Name: Judías Blancas Bio - 500 g
Brand: El Granero Integral
SKU: 8422584019544
Price: 4.8 EUR
Availability: InStock
Rating: 92 (5 reviews)

Revisión por Mire

Puntuación

Las judías blancas, pertenecen al grupo de legumbres, son rica fuente de fibra, y minerales como el potasio y el magnesio, así como vitaminas tales como la B1 y B9. Son además buena fuente de proteína vegetal y libres de colesterol. (Publicado en 17/10/2013)

Revisión por Silvanna

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Creo que solamente cuando era niña comía judias blanca y no se porque ahora no las encuentro en ningun supermercado, ahora me da gusto haberlas encontrado en esta tienda en linea. Creo que las porbare muy pronto. (Publicado en 6/8/2013)

Revisión por poly

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Como lo comento yesi las judias son favorables para todo el organismo, yo tengo recomendacion medica de consumirlas por lo menos una vez a ña semana por el beneficio que tienen (Publicado en 7/5/2013)

Revisión por Mire

Puntuación

Aquí les dejo una receta, para preparar con judías blancas:

CREMA DE JUDÍAS BLANCAS
Ingredientes para 4 comensales

? Judía blanca 200 gr.
? patatas 150 gr.
? caldo de verduras 5 tazas
? sal
? mejorana
? nata (crema de leche) líquida 1/2 de taza
? sal
? pimienta blanca molida

Pelar las patatas, lavarlas y trocearlas. Ponerlas en una cazuela con el caldo y cocer a fuego suave 25 minutos o hasta que estén casi deshechas. Añadir las judías y dejar que cuezan unos minutos para que se calienten.

Triturar con la batidora y pasar por el chino, poner de nuevo en la cacerola, salpimentar, y añadir la nata (crema de leche). Espolvorear con la mejorana picada y servir caliente. (Publicado en 26/7/2012)

Revisión por YESI

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Tomar judías blancas, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta, como este alimento, también ayuda a controlar la obesidad. Además es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon. (Publicado en 26/7/2012)

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