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Judías Blancas Bio - 500 g

Judías blancas ecológicas.

Ingredientes:  Judías blancas 100% de cultivo ecológico.

Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos.

Marca: El Granero Integral

Contenido: 500 g.

Disponibilidad: En existencias

4,80 €

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Judías Charras vegetarianas

Ingredientes:

• 1/2 kilo de judias pintas o negras (te recomiendo ponerlas a remojar una noche antes.)
• Litro de agua
• Sal de mar
• 1 cebolleta en trozos
• 1 tomate
• Chorizo vegetal
• 2 tazas de jamón vegetariano
• Aceite de girasol

Procedimientos:

1. Pon a cocer las judías en el agua hasta que queden muy bien cocidas y ponles sal antes de que terminen de cocerse.
2. En una olla pon un chorrito de aceite y fríe en el todas las carnes junto con la cebolla, agrega el tomate y el chile en trozos y las judías con el caldo, déjalas hervir durante 20 minutos a fuego lento.

Análisis Nutricional por 100 g: 

Valor Energético: 333,18 Kcal/1395 Kj 

Proteínas: 23,37 g 

H. de carbono: 60,4 g 

Grasas: 0,84 g

Información general

  • Nombre del operador: BIOGRAN S L
  • Dirección del operador: Avda. Doña María Garcini, 16 - P. Ind. 28860 Paracuellos de Jarama. España
Comentarios en la tienda on-line (5)
Revisión por Mire
Puntuación
Las judías blancas, pertenecen al grupo de legumbres, son rica fuente de fibra, y minerales como el potasio y el magnesio, así como vitaminas tales como la B1 y B9. Son además buena fuente de proteína vegetal y libres de colesterol. (Publicado en 17/10/2013)
Revisión por Silvanna
Puntuación
Creo que solamente cuando era niña comía judias blanca y no se porque ahora no las encuentro en ningun supermercado, ahora me da gusto haberlas encontrado en esta tienda en linea. Creo que las porbare muy pronto. (Publicado en 6/8/2013)
Revisión por poly
Puntuación
Como lo comento yesi las judias son favorables para todo el organismo, yo tengo recomendacion medica de consumirlas por lo menos una vez a ña semana por el beneficio que tienen (Publicado en 7/5/2013)
Revisión por Mire
Puntuación
Aquí les dejo una receta, para preparar con judías blancas:

CREMA DE JUDÍAS BLANCAS
Ingredientes para 4 comensales

? Judía blanca 200 gr.
? patatas 150 gr.
? caldo de verduras 5 tazas
? sal
? mejorana
? nata (crema de leche) líquida 1/2 de taza
? sal
? pimienta blanca molida


Pelar las patatas, lavarlas y trocearlas. Ponerlas en una cazuela con el caldo y cocer a fuego suave 25 minutos o hasta que estén casi deshechas. Añadir las judías y dejar que cuezan unos minutos para que se calienten.

Triturar con la batidora y pasar por el chino, poner de nuevo en la cacerola, salpimentar, y añadir la nata (crema de leche). Espolvorear con la mejorana picada y servir caliente. (Publicado en 26/7/2012)
Revisión por YESI
Puntuación
Tomar judías blancas, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta, como este alimento, también ayuda a controlar la obesidad. Además es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon. (Publicado en 26/7/2012)
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