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- Linaza, Semillas dorada de Lino - El Granero - 250 g
Comprar Linaza, Semillas dorada de Lino
La linaza es la fuente mas rica de Omega 3, ácidos grasos (acido alfa-linolenico). Este ácido graso es esencial y nuestros cuerpos no lo produce pero lo necesitan, entonces lo recibe de nuestra dieta.
A la dieta promedio Europea le falta esta grasa sanadora, la linaza amarilla es unica porque 48% de su grasa contiene Omega-3, ácidos grasosos necesarios para el crecimiento y desarrollo infantil, especialmente inportante en la formación de el sistema nervioso saludable y ayuda al sistema nervioso a funcionar bien.
La semilla de linaza es en un 28%-35% fibra, 1/3 parte es soluble y la otra 2/3 insoluble. La fibra soluble contribuye a bajar los altos niveles de colesterol y regula la azúcar en la sangre por lo cual ayuda enfermedades de diabetes y del corazón. La fibra soluble es importante para mantener " la bacteria buena" en los intestinos. La fibra soluble es tambien suave para un intestino irritado. Fibra insoluble aumenta el bolo alimenticio e impide el estreñimiento.
Análisis Nutricional por 100 g: Valor Energético: 371 Kcal/1554 Kj, Proteínas: 22,9 g H. de carbono: 5,9 g Grasas: 29,9 g Fibra: 27,3 g
- Revisión por Eugenia
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(Publicado en 22/6/2015) - Revisión por Mire
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Gracias y esperó una pronta respuest (Publicado en 19/6/2015) - Revisión por Mire
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Puntuación - Revisión por Romeo Molina Navarro
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Puntuación - Revisión por Romeo
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Espero su respuesta a esta, atentamente Romeo. (Publicado en 15/1/2015) - Revisión por Mire
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Es muy importante que la linaza sea molida, o triturar la semilla antes de ingerir para que gozar de sus propiedades. Se recomienda consumir por un periodo prolongado, puede ser de hasta un mes, pero siempre se debe descansar en un rango de una semana a 15 días al cabo de cada mes. Cuando hay una crisis de colitis con mucho dolor e inflamación es recomendable suspender su uso, al igual que otros alimentos ricos en fibra ya que el exceso de fibra puede empeorar los síntomas de dicha crisis, como parte de la dieta habitual, es muy recomendable para prevenir posibles crisis en el futuro. (Publicado en 12/1/2015) - Revisión por Romeo Molina Navarro
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Después de una operación en mi columna, el 2 de abril de 2014, se me acresentó el estreñimiento crónico, y ello me provoca distinsión en mi abdómen, pues se me pone duro, el Intestino ascendente se me inflama, me duela y no puedo defecar, pues paso hasta más de cinco día sin ir al baño, es por esa razón que recurro a los purgantes para poder defecar, pero después de hacer eso vuelvo al mismo problema; hace dos días he iniciado tomar lino molido, mi pregunta es cuántas veces debo de ingerirlo de esa manera en un vaso de agua y por qué tiempo., necesito la ayuda necesaria, para ver resultados, necesito la ayuda de ustedes por favor. (Publicado en 10/1/2015) - Revisión por Romeo Molina Navarro
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Puntuación - Revisión por Mire
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https://www.biomanantial.com/dieta-para-personas-con-colitis-a-2979-es.html
(Publicado en 7/1/2015) - Revisión por cris
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Puntuación - Revisión por Mire
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Puntuación - Revisión por Mire
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También puedes dejarla en remojo durante 2 horas, dejar que desprenda el gel y beber esa agua, junto con el gel por las mañanas, además te recomiendo aumentar tu consumo de alimentos probióticos, como el yogurt y quesos.
Bebe alrededor de 6-8 vasos de agua al día para mejorar tu digestión (de lo contrario la fibra puede ser contraproducente) y consume suficientes frutas y verduras. Saludos! (Publicado en 30/3/2013) - Revisión por sol
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Puntuación - Revisión por Mire
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Pan de linaza y nuez:
Ingredientes
Fermento previo
Levadura 80 g
Azúcar 1 cda
Agua tibia 125 cc
Masa
Harina 1.240 g
Harina integral 200 g
Azúcar morena 2 cdas
Sal gruesa 1/2 cda
Agua 500 cc
Aceite 240 g
Nueces 60 g
Huevo c/n
Linaza 130 g
Procedimiento
Fermento previo En un bol, mezclar directamente la levadura, el azúcar y el agua tibia. Dejar fermentar en un lugar cálido hasta que duplique su volumen. Masa En un bol grande combinar las harinas y el azúcar morena. Reservar.
Disolver la sal en el agua.
Hidratar la mezcla de harinas y azúcar con el agua hasta formar una masa lisa. Incorporar el aceite, las nueces y la linaza.
Agregar el fermento y trabajar hasta obtener una masa bien lisa y elástica. Dejar descansar.
Dividir la masa en tres pedazos y formar rollos.
Con los tres rollos hacer una trenza y unir ambas extremidades formando una rosca. Dejar fermentar hasta duplicar el volumen.
Antes de hornear, pincelar el pan con huevo batido y semillas de linaza.
Hornear a 180°C por 30 minutos o hasta que el pan esté cocido y la costra bien dorada. (Publicado en 30/7/2012) - Revisión por RIZOS
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Puntuación - Revisión por Manuela Fresneda Duran
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Puntuación - Revisión por senly
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Puntuación - Revisión por Laura G.
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hola soy lucero y soy peruana tengo problemas de extreñimiento y ademas tengo un sobre'peso de 20 kilos hasta hace 2 años solo pesaba 60 y como veras me siento muy mal tengo el autoestima baja a razon de mi sobre peso quisiera saber sobre la linaza una manera practica de como poder prepararla 0 alguna otra medicina que pueda conseguir para este problema gracias
RESPUESTA:
Lucero, hay muchas cosas que puedes hacer para sentirte mucho mejor en todo sentido. Lo primero que te recomiendo es depurar tu cuerpo, ya que si tus intestinos no fucnionan adecuadamente entonces devienen un sin fin de padecimientos, incluso, el ánimo se ve afectado. Asipues, te recomiendo bber en ayunas te verde o de marrubio con el jugo de un limón exprimido. No comas nada más hasta que pase media hora, luego, desayuna piña o papaya (escoge sólo una) y cómela con una cucharada de linaza encima, sin endulzar con nada. No comas nada más, si te da hambre, come más fruta.
En la comida, escoge lo que gustes excepto carnes rojas,, fritos, nada de frutas ni bebidas azucaradas. La regla es qu debes acompañar tu comida con una ensalada o jugo de vegetales frescos, y una taza de te verde o marrubio.
En la cena, haz lo msimo que en la comida, pero nada de pan blanco ni refinado, fritos, ninguna carne ni huevo, ni ninguna leche ni queso, tampoco azucra refinada ni derivados de ella. Estos productos debes eliminarlos de la cena y el desayuno, en la comida ve cuales son los permitidos.
Bebe una taza de te verde o marrubio. Bebe durante el dia 2 litros de agua pura como mínimo, esto es indispensable para limpiar a fondo tus intestinos. (Publicado en 17/12/2010) - Revisión por Laura G.
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hola quisiera saber si puedo darle ami hija de 9 de edad la linaza ella suele mojar la cama todas las noches no se si esto ayude en algo a este problema.
RESPUESTA:
Patricia, lo que tu hija padece es enuresisi nocturna, en ralidad, este es un problema más bien emocional, quiza tu hija se sienta demasaido regañada, criticada o con mucha exigencia de parte de una dulto ya sean los padres o algun maestro. La linaza puede ayudarle a que sus intestinos funcionenn bien, pero debes apoyarla tratando de que libere lo que la angustia o presiona, el Yoga de la risa, es uan forma muy benéfica para los niños de liberar tensiones o ansiedad, pero sobre todo, revisa que es lo que la angustia, si no hay mucho juicio en casa, pues se debe corregir la causa y no nada más tratar el síntoma.
Si deseas saber más acerca de la anuresisi nocturna y tratamiento natural, te recomiendo consultar este enlace:
http://salud-natural.com/enuresis-nocturna-mojar-la-cama-sus-causas-y-remedios-naturales/
Abrazos.
Abrazos! (Publicado en 17/12/2010) - Revisión por GINA VELA
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Puntuación - Revisión por patricia
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Puntuación - Revisión por Salud Natural
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quisiera saber si conocen una fruta q se llama urupagua y donde puedo comprarla, les escribo desde caracas venezuela. muchas gracias..
RESPUESTA:
No la conozco! pero quiza si buscas en wikipedia puedas encontrar información, porque puede ser una frutilla conocida pero con una variante de nombre. (Publicado en 17/11/2010) - Revisión por Salud Natural
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hola amigos soy pre diabetico y estoy consumiendo linaza la pongo a hervir con agua x 10 minutos y eso se combierte como gelatinoso la pongo en la nevera y la consumo 1 vaso en la mañana y otro x la noche, estara bien como lo estoy haciendo o hay q hacerlo de otra forma, x favor indiquenme.gracias
RESPUESTA:
Eladio, esta bien que la cosumas asi, aunque también puedes consumir la semillita directamente sobre las frutas.
Para los diabéticos, la papaya y la manazana son estupendos alimentos, asi queno te olvides de inclurilos en tu dieta.
Te recomiendo en ayunas beber un vaso de agua tibia con un el jugo de un limón exprimido, verás como te ayuda a regular todas las fucniones de tu cuerpo, en especial la del hígado.
También te recomiendo beber jugo de sábila o aloe, un vaso al dia de caerá de maravilla. (Publicado en 17/11/2010) - Revisión por Salud Natural
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caul es la mejor manera de consumirla? por la mañana en ayunas? por la noche? las dos? si quisiera mesclarla con el consumo de ciruelas como debe hacer? quiero hacer una dieta para limpiar mi colon pues desde que vivo sola sufro de estreñimiento y eso me a caudado un sobrepeso de 16 kl pues no evacuo casi nada de lo que como!!!!!!!!!!
RESPUESTA:
MAria, una dieta depurativa dl colon (lo cual es fenomnal para la salud y rejuvenecer el cuerpo) a base de linaza seria asi:
Bebe en ayunas un vaso de agua tibia con un limón exprimido. No comas nada antes de que pasen 20 minutos. Luego, tu primer alimento debe ser papaya con 2 cucharadas de linaza. No comer nada más hasta despuñes de 1 hora.
En el desayuno y comida escoge que comer pero nada de leche de vaca, ni quesos, ni carne roja o frito, embutido o azucarado con acucar refinada. Todos estos productos son muy nocivos para los intestinos, la leche de vaca se pega y endurece (por la caseina) en el revestimiento intestinal y a la larga causa muchos problmas.
bebe 2 litros de agua al dia y dos tazas de te verde después de comer.
En la noche, cen amuy ligero, dos manzanas con linaza estaria muy bien.
Sigue esta dieta durante 2 meses y veás como tu cuerpo se limpia a profundidad.
Abarzos. (Publicado en 17/11/2010) - Revisión por eladio
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Puntuación - Revisión por maria
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Puntuación - Revisión por vida sana
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Hola soy de Argentina. Sufro de rosacea y lei en varias paginas q la linaza puede ayudarme.
Agradeceria una respuesta.
RESPUESTA:
LA linaza te ayudara a mantener tus intestinos funcionando adecuadamente, lo cual es indispensable para combatir cualqueir problema de la piel. Te recomiendo que un dia a la semana consumas solo piña o manzanas, y 2 litros y edio de agua pura para lavar a fondo lo sintestinos. Luego de este dia, toma papaya con linaza en las mañanas, y en la tarde hazte un licuado de alfalfa con zanahoria recien hecho. Y nada de leches de origen animal, harinas blancas y azucares refinados! (Publicado en 1/9/2010) - Revisión por Claudia
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Agradeceria una respuesta.
Gracias (Publicado en 14/8/2010) - Revisión por alimentos
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Compre la semilla de linaza soy diabética, la puedo comer solamente con yogurth sin necesidad de cocerla o molerla....gracias a y cuanto debe ser la cantidad para un vaso de yogurth.
RESPUESTA:
Si la puedes comer con yogurt asi tal cual. Una cucharadita o dos estara bien al dia. (Publicado en 4/5/2010) - Revisión por Cristina
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Puntuación - Revisión por alba parra
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gracias. (Publicado en 9/3/2010) - Revisión por nelly
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Puntuación - Revisión por Salud Natural
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He leído en un libro naturista que la linaza es buena para la incontinencia, me gustaría saber que opinan ustedes, y si es cierto esto.
Mil gracias.
RESPUESTA:
Sheba, no creo que la linaza posea estas propiedades porque la incontinencia en los adultos se debe, entre otras cosas, a que las esfinteres han perdido su capacidad de retener la orina de una forma natural, lo cual muchas veces sucede porque se prolonga la evacuación de la orina más tiempo del debido, s decir uno se \"aguanta\" las ganas de ir al baño, lo cual va debilitando la fortaleza de las esfínteres. La linaza, por otro lado, tiene propiedades lubricantes, lo cual te ayudaría a evacuar mejor las heces, es decir, las suaviza y evita el estreñimiento. (Publicado en 2/12/2009) - Revisión por VIDA SANA
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Quisiera saber como se puede preparar ya que la textura de la linaza es un grano,o existe la linaza en polvo.Me gustaría que me informaran.Muchas gracias.
RESPUESTA:
Salomé:
Para preparar la linaza en forma de semilla es muy sencillo: puedes agregar una cucharada a tus licuados o jugos, incluso espolvorear encima de tu fruta, o empanizar con ella pescados!. La semilla también se la puedes agregar a los licuados asi tal cual. En estética, se deja reposar unas cucharadas de linaza en agua fría durante la noche y por la mañana aparecerá un gel con el cual puedes arreglar y peinar tu cabello! (Publicado en 2/12/2009) - Revisión por walter
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Puntuación - Revisión por Vida Sana
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Hola , he leido que la linaza ,es buena para muchas cosa, estreñimiento,corazón, circulación sexualidad,dietas de adelgazamiento.....etc,. quisiera saber como se debe tomar
gracias
RESPUESTA:
La linaza la puedes tomar solo, añadirla al yogur o por ejemplo tambien se la puedes agregar a tus licuados. Veamos un ejemplo de como hacer un LICUADO CON LINAZA:
Añadir una cucharada o dos a un vaso de leche de soja o almendrola, mezclar con alguna fruta dulce como el plátano, mango o papaya, y evitar endulzar, si acaso, con un poco de melaza de arroz. Este licuado es excelente por las mañanas, da mucha energía y efectivamente, ayuda a mantener tus intestinos limpios, a combatir estreñimiento y a evacuar grasa y toxinas nocivas que pudiesen causar sobrepeso.
Suerte! (Publicado en 13/11/2009) - Revisión por Salud Natural
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es cierto la linaza es muy efectiva para adelgazar yo la tomo pulverizada. Quisiera saber si los hipertensos pueden usar el vinagre de manzana
E
RESPUESTA:
Lo mejor, ya sean hipertensos o personas sanas, es evitar el vinagre pues es irritante para el hígado. Si lo usas para aderezar, lo mejor es sustituirlo por otros ingredientes como el limón, el tamari, la soja, el aceite de olivo, etc. No tienen el mismo sabor pero son mucho más sanos. (Publicado en 13/11/2009) - Revisión por zaida araujo
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E (Publicado en 12/7/2009) - Revisión por Salomé
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Puntuación - Revisión por Marimada
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gracias (Publicado en 14/2/2009) - Revisión por Sheba
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Mil gracias. (Publicado en 6/2/2009)
Los clientes que compraron este producto, también han comprado la siguiente combinación de artículos.
- Este Artículo: Linaza, Semillas dorada de Lino - El Granero - 250 g
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Semillas de Chia BIO - 250 g
5,50 €
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Alpiste semillas (Phalaris canariensis L.) - Bolsa de 500 g
4,95 €
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Precio Total 12,30 €
Precio Total Impuestos no Incluídos: 12,30 € Impuestos Incluídos: 12,30 €
Los clientes que compraron Linaza, Semillas dorada de Lino, también compraron
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Semillas de Chia BIO - 250 g5,50 €Semillas de Chía ecológicas. Ingredientes: Semillas de chia* 100%. Conforme al Registro de nuevos alimentos para su uso en pan con un max. 5%.(*)=De cultivo ecológico. Contenido: 250 g. Marca: El Granero Integral
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Alpiste semillas (Phalaris canariensis L.) - Bolsa de 500 g4,95 €Nombre común: Alpiste Nombre científico: Phalaris canariensis Otros nombres comunes: grano de las Canarias Presentación: Bolsa de 500 g. Nuestro Alpiste es una variedad libre de fibras de Silicio, por lo que es apto
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