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L-GLUTAMINA - Nutri Sport - 100 Comprimidos de 1 g

Marca: Nutri Sport

Presentación: Botes de 100 comprimidos de 1 g de L-Glutamina.

Ingredientes: L-Glutamina y L-Celulosa

Disponibilidad: En existencias

20,00 €

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Comprimidos de L-Glutamina

La L-GLUTAMINA es un aminoácido que activa la síntesis de proteínas y evita que se degraden. Hay una gran cantidad de este aminoácido en los músculos por lo que cuando no se consume lo suficiente el cuerpo comienza a utilizar estas reservas. Por consiguiente hay una pérdida de musculatura. El consumo de Glutamina ayuda a evitar este problema y aumenta la musculatura. Además es precursor en las síntesis de nucleosidos, que aumentan el glucógeno y el sustrato energético para las células.

Se considera semi-esencial, porque el cuerpo lo puede producir pero bajo ciertas circunstancias puede verse afecta su producción (estrés, traumatismos, infecciones, entrenamiento de alta intensidad o desnutrición). Es uno de los principales aminoácidos que forman los músculos. De forma hipercatabólica, se puede agotar con facilidad y se repone de último debido a la detoxificación.   En un estado hipercatabólico (entreno), la glutamina es el aminoácido más agotado y también el último que se repone debido a una detoxificación y obtención de energía por parte muscular. Sus funciones más importantes son el ayudar a recuperar el glucógeno y favoreces las síntesis de proteínas.
 

Comentarios en la tienda on-line (6)
Revisión por Mire
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Hola Boris, es posible que para tu edad una malteada sea una mejor opción, ya que aportan carbohidratos y otros nutrimentos extras. Sin embargo, se debe tener en mente que a los 17 años un hombre aún se encuentra en desarrollo por lo que es indispensable la asesoría nutricional si se pretende ganar volumen muscular.
(Publicado en 7/8/2014)
Revisión por boris sanchez
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tengo 17 años soy hombre , he echo ejercicios durante 1 año pero ahora quiero aumentar mas los musculos y quiero saber que producto seria mejor para mi (Publicado en 4/8/2014)
Revisión por boris sanchez
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tengo 17 años soy hombre , he echo ejercicios durante 1 año pero ahora quiero aumentar mas los musculos y quiero saber que producto seria mejor para mi (Publicado en 4/8/2014)
Revisión por ÚRSULA
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Yo tambien tomo esto desde hace algun tiempo, como dice Mire es mejor con un poco de rutina, si no se puede hacer mucho ejercicio y asi la glutamina servirá mejor. (Publicado en 13/2/2013)
Revisión por Mire
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Hola Renata, me alegra mucho que te preocupes por tu salud, y que evites la pérdida de masa muscular, sin embargo, para que la glutamina, trabaje en un 100% debes añadir alguna rútina de ejercicio que vaya con el objetivo de ganar masa muscular.

Se usa como suplemento deportivo

La glutamina es empleada en la síntesis de proteínas lo que le convierte en un efectivo suplemento deportivo por sus efectos en la reparación de fibras musculares dañadas en el entrenamiento. Asimismo posee propiedades anticatabóolicas, esta propiedad de ayudar a mantener músculo lo hace un suplemento esencial en el culturismo ya que ayuda a mantener el músculo en épocas de dieta.


Otros usos de la glutamina

La glutamina no solo aporta beneficios a los deportistas, su consumo también beneficia a pacientes que han sufrido traumatismos y quemaduras y en general a los que se ven forzados a permanecer determinado tiempo en cama, ya que en estos casos de estrés gran cantidad de este aminoácido es liberado en sangre provocando cierta perdida de masa muscular.

Su consumo también es beneficioso en caso de estados de inmunodeficiencia, artritis, fibrosis, ulceras y desordenes intestinales. También se han reportado beneficios en el tratamiento del alcoholismo.

Son fuentes naturales de glutamina: alimentos lácteos, carnes, espinacas, guisantes, alubias, soja, miso, frutos secos, plátanos y huevos.

Espero que pronto te recuperes, y puedas nuevamente llevar a cabo una actividad física, saludos! (Publicado en 20/6/2012)
Revisión por renata
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yo tomo esto todos los dias, soy una mujer mayor y por problemas de salud no hago mucho ejercicio y eso a contribuido a que mi musculo este disminuyendo, y me siento bien tomandolo. gracias. (Publicado en 20/6/2012)
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