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Linaza, Semillas dorada de Lino - El Granero - 250 g

Fabricante: El Granero

Nombre científico: Linum usitatissimum L.

Ingredientes: semilla de lino dorado* 100%. Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos. (*)=De cultivo ecológico.

Contenido neto: 250 g.

Disponibilidad: En existencias

1,85 €

Comprar Linaza, Semillas dorada de Lino

La linaza es la fuente mas rica de Omega 3, ácidos grasos (acido alfa-linolenico). Este ácido graso es esencial y nuestros cuerpos no lo produce pero lo necesitan, entonces lo recibe de nuestra dieta.

A la dieta promedio Europea le falta esta grasa sanadora, la linaza amarilla es unica porque 48% de su grasa contiene Omega-3, ácidos grasosos necesarios para el crecimiento y desarrollo infantil, especialmente inportante en la formación de el sistema nervioso saludable y ayuda al sistema nervioso a funcionar bien.

La semilla de linaza es en un 28%-35% fibra, 1/3 parte es soluble y la otra 2/3 insoluble. La fibra soluble contribuye a bajar los altos niveles de colesterol y regula la azúcar en la sangre por lo cual ayuda enfermedades de diabetes y del corazón. La fibra soluble es importante para mantener " la bacteria buena" en los intestinos. La fibra soluble es tambien suave para un intestino irritado. Fibra insoluble aumenta el bolo alimenticio e impide el estreñimiento.

Análisis Nutricional por 100 g: Valor Energético: 371 Kcal/1554 Kj, Proteínas: 22,9 g H. de carbono: 5,9 g Grasas: 29,9 g Fibra: 27,3 g

Comentarios en la tienda on-line (51)
Revisión por Eugenia
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Perfecto gracias por su pronta respuesta y que tenga una linda semana =D
(Publicado en 22/6/2015)
Revisión por Mire
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La linaza puede según estudios provocar alteraciones hormonales no deseables durante el embarazo, ya que se traduce en riesgo para el feto, sin embargo, esto no ha sido probado completamente por lo que expertos mencionan que es mejor no utilizar esta semilla ni su aceite durante el embarazo hasta que no se cuente con más evidencia al respecto, si a pesar de ello, quieres emplearla, te recomiendo consultar su uso con tu médico. ¡Felicidades por tu bebé! (Publicado en 22/6/2015)
Revisión por Eugenia
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Buenas noches, estoy embarazada de 7 meses y quisiera saber si puedo consumir linaza por mis problemas de extreñimiento, yo igual consumo fibra pero tengo muchos problemas con este tema porque no es habitual en mi sufrir de esto, tomó mucho líquido, verduras, frutas y nada. No es perjudicial para mi bebé consumirla?
Gracias y esperó una pronta respuest (Publicado en 19/6/2015)
Revisión por Mire
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Es muy importante no abusar del uso de estas semillas, ya que absorben líquidos, es por que ello que se recomienda no superar dos cucharadas de linaza diaramente, y si se combina con otras semillas, esta cantidad debe reducirse también, el exceso de fibra puede causar estreñimiento o agravarlo, es importante beber suficientes líquidos para que en efecto nos ayude a favorecer la digestión. (Publicado en 18/1/2015)
Revisión por Romeo Molina Navarro
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No me han emitido nada sobre lo que les he planteado, como el uso de linaza combinada conla semill de Chía, por problemas de colon inflamado y por no poder defecar, que es otro de los problemas que tengo; además si el combinar las referidas semillas debidamente molidas, me favorecen, sobre eso les pregunté, no que me vengan enviando la pregunta que les formulé (Publicado en 16/1/2015)
Revisión por Romeo
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Buenos días, debo manifestarle, que en esta semana he comenzado a ingerir linaza combinado con semila de Chía, ambas van trituradas, no más espero que me funcione, primero por la inflamación del colon; y segundo para poder defecar, porque también ese es mi problema; y estoy pensando incluir la semilla de linaza y combinar las tres semillas, pues mi principal problema es el no poder defecar todos los días.
Espero su respuesta a esta, atentamente Romeo. (Publicado en 15/1/2015)
Revisión por Mire
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Después de haber leído ambas consultas, aclaro que no es necesario hervir la linaza, basta con dejarla remojar media hora en un vaso con agua, o incluso el algún zumo de fruta fresco. Para la colitis la linaza puede ser una semilla muy noble, ya que resulta antiinflamatoria, sin embargo, también hay que consumir bastantes líquidos para que pueda ejercer efecto, especialmente en una situación como la que hace referencia.

Es muy importante que la linaza sea molida, o triturar la semilla antes de ingerir para que gozar de sus propiedades. Se recomienda consumir por un periodo prolongado, puede ser de hasta un mes, pero siempre se debe descansar en un rango de una semana a 15 días al cabo de cada mes. Cuando hay una crisis de colitis con mucho dolor e inflamación es recomendable suspender su uso, al igual que otros alimentos ricos en fibra ya que el exceso de fibra puede empeorar los síntomas de dicha crisis, como parte de la dieta habitual, es muy recomendable para prevenir posibles crisis en el futuro. (Publicado en 12/1/2015)
Revisión por Romeo Molina Navarro
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No es un comentario, es más una pregunta, hace unos instantes escribí sobre lo que padezco.
Después de una operación en mi columna, el 2 de abril de 2014, se me acresentó el estreñimiento crónico, y ello me provoca distinsión en mi abdómen, pues se me pone duro, el Intestino ascendente se me inflama, me duela y no puedo defecar, pues paso hasta más de cinco día sin ir al baño, es por esa razón que recurro a los purgantes para poder defecar, pero después de hacer eso vuelvo al mismo problema; hace dos días he iniciado tomar lino molido, mi pregunta es cuántas veces debo de ingerirlo de esa manera en un vaso de agua y por qué tiempo., necesito la ayuda necesaria, para ver resultados, necesito la ayuda de ustedes por favor. (Publicado en 10/1/2015)
Revisión por Romeo Molina Navarro
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He leido bastante sobre la Linaza o Lino, que es lo mismo, tengo muchas esperanzas de solucionar mi problema, además de ser diabetico, tengo problemas con el estreñimiento y creo que es crónico, he hecho jugos todos referidos contra el estreñimiento, colon irritable, flatulencia, estómago inchado y todo el deerivado de inflamación de mis Intestinos, el problema principal es que a veces paso entre dos a cinco días sin poder defecar y eso me lleva a recurrir a la ingesta de purgas, pues mi aflicción es que se me desarrolle un cáncer, ayer por la mañana inicié la ingesta de lino molido, en ayunas de una cucharada en un vaso de agua caliente, lo que pueda soportar para beberla, esto solo una vez en el día, lo que necesito es saber si debo de ingerirlo por largo tiempo? ya que en un vídeo que he visto se me manifiesta que el lino molido solamente se puede beber no más de un mes, pero que después de pasados 15 días se debe beber, el agua de lino que se ha herbido durante diez minutos, éste se consume por largo tiempo, quiero saber si lo que les he manifestado es así, y durante cuánto tiempo debo de tobarlo. Esperaré respuesta, por su atención gracias. (Publicado en 10/1/2015)
Revisión por Mire
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La linaza es una semilla adecuada y excelente para incluir en la dieta si se padece colitis gracias a que mejora la digestión, aportando fibra dietética y además combate la inflamación, no obstante, también es recomendable realizar cambios en la dieta para mejorar la condición, te recomiendo leer el siguiente artículo:

https://www.biomanantial.com/dieta-para-personas-con-colitis-a-2979-es.html
(Publicado en 7/1/2015)
Revisión por cris
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Hola, sufro de colon irritable, asi que tan pronto voy con diarreas como estreñida. La semilla de lino o linaza dorada me iria bien? Muchas, gracias (Publicado en 4/1/2015)
Revisión por Mire
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Hola Isabel, se le puede dar la linaza en su dieta, sin embargo, es posible que el problema no sea la fibra que ingiere, sino que seguramente necesita de más líquidos en dieta, recomiendo aumentar su ingesta de líquidos especialmente agua natural. No hay que descartar una visita con su pediatra si el dolor persevera. (Publicado en 3/10/2014)
Revisión por Isabel
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Yo tengo un ni?o de 5 a?os y quisiera saber si puedo darle la linaza a el porq no quiere hacer del ba?o en el toylet porq le duele talves por estre?imiento o nose porq cuando quiere hacer lo miro q se sienta en el suelo y se tuerse o sea se pone de lado porq lo aprieta mucho pienso porq no quiere q salga o nose se hace del ba?o en el calsonsito espero su respuesta porfa grasias urgente (Publicado en 1/10/2014)
Revisión por Bárbara
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Hola mi nombre bárbara y yo estoy interesado en la linaza pues leído sobre toda su propiedad y me interesa saber para mí que soy diabética y el padecido de cáncer y ahora tengo algo de sobrepeso como sería mejor utilizarla por favor si me puedes ayudar muchas gracias (Publicado en 11/4/2014)
Revisión por Oswaldo
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hola buenas noches, quisiera saber por favor si puedo darle a mi madre la linaza sufre de estreñimiento por falta de motilidad intestinal ella toma corrilax 3 a 4 sobres por semana si no no hace lamentablemente. quiero saber por su edad si ella puede tomar , tiene 92 años sus heces no son duras si no que ella no hace fuerza para expulsar . si puede topmar ella por favor .. como es? se usa la linaza cruda? .. y si es asi no le causara mas gases e inchazon de la barriga?, que puedo hacer .. por favor , tambien he escuchado del alpiste y el ajonjoli que tal es? y si tiene el mismo poder que la linaza digamos asi y si uso la linaza cocida ya le hace efecto? \" (Publicado en 7/4/2014)
Revisión por Mire
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Hola Senly, no hay nada que mencione que la mezcla de linaza con té verde, esté contraindicada, sin embargo, la linaza, es rica en fibra que podría disminuir el efecto del té verde en sí adelgazante, yo te recomiendo utilizar el té verde entre las tomas principales de alimento, a manera de colación, y no está de más añadir que se trata de complementos en el proceso de perder peso, lo mejor es utilizarlos siempre y cuando se lleve una dieta y una rutina de ejercicios regular. Te deseo mucho éxito! (Publicado en 12/10/2013)
Revisión por Mire
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Hola, la linaza en efecto, gracias a su contenido en fibra, puede ayudarnos a mejorar nuestra digestión y combatir el estreñimiento, sin embargo, en cuanto al peso se refiere, es un complemento y no hay que olvidar que los pilares primordiales para perder peso, son la dieta y el ejercicio, en base a éstos son los resultados que tendrás y el tiempo que debas llevar a cabo estos cambios para ver cambios. Saludos, te deseo mucho éxito! (Publicado en 11/10/2013)
Revisión por Wind
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Hola Lucero. Toma pulpa de ciruelas negras por la mañana, camina al menos media hora todos los dias y mientras caminas toma un litro de agua.....verás los resultados (Publicado en 10/10/2013)
Revisión por Mire
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La linaza es un excelente laxante natural. Una cucharadita de aceite de linaza al día o dos de semillas, acompañadas de yogurt o bulgaros, es altamente efectiva en el tratamiento del estreñimiento, ya que incrementan la frecuencia de movimientos intestinales y de limpieza intestinal profunda. (Publicado en 28/9/2013)
Revisión por Mire
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Hola Manuela, en efecto, la semilla de linaza se recomienda moler previamente a su utilización para disfrutar de todos sus beneficios, aunque para el estreñimiento, está bien, consumir la semilla entera si la pones previamente en remojo, hasta que suelte su gel. Saludos!! (Publicado en 11/5/2013)
Revisión por Mire
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Cuando se habla de semillas de lino dorado, se está aludiendo a una calidad de semillas de mayor peso y volumen y de color pardo claro. Tales semillas son las que más benefician a quien las consume, son más ricas en omega 3, fibra y proteínas. (Publicado en 10/5/2013)
Revisión por Mire
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Hola Sol, así es, la linaza es lo mismo que la semilla de lino, tiene una cantidad excelente de fibra por lo que es recomendada para aliviar el estreñimiento y es posible que te ayude a superar tus problemas digestivos, y la hinchazón, la forma de consumirla es variada, si la semilla esta completa se recomienda triturar y añadirla al yogurt, a tus recetas de pan, a tus ensaladas, etcétera.

También puedes dejarla en remojo durante 2 horas, dejar que desprenda el gel y beber esa agua, junto con el gel por las mañanas, además te recomiendo aumentar tu consumo de alimentos probióticos, como el yogurt y quesos.

Bebe alrededor de 6-8 vasos de agua al día para mejorar tu digestión (de lo contrario la fibra puede ser contraproducente) y consume suficientes frutas y verduras. Saludos! (Publicado en 30/3/2013)
Revisión por sol
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Hola, estoy sufriendo de hinchazón abdominal y quisiera saber si la linaza me sirve para desinflamar. Quería pregutnar si la linaza es lo mismo que el lino. Y también como debería tomarla para mejorar la distensión abdominal. Y otra duda es que sufro de gastritirs crónica puedo tomar igualmente agua con limón en ayunas? porque los cítricos los tengo prohibidos ya qu eme caen muy mal. Muchas gracias y saludos. Sol (Publicado en 30/3/2013)
Revisión por Mire
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Aquí les dejo una receta de pan con linaza para aprovechar esa rica fibra.

Pan de linaza y nuez:

Ingredientes
Fermento previo

Levadura 80 g
Azúcar 1 cda
Agua tibia 125 cc

Masa

Harina 1.240 g
Harina integral 200 g
Azúcar morena 2 cdas
Sal gruesa 1/2 cda
Agua 500 cc
Aceite 240 g
Nueces 60 g
Huevo c/n
Linaza 130 g

Procedimiento
Fermento previo En un bol, mezclar directamente la levadura, el azúcar y el agua tibia. Dejar fermentar en un lugar cálido hasta que duplique su volumen. Masa En un bol grande combinar las harinas y el azúcar morena. Reservar.

Disolver la sal en el agua.
Hidratar la mezcla de harinas y azúcar con el agua hasta formar una masa lisa. Incorporar el aceite, las nueces y la linaza.
Agregar el fermento y trabajar hasta obtener una masa bien lisa y elástica. Dejar descansar.
Dividir la masa en tres pedazos y formar rollos.
Con los tres rollos hacer una trenza y unir ambas extremidades formando una rosca. Dejar fermentar hasta duplicar el volumen.
Antes de hornear, pincelar el pan con huevo batido y semillas de linaza.
Hornear a 180°C por 30 minutos o hasta que el pan esté cocido y la costra bien dorada. (Publicado en 30/7/2012)
Revisión por RIZOS
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QUIERO SABER ENCUANTO TIEMPO DEBO BAJAR DE PESO CON LA LINAZA DORADA Y COMO DEBO TOMARLA EN QUE HORARIO ESTUBE TOMANDO LINAZA,ALPISTE Y JONJOLI TODO MOLINOD EN UN BASO DE AGUA VI ALGO DE BAJAR PESO PERO LO TRAJE DE MI PAIS Y SE ME AGOTADO LO QUE QUIERO SABER AHORA QUE ESTOY TOMANDO LA LINAZA DORADA EN CUANTO TIEMPO BAJARE DE PESO MIRA PESO 65 KILOS Y QUIERO BAJAR DE PESOUNOS 15 KILOS PERO NO HALLO COMO MUCHAS VERDURAS TANTO FRESCAS COMO COCIDAS Y NO LLEGO A BAJAR DE PESO OTRA COSA ME OPERARON DE LA VISCICULA ME LA QUITARON Y NO ME FUNCIONA BIEN PORQAUE LE HIGADO ME JOROBA TANTO CUANDO COMO LO AQUE ES CITRICO VAMOS ME AMARGA TANTO LA BOCA , Y ADEMAS PARA MESTRUAR NO MESTRUO BIEN QUIERO SABER SI TOMANDO LA LIZANA ME AYUDARA A FUNCIONAR BIEN MIS INTESTINOS Y MAS QUE NADA A ESTAR BIEN DE Salud que eso es importante para mi te agradezco que me mandes respuesta vale dime que dieta seguir y que debo hacer vale recuerdos a quien lea este comentario (Publicado en 12/6/2012)
Revisión por Manuela Fresneda Duran
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hola a todos , hace tiempo que vengo tomando linaza para poder ir al baño regularmente pues sufro de estreñimiento , la muelo porque me han dicho que es mejor hacerlo asi para para que sea más efectiva ¿ es así ?. gracias. (Publicado en 12/4/2011)
Revisión por senly
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quisiera saber si puedo tomar linaza en semillas con te verde en las noches ??? ya que en la mañana estoy consumiendo jugo de piña con guatila... y no se si la mezcla sea adecuada o suspendo uno de los dos. llevo una semana haciéndolo y pues mi digestión a mejorado mucho aunque no se si sea adecuada la mezcla de te verde y linaza en semillas. (Publicado en 6/4/2011)
Revisión por Laura G.
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Lucero dice:
hola soy lucero y soy peruana tengo problemas de extreñimiento y ademas tengo un sobre'peso de 20 kilos hasta hace 2 años solo pesaba 60 y como veras me siento muy mal tengo el autoestima baja a razon de mi sobre peso quisiera saber sobre la linaza una manera practica de como poder prepararla 0 alguna otra medicina que pueda conseguir para este problema gracias

RESPUESTA:

Lucero, hay muchas cosas que puedes hacer para sentirte mucho mejor en todo sentido. Lo primero que te recomiendo es depurar tu cuerpo, ya que si tus intestinos no fucnionan adecuadamente entonces devienen un sin fin de padecimientos, incluso, el ánimo se ve afectado. Asipues, te recomiendo bber en ayunas te verde o de marrubio con el jugo de un limón exprimido. No comas nada más hasta que pase media hora, luego, desayuna piña o papaya (escoge sólo una) y cómela con una cucharada de linaza encima, sin endulzar con nada. No comas nada más, si te da hambre, come más fruta.

En la comida, escoge lo que gustes excepto carnes rojas,, fritos, nada de frutas ni bebidas azucaradas. La regla es qu debes acompañar tu comida con una ensalada o jugo de vegetales frescos, y una taza de te verde o marrubio.

En la cena, haz lo msimo que en la comida, pero nada de pan blanco ni refinado, fritos, ninguna carne ni huevo, ni ninguna leche ni queso, tampoco azucra refinada ni derivados de ella. Estos productos debes eliminarlos de la cena y el desayuno, en la comida ve cuales son los permitidos.

Bebe una taza de te verde o marrubio. Bebe durante el dia 2 litros de agua pura como mínimo, esto es indispensable para limpiar a fondo tus intestinos. (Publicado en 17/12/2010)
Revisión por Laura G.
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PAtricia dice:

hola quisiera saber si puedo darle ami hija de 9 de edad la linaza ella suele mojar la cama todas las noches no se si esto ayude en algo a este problema.


RESPUESTA:

Patricia, lo que tu hija padece es enuresisi nocturna, en ralidad, este es un problema más bien emocional, quiza tu hija se sienta demasaido regañada, criticada o con mucha exigencia de parte de una dulto ya sean los padres o algun maestro. La linaza puede ayudarle a que sus intestinos funcionenn bien, pero debes apoyarla tratando de que libere lo que la angustia o presiona, el Yoga de la risa, es uan forma muy benéfica para los niños de liberar tensiones o ansiedad, pero sobre todo, revisa que es lo que la angustia, si no hay mucho juicio en casa, pues se debe corregir la causa y no nada más tratar el síntoma.

Si deseas saber más acerca de la anuresisi nocturna y tratamiento natural, te recomiendo consultar este enlace:

http://salud-natural.com/enuresis-nocturna-mojar-la-cama-sus-causas-y-remedios-naturales/

Abrazos.

Abrazos! (Publicado en 17/12/2010)
Revisión por GINA VELA
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hola soy lucero y soy peruana tengo problemas de extreñimiento y ademas tengo un sobre'peso de 20 kilos hasta hace 2 años solo pesaba 60 y como veras me siento muy mal tengo el autoestima baja a razon de mi sobre peso quisiera saber sobre la linaza una manera practica de como poder prepararla 0 alguna otra medicina que pueda conseguir para este problema gracias (Publicado en 13/12/2010)
Revisión por patricia
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hola quisiera saber si puedo darle ami hija de 9 de edad la linaza ella suele mojar la cama todas las noches no se si esto ayude en algo a este problema. (Publicado en 9/12/2010)
Revisión por Salud Natural
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Comentario:

quisiera saber si conocen una fruta q se llama urupagua y donde puedo comprarla, les escribo desde caracas venezuela. muchas gracias..


RESPUESTA:

No la conozco! pero quiza si buscas en wikipedia puedas encontrar información, porque puede ser una frutilla conocida pero con una variante de nombre. (Publicado en 17/11/2010)
Revisión por Salud Natural
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Eladio dice:

hola amigos soy pre diabetico y estoy consumiendo linaza la pongo a hervir con agua x 10 minutos y eso se combierte como gelatinoso la pongo en la nevera y la consumo 1 vaso en la mañana y otro x la noche, estara bien como lo estoy haciendo o hay q hacerlo de otra forma, x favor indiquenme.gracias

RESPUESTA:

Eladio, esta bien que la cosumas asi, aunque también puedes consumir la semillita directamente sobre las frutas.

Para los diabéticos, la papaya y la manazana son estupendos alimentos, asi queno te olvides de inclurilos en tu dieta.

Te recomiendo en ayunas beber un vaso de agua tibia con un el jugo de un limón exprimido, verás como te ayuda a regular todas las fucniones de tu cuerpo, en especial la del hígado.

También te recomiendo beber jugo de sábila o aloe, un vaso al dia de caerá de maravilla. (Publicado en 17/11/2010)
Revisión por Salud Natural
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MAria dice:
caul es la mejor manera de consumirla? por la mañana en ayunas? por la noche? las dos? si quisiera mesclarla con el consumo de ciruelas como debe hacer? quiero hacer una dieta para limpiar mi colon pues desde que vivo sola sufro de estreñimiento y eso me a caudado un sobrepeso de 16 kl pues no evacuo casi nada de lo que como!!!!!!!!!!


RESPUESTA:

MAria, una dieta depurativa dl colon (lo cual es fenomnal para la salud y rejuvenecer el cuerpo) a base de linaza seria asi:

Bebe en ayunas un vaso de agua tibia con un limón exprimido. No comas nada antes de que pasen 20 minutos. Luego, tu primer alimento debe ser papaya con 2 cucharadas de linaza. No comer nada más hasta despuñes de 1 hora.

En el desayuno y comida escoge que comer pero nada de leche de vaca, ni quesos, ni carne roja o frito, embutido o azucarado con acucar refinada. Todos estos productos son muy nocivos para los intestinos, la leche de vaca se pega y endurece (por la caseina) en el revestimiento intestinal y a la larga causa muchos problmas.

bebe 2 litros de agua al dia y dos tazas de te verde después de comer.

En la noche, cen amuy ligero, dos manzanas con linaza estaria muy bien.

Sigue esta dieta durante 2 meses y veás como tu cuerpo se limpia a profundidad.

Abarzos. (Publicado en 17/11/2010)
Revisión por eladio
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hola amigos soy pre diabetico y estoy consumiendo linaza la pongo a hervir con agua x 10 minutos y eso se combierte como gelatinoso la pongo en la nevera y la consumo 1 vaso en la mañana y otro x la noche, estara bien como lo estoy haciendo o hay q hacerlo de otra forma, x favor indiquenme.gracias. (Publicado en 16/11/2010)
Revisión por maria
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caul es la mejor manera de consumirla? por la mañana en ayunas? por la noche? las dos? si quisiera mesclarla con el consumo de ciruelas como debe hacer? quiero hacer una dieta para limpiar mi colon pues desde que vivo sola sufro de estreñimiento y eso me a caudado un sobrepeso de 16 kl pues no evacuo casi nada de lo que como!!!!!!!!!! (Publicado en 12/11/2010)
Revisión por vida sana
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Claudia dice:
Hola soy de Argentina. Sufro de rosacea y lei en varias paginas q la linaza puede ayudarme.
Agradeceria una respuesta.


RESPUESTA:

LA linaza te ayudara a mantener tus intestinos funcionando adecuadamente, lo cual es indispensable para combatir cualqueir problema de la piel. Te recomiendo que un dia a la semana consumas solo piña o manzanas, y 2 litros y edio de agua pura para lavar a fondo lo sintestinos. Luego de este dia, toma papaya con linaza en las mañanas, y en la tarde hazte un licuado de alfalfa con zanahoria recien hecho. Y nada de leches de origen animal, harinas blancas y azucares refinados! (Publicado en 1/9/2010)
Revisión por Claudia
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Hola soy de Argentina. Sufro de rosacea y lei en varias paginas q la linaza puede ayudarme.
Agradeceria una respuesta.
Gracias (Publicado en 14/8/2010)
Revisión por alimentos
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Cristina dice:

Compre la semilla de linaza soy diabética, la puedo comer solamente con yogurth sin necesidad de cocerla o molerla....gracias a y cuanto debe ser la cantidad para un vaso de yogurth.


RESPUESTA:

Si la puedes comer con yogurt asi tal cual. Una cucharadita o dos estara bien al dia. (Publicado en 4/5/2010)
Revisión por Cristina
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Compre la semilla de linaza soy diabética, la puedo comer solamente con yogurth sin necesidad de cocerla o molerla....gracias a y cuanto debe ser la cantidad para un vaso de yogurth. (Publicado en 11/3/2010)
Revisión por alba parra
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hola quisiera saber si la linaza en semilla tiene la efectividad que la linaza molida
gracias. (Publicado en 9/3/2010)
Revisión por nelly
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quisiera saber si la linaza dorada se puede tomar hervida y al tomarla los granos de la linaza dorada también hay que tomarlos, y si sirve de adelgazante (Publicado en 12/2/2010)
Revisión por Salud Natural
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Sheba dice:

He leído en un libro naturista que la linaza es buena para la incontinencia, me gustaría saber que opinan ustedes, y si es cierto esto.
Mil gracias.


RESPUESTA:

Sheba, no creo que la linaza posea estas propiedades porque la incontinencia en los adultos se debe, entre otras cosas, a que las esfinteres han perdido su capacidad de retener la orina de una forma natural, lo cual muchas veces sucede porque se prolonga la evacuación de la orina más tiempo del debido, s decir uno se \"aguanta\" las ganas de ir al baño, lo cual va debilitando la fortaleza de las esfínteres. La linaza, por otro lado, tiene propiedades lubricantes, lo cual te ayudaría a evacuar mejor las heces, es decir, las suaviza y evita el estreñimiento. (Publicado en 2/12/2009)
Revisión por VIDA SANA
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Salomé dice:

Quisiera saber como se puede preparar ya que la textura de la linaza es un grano,o existe la linaza en polvo.Me gustaría que me informaran.Muchas gracias.



RESPUESTA:

Salomé:

Para preparar la linaza en forma de semilla es muy sencillo: puedes agregar una cucharada a tus licuados o jugos, incluso espolvorear encima de tu fruta, o empanizar con ella pescados!. La semilla también se la puedes agregar a los licuados asi tal cual. En estética, se deja reposar unas cucharadas de linaza en agua fría durante la noche y por la mañana aparecerá un gel con el cual puedes arreglar y peinar tu cabello! (Publicado en 2/12/2009)
Revisión por walter
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Hola, trato por todos los medios de tomar semillas de linaza, para el tratamiento de mi diabetes mellitus,, soy de argentina, muchas gracias (Publicado en 27/11/2009)
Revisión por Vida Sana
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Marimada dice:

Hola , he leido que la linaza ,es buena para muchas cosa, estreñimiento,corazón, circulación sexualidad,dietas de adelgazamiento.....etc,. quisiera saber como se debe tomar
gracias


RESPUESTA:

La linaza la puedes tomar solo, añadirla al yogur o por ejemplo tambien se la puedes agregar a tus licuados. Veamos un ejemplo de como hacer un LICUADO CON LINAZA:

Añadir una cucharada o dos a un vaso de leche de soja o almendrola, mezclar con alguna fruta dulce como el plátano, mango o papaya, y evitar endulzar, si acaso, con un poco de melaza de arroz. Este licuado es excelente por las mañanas, da mucha energía y efectivamente, ayuda a mantener tus intestinos limpios, a combatir estreñimiento y a evacuar grasa y toxinas nocivas que pudiesen causar sobrepeso.

Suerte! (Publicado en 13/11/2009)
Revisión por Salud Natural
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Zaida dice:

es cierto la linaza es muy efectiva para adelgazar yo la tomo pulverizada. Quisiera saber si los hipertensos pueden usar el vinagre de manzana
E

RESPUESTA:


Lo mejor, ya sean hipertensos o personas sanas, es evitar el vinagre pues es irritante para el hígado. Si lo usas para aderezar, lo mejor es sustituirlo por otros ingredientes como el limón, el tamari, la soja, el aceite de olivo, etc. No tienen el mismo sabor pero son mucho más sanos. (Publicado en 13/11/2009)
Revisión por zaida araujo
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es cierto la linaza es muy efectiva para adelgazar yo la tomo pulverizada. Quisiera saber si los hipertensos pueden usar el vinagre de manzana
E (Publicado en 12/7/2009)
Revisión por Salomé
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Quisiera saber como se puede preparar ya que la textura de la linaza es un grano,o existe la linaza en polvo.Me gustaría que me informaran.Muchas gracias. (Publicado en 29/6/2009)
Revisión por Marimada
Puntuación
Hola , he leido que la linaza ,es buena para muchas cosa, estreñimiento,corazón, circulación sexualidad,dietas de adelgazamiento.....etc,. quisiera saber como se debe tomar
gracias (Publicado en 14/2/2009)
Revisión por Sheba
Puntuación
He leído en un libro naturista que la linaza es buena para la incotinencia, me gustaría saber que opinan ustedes, y si es cierto esto.
Mil gracias. (Publicado en 6/2/2009)
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