisión por Julia
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Hola, pensaba que todos los copos de avena eran iguales pero no, estos están bastante mejor de otros de otras marcas que he probado! Me encantan con la leche caliente! Gracias! (Publicado en 18/11/2015)Puntuación - Revisión por Mire
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Especificamente esta versión en copos, es mejor racionarla antes de cocinar, ya que si comes la presentación en crudo, te recomiendo que sean 2-3 cucharaditas para igualar la porción que resulta después de la cocción. (Publicado en 10/12/2012)Puntuación - Revisión por Mire
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Hola Brenda, el salvado de avena es el producto que queda al refinar el grano de avena, mientras que los copos, son los granos que han sido desmenuzados, son más ricos en lípidos, y en glúcidos dado que contienen el germen. saludos! (Publicado en 10/12/2012)Puntuación - Revisión por Mire
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Hola José, la avena tiene muchas propiedades nutritivas, y es recomendable incluirla en nuestra dieta, en cuanto a la cantidad diaria recomendada puede variar.Puntuación
Yo recomiendo de media a una taza diaria, para que te des una idea, la avena se trata de un cereal, y por lo tanto también nos aporta hidratos de carbono en nuestra dieta, si nosotros excedemos los hidratos de carbono podemos llegar a subir de peso, pero esto es variable, por ello mejor te proporciono la cantidad de calorías que nos aporta, para que puedas elegir la cantidad más adecuada para ti.
100 gramos de avena en copos, nos aporta un aproximado de 380 Kcal, basado en una dieta de 2000 Kcal, sería recomendable, consumir de 25 a 50 gramos al día. (Publicado en 10/12/2012) - Revisión por José Moral
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Estoy de acuerdo Maribel os hago la misma pregunta, yo la tomo con leche al ir a dormir Saludos (Publicado en 10/12/2012)Puntuación - Revisión por MARIO
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todos estos copos que ustedes vendes son muy sabrosos, me gustan mucho y son de calidad excelente. (Publicado en 12/10/2012)Puntuación - Revisión por Brenda
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hola tengo una duda la avena en copos es lo mismo que el salvado de avena ?? (Publicado en 20/2/2011)Puntuación - Revisión por salud natural
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Maribel, las dosis que tomas de avena son adecuadas, aunque si eres deportista o si tienes desgaste físico severo, entonces puedes aumentar hasta cuatro o cinco cucharadas. Prueba también el cereal de amaranto en pop, es excelente y muy nutritivo. (Publicado en 10/4/2010)Puntuación - Revisión por Maribel
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Yo tomo a diario un yogur con dos cucharaditas de copos de avena crudos... por los comentarios que leo me parece que la dosis es pequeña..... ¿alguien puede decirme la dosis recomendada y si puedo tomarlos crudos..? Gracias (Publicado en 5/4/2010)Puntuación
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