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Espelta hinchada Familiar Bio - 250 g

Espelta hinchada, proedente de agricultura ecológica.

Ingredientes: Espelta hinchada* 100%.(*)=De cultivo ecológico.

Contenido: 250 g.

Marca: El Granero Integral

Disponibilidad: En existencias

3,54 €

Comprar Espelta hinchada Familiar Bio

La espelta se utiliza, igual que el trigo común, para elaborar pan, galletas, harinas y hasta cerveza. Esta es una planta que posee propiedades extraordinarias en la asimilación de sus nutrientes, tiene la particularidad de que no ha sido manipulada ni “cruzada” con otras especies, por lo que se le considera pura. Respecto al trigo común la espelta posee un mayor porcentaje de proteínas, minerales, vitaminas, y además aporta los ocho aminoácidos esenciales, cuestión de importante consideración para las personas vegetarianas que no obtienen aminoácidos de productos animales. La espelta aporta  magnesio, hierro, fósforo, vitamina E, vitamina B y betacaroteno. Es ideal para que la consuman personas alérgicas al trigo natural, y, por su abundante fibra, la espelta es un excelente alimento para tratar el estreñimiento y consentir al estomago e intestinos, purificando sangre y tonificando el bazo y el páncreas. La grasa que contiene la espelta es del tipo insaturado, no contiene colesterol y es rica en ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita ingerir ya que el mismo no los puede sintetizar y son indispensables, entre otras cosas, para el buen funcionamiento cerebral. Hay que señalar que la espelta si contiene gluten como el trigo.

Análisis Nutricional por 100 g:

Valor Energético: 346 Kcal/1448 Kj
Proteínas: 11 g
H. de carbono: 72 g
Procedentes de Azúcares: 0,3 g
Grasas: 1,8
g Saturadas: 0,1 g
Fibra: 3,5 g Sodio: <0,1 g
Humedad máxima: <12%

Información general

  • Nombre del operador: BIOGRAN S L
  • Dirección del operador: Avda. Doña María Garcini, 16 - P. Ind. 28860 Paracuellos de Jarama
Comentarios en la tienda on-line (2)
Revisión por Mire
Puntuación
Hola Marianella, eso depende del problema de intestino del que estemos hablando, si se trata de estreñimiento es bastante recomendable que consuma cereales como el espelta, porque son de fácil digestión, y por su considerable contenido en fibra, pero recuerda que el ingerir fibra como tratamiento de estreñimiento, debe ir acompañado de una buena hidratación, en caso contrario, puedes agravar el problema.

La recomendación de fibra puede incluir hasta 3 tomas de este cereal, u otros integrales, además de frutas y verduras, así como no hay que descartar el consumo de legumbres cuya fibra es muy apreciable en estos casos, y por supuesto no olvidar consumir un aproximado de dos litros de agua natural diarios. (Publicado en 20/8/2012)
Revisión por MARIANELLA
Puntuación
tengo una pregunta sobre este producto, mi hijo tiene problemas en sus intestinos, podria comer esta espelta dos o tres veces en un dia? o seria demasiado?? (Publicado en 18/8/2012)
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