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CREATINA - Nutri Sport - Caja con 20 Sobres de 5 g

Marca: Nutri Sport

Presentación: Caja de 100 g (20 Sobres de 5 g)

Ingredientes: Monohidrato de Creatina.

Modo de Empleo: 2 tomas diarias, una después del entrenamiento y otra antes de acostarse.

Disponibilidad: En existencias

16,74 €

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Creatina, Caja con 20 Sobres de 5 g cada uno

La creatina es un suplemento capaz de incrementar las reservas de ATP a nivel muscular: la creatina (C) se almacena en la musculatura en forma de fosfocreatina (PC) y es frente a una demanda energética elevada que cede su grupo fosfato (P) al ADP para formar ATP, la unidad energética básica de nuestro organismo.

La creatina es muy aceptada por los deportistas. Aumenta las reservas de ATP en la musculatura, Lo que lo vuelve un buen suplemento que ayuda a mejorar el potencial del deportista.

El ATP es la unidad energética básica.

La creatina (C) se acumula en los musculos como fosfocreatina. Y si existe un exigencia energética se trasnforma en ATP. Lo que ayuda a la obtención de energía al realizar ejercicios.

Es un suplemento probado y seguro. Muchos estudios confirman que es útil para deportistas aumentando su rendimiento y evitando la fátiga. Favorece una rápida recuperación tras el ejercicio. 

Comentarios en la tienda on-line (3)
Revisión por Mire
Puntuación
Para tener resultados favorables de creatina, se debe emplear junto con una rutina que combine fuerza y resistencia de ejercicio, de lo contrario, no notaremos una diferencia significativa. Es importante que se utilice como un suplemento a tu dieta correcta y adeucada, así como a tu rutina de ejercicio apropiado. (Publicado en 6/2/2013)
Revisión por Casilda
Puntuación
La creatina se emplea actualmente como suplemento dietético en algunos deportes de intensidad, debido a sus propiedades ergogénicas y que permite cargas repetitivas y breves periodos de recuperación, con el objetivo de ganar energía anaeróbica y tamaño muscular . Todo esto lo aprendi cuando me inicie en el deporte y quise compartirlo. (Publicado en 5/2/2013)
Revisión por Aarón
Puntuación
Mis sesiones de entrenamiento son muy energicas cada dia y me tomo la creatina 3 antes de mis entrenamientos y funcionan bien, no se si se pueden tomar mas de tres. espero sus comentarios. (Publicado en 9/9/2012)
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