
- Herbolario /
- Plantas Medicinales y Aromáticas /
- Marrubio (Marrubium vulgare L.) - Bolsa de 40 g
Comprar Marrubio (Marrubium vulgare L.)
El marrubio es una planta vivaz que crece en forma de mata. Tiene numerosos tallos angulosos, simples o un poco ramosos; las hojas son opuestas, blanquecinas y de forma redondeada; las flores son blancas y se agrupan en gran número en las axilas de las hojas superiores. Es una planta muy vellosa que despide un olor característico, parecido al aroma de una manzana.
La planta es originaria de Europa meridional y suele crecer espontáneamente en lugares abandonados, bordes de caminos, al pie de muros, entre los escombros, etc. En España se la puede encontrar por toda la Península y en las islas Baleares.
Propiedades e indicaciones tradicionales del Marrubio
Son las sumidades floridas las que concentran en mayor proporción los principios activos de la planta que la convierten en un eficaz remedio contra las afecciones respiratorias. El principio activo está constituido por la marrubiína. Además, abundan otros componentes como marrubiol, peregrinol, vulgarol, flavonoides, taninos, mucílagos, sales minerales como el hierro y el potasio, así como vitamina C. Los principios amargos del marrubio le confieren las propiedades digestivas y coleréticas (estimula la función de la vesícula biliar).
Por sus propiedades antitusígenas es una planta especialmente indicada para tratar los resfriados, bronquitis, ataques agudos de asma, y sobretodo, todas aquellas afecciones respiratorias acompañadas de tos, ya que hace más fluidas las secreciones bronquiales. Además, el marrubio estimula el apetito que normalmente se pierde cuando se está resfriado y desganado. Por sus propiedades digestivas, el marrubio se puede combinar con otras plantas para tratar dispepsias, flatulencia, vesícula e hígado perezoso, indigestiones, etc.
Descripción: El marrubio es una planta herbácea, vivaz, de aspecto blanquecino por estar recubierta toda ella de una fina vellosidad. Las flores, blanquecinas, se presentan reunidas en cabezuelas a lo largo del tronco.
Curiosidades: Siempre se ha considerado al marrubio una planta útil para el hígado; así queda recogido en el Dioscórides, famoso libro sobre plantas del siglo I. Llama la atención, sin embargo, alguna aplicaciones populares del marrubio para curar la ictericia: en tierras de Castellón y Tarragona se creía que el afectado de hepatitis debía de orinar cada día en ayunas sobre una mata de marrubio, de forma que, conforme la planta se iba volviendo amarillenta y secaba, la orina iba siendo más clara, como señal de la curación.
Como preparar la infusión: Se vierte una cucharada en una taza de agua hirviendo y se deja reposar cinco minutos.
Si son raíces, cortezas o semillas lo habitual es hervir cinco minutos.
- Revisión por KATIA MORFIL
-
Puntuación
(Publicado en 10/1/2013) - Revisión por dora
-
Puntuación - Revisión por YY
-
Puntuación - Revisión por Gloria
-
Puntuación - Revisión por Andrea
-
Puntuación
Pero yo les aconsejo que se hagan a una rutina de ejercicios cardio para tonificar, pq una cosa es estar delgada y otra es estar fofa. A mi siempre me ha servido lo tomo desde hace 12 años y mi experiencia es que sin ejercicio no se ve bonito.
Un abrazo a todas. (Publicado en 22/10/2012) - Revisión por Mire
-
Puntuación - Revisión por NELLY COLIN.
-
Puntuación - Revisión por ines
-
Puntuación - Revisión por Mire
-
Puntuación
Antioxidante: Gracias a los flavonoides, taninos y vitamina C que contiene, de esta forma estimula y mejora el metabolismo celular.
Deshincha: Elimina gases y flatulencias, por lo que ayuda a deshincharse.
Depurante: Gracias a su contenido en mucílago, ayuda a estimular el peristaltismo intestinal.
Digestivo: Ayuda a mejorar el metabolismo gástrico y hepático.
Si necesitas y quieres perder peso en forma natural, el té de marrubio puede ser una muy buena opción que te permitirá complementar tu dieta baja en calorías. Recuerda que para adelgazar es necesario realizar un tratamiento integral, el cual este compuesto de:
Dieta hipocalórica y saludable, que incluya todos los grupos de alimentos en sus debidas porciones.
Actividad física regular, en especial cardiovascular o aeróbico.
A esto le puedes agregar tisanas o tés, como la infusión de marrubio, que harán tu plan nutricional más efectivo. Sin embargo, ten presente que el consumo de té de marrubio no es recomendable, si estás embarazada o amamantando. (Publicado en 4/7/2012) - Revisión por jeanett
-
Puntuación - Revisión por fancy
-
Puntuación - Revisión por catalina
-
Puntuación
estoy tomando el marrubio hace ocho dias la verdad es que tengo un sobrepeso de 20 k tengo 28 años y esto me mantiene muy triste quisiera saber por cuanto tiempo lo tengo que tomar, como lotengo que tomar y si hay alguna persona que le haya funcionado como espero que me funcione a mi gracias. (Publicado en 13/6/2012) - Revisión por paula
-
Puntuación - Revisión por Laura K. (Orientacion nutricional y emocional))
-
Puntuación
SI deseas bajar rápido de peso y de forma sana con estos complementos, te recomiendo sigas esta dieta:
Si quieres perder esos kilos de más con algo rápido, efectivo y además, saludable, esta dieta es la que buscas. El marrubio y el fucus son dos plantas que se han utilizado desde tiempos atrás para curar diversas afecciones, pero sobre todo se les conoce por sus efectos para bajar de peso, ya que tienen diversas propiedades que las hacen buenas amigas para adelgazar.
El marrubio, por su parte, ayuda a hacer una adecuada digestión, además de que ayuda a expulsar mucosidades y es un excelente diurético que ayuda a limpiar grasas y toxinas acumuladas en el cuerpo.
Por otro lado, el fucus es un alga o planta marina con la que se puede perder peso fácil y efectivamente ya que tiene propiedades saciantes (te ayudara a sentirte saciado y a no tener hambre tan seguido), digestivas y diuréticas., es una excelente estimulante intestinal, evita el estreñimiento y ayuda a una evacuación fluida, un laxante suave sin producir desgaste ni irritación intestinal. Además de esto, tiene la propiedad de ayudar a disminuir el colesterol nocivo, combate la celulitis y contiene clorofila, que ayuda a depurar el cuerpo y a regular sus sistemas y órganos.
El fucus tiene la propiedad adicional de ayudar a potenciar el metabolismo basal, es decir, que ayuda a quemar calorías de forma más rápida y eficaz.
Es muy importante que consideres que, al ser un alga, cuando consumas fucus debes tomar suficiente agua pura, pues de lo contrario en lugar de ayudarte a evacuar las toxinas puede obstruir el movimiento intestinal. Por otro lado, si abusas en su consumo, puede provocar un fuerte movimiento intestinal, lo cual no es grave ya que solo avisa que se están evacuando toxinas de forma acentuada. Sin embargo, debes respetar las dosis recomendadas para que tu dieta sea todo un éxito. El fucus debe evitarse durante el embarazo y la lactancia.
La dieta del marrubio y el fucus?
Es una dieta sencilla que, como toda dieta, requiere de tu voluntad y mucho amor por ti.
¿Cuánto tiempo te tardaras en bajar de peso?
Eso depende. Por ejemplo, si la combinas con ejercicios variados, media hora cada dia, ayudaras sin duda a movilizar toxinas y grasas nocivas más rápido que si no haces ejercicio.
Si además de hacer ejercicio, dejas de comer azúcares y harinas refinadas, así como leche de vaca, fritos y embutidos, sin duda te sorprenderás de los resultados.
¿Puedes comer de todo durante la dieta?
Lo mejor es tratar de ser moderada para que el marrubio y el fucus no se empeñen en depurar la comida que comes. Se trata de que estas plantas ayuden a quemar lo acumulado, y si comes mucho, entonces estarán ocupadas evacuando lo que comes. Así que lo mejor es evitar los alimentos antes mencionados y practicar algo de ejercicio diario, así no sólo bajaras de peso sino que tus músculos y tejidos se tonificaran.
¿Cómo se hace la dieta?
Para hacer la dieta sólo tienes que practicar lo siguiente.
AYUNAS: bebe dos tazas de te de marrubio con un limón exprimido en ayunas. Y evita comer algo más durante la media hora que le sigue.
DESAYUNO: Debes incluir alguna fruta con alguna semilla, como papaya con linaza, o piña con semillas de girasol, etc. Si esto no es suficiente para llenar tu estómago, entonces espera 20 minutos después de comer la fruta y luego come un sándwich vegetariano o de queso panela o requesón. La única regla para el desayuno es no combinar las frutas con los alimentos. Las frutas debes comerlas con el estómago vacío y esperar 20 minutos a que se digieran, de manera que no se fermenten los alimentos que comes y tu digestión sea óptima.
MEDIA MAÑANA: si te da hambre antes de comer, come alguna verdura cruda o una barrita de granola o cereal.
COMIDA: escoge lo que gustes de comer, la única condición es que trates de evitar comer frutas a esta hora y evita comer los alimentos no recomendados que se explicaron antes. Una vez que hayas comido, incluye alga fucus disuelta en agua o jugo de vegetales, la dosis diaria debe ser de 600mg aproximadamente, de fucus en polvo. Toma el fucus cada tercer dia.
TARDE: toma un jugo de vegetales o un plato de frutas. (pero recuerda no mezclar las frutas con otros alimentos, elije fruta o verdura).
CENA: elige tu menú, pero procura cenar una hora antes de irte a la cama.
ANTES DE DORMIR: Toma un te de marrubio con un poco de miel de abeja, y una manzana.
Algunas recomendaciones extras:
Si deseas consultar mas, sigue este mi blog para bajar de peso con fucus y marrubio:
https://www.biomanantial.com/dieta-marrubio-fucus-para-bajar-peso-a-2305-es.html (Publicado en 1/4/2012) - Revisión por Laura K. (Orientacion nutricional y emocional))
-
Puntuación
Te recomiendovisites este mi blog Como vivir sin vesicula:
https://www.biomanantial.com/como-vivir-sano-vesicula-biliar-a-2139-es.html
Abrazos
(Publicado en 1/4/2012) - Revisión por Leticia
-
Puntuación - Revisión por olivia
-
Puntuación - Revisión por paola
-
Puntuación - Revisión por lore
-
Puntuación - Revisión por Laura K. (terapeuta, orientacion nutricional y emocional))
-
Puntuación
Noelia, el marrubio es un buen compañero para bajar de peso, aunque si lo combinas con la toma de te verde o rojo sin duda acentuaras lo sresultados.
Puedes tomarte una tacita de marrubio en ayunas con medio limon exprimido, y luego, antes de comer y cenar, toma una tacita de te rojo y verde.
Es importante que combines la toma de los tes con una dieta de calidad para que acentues y aceleres un poco los resultados. Si comes harinas o azucares refinados, asi como grasas nocivas (como la leche) o procesados o fritos, el te quemara lo que te comes en lugar de quemar el sobrante.
Por otro lado, si haces ejercicio, ayudaras a movilizar grasas mas rapidamente.
(Publicado en 16/2/2012) - Revisión por ninia
-
Puntuación
(Publicado en 11/2/2012) - Revisión por noelia valentin rodriguez
-
Puntuación
muchas gracias (Publicado en 9/2/2012) - Revisión por edna
-
Puntuación - Revisión por CARMEN DE GUATEMALA
-
Puntuación - Revisión por Alejandra
-
Puntuación - Revisión por juan
-
Puntuación - Revisión por andrea
-
Puntuación
buenas tardes,
estoy con problemas de parásitosis y me gustaría saber si el manrrubio es bueno para esto y como puedo tomarlo.
muchas gracias (Publicado en 20/7/2011) - Revisión por chely *****
-
Puntuación - Revisión por Maite
-
Puntuación
Muchas gràcias. (Publicado en 13/6/2011) - Revisión por livia
-
Puntuación - Revisión por Olga
-
Puntuación
ya lo empece a tomar como agua de tiempo.
y si nada mas con el te puedo bajar de peso o es necesario hacer dieta, mido 1.57 y peso 65 kilos el medico me dijo que necesito bajar 10 kilos, y si no tiene rebote.
muchas gracias (Publicado en 28/4/2011) - Revisión por angelica gomez
-
Puntuación
quisiera comprar la planta marrubio , leí que es buena para las hemorroides.......
les agradecería su respuesta...... (Publicado en 20/4/2011) - Revisión por angie
-
Puntuación - Revisión por juan
-
Puntuación - Revisión por maybeth
-
Puntuación
gracias. (Publicado en 15/2/2011) - Revisión por nan
-
Puntuación
ami me gustaria saber si hay algun testimonio de como les ha funcionado el te de marrubio cuanto tiempo lo han tomado, cuanto bajaron y cuantas veces lo tomari¿on en el dia??? ya que yo lo he tomado pero no es seguido lo k he notado es de que cuando lo consumo d¿me desinflama y voy al baño despues de cada comida y eso me gusta por que yo sufro de un intestino muy lento. y no me gusta que es muy amargo no se si es por que lo he tomado cuando las hojas estan muy secas si sabe igual con el marrubio fresco si alguien puede aclarar mis dudas se lo agradeceria mucho por fis...!!! (Publicado en 16/1/2011) - Revisión por diana
-
Puntuación - Revisión por Laura G.
-
Puntuación
hola yo estoy muy pasada de peso tengo 35 años y peso 86 necesito saber si tengo que hacer dieta tomando manrruvio lo tomo 2 veces al dia necesito que ma hayuden x fa besos
RESPUESTA:
Laicha, si deseas acentuar y ver resultados más rápido si debes combinar la toma del marrubio con una dieta, de manera que ayudes al intestino a depurar grasas, gases y desechos tóxicos acumulados y causantes de tu sobrepeso. Asi que nada de leche de vaca, quesos, fritos ni azúcar blanca, tampoco panadería refinada (blanca) ni procesados o embutidos o carnes rojas. Toma una taza de marrubio con el jugo de un limón en ayunas, y no comas nada hasta que pase media hora. Desayuna piña o papaya (escoge solouna) y nada más. Come lo que gustes respetando los alimentos prohibidos, y siempre combina tu guisado con una ensalada o jugo de zanahoria, y una taza de marrubio. La cena igual. bebe durante el dia 2 litros de gaua para que limpies bien tu curpo. Y si haces 15 minutos de ejercicio diario, entonces verás resultados muy favorebles y rápidos. Abrazos! (Publicado en 17/12/2010) - Revisión por Laura G.
-
Puntuación
hola quisiera saber por cuanto tiempo debo tomar el te para bajar de peso y si es en ayunas o después de las comidas, gracias y saludos!
RESPUESTA:
Toma marrubio hasta que empieces a ver resultados. De preferencia tómalo después de cada comida para que la digestión se realice con l te, no lo endulces con nada y evita tomar fruta y azucar durante las comidas. El te verde y rojo también ayudan a adelgazar, asi que puedes tomar en la mañana te verde y en la comida o cena te rojo o de marrubio. Recuerda beber al menso 2 litros de agua al día para que tu cuerpo depure las grasas, y nada de panadería refinada (blanca) ni fritos, leche de vaca o chatarra, para que los intestinos se limpien y depuren eficientemente. Empieza el dia bebeiendo en ayunas te de marrubio con el jugo de un limón exprimido, bébelo lo más caliente que puedas y no comas nada durante la media hora que le sigue.
Abrazos! (Publicado en 17/12/2010) - Revisión por jorge
-
Puntuación - Revisión por laicha
-
Puntuación - Revisión por Terapeuta bioenergétics
-
Puntuación
hola!quiero saber si le puedo dar te para adelgazar a una niña de 3 años con sobre peso y que cantidad le puedo dar o cuantas veces al día y si le tengo que poner a dieta ya que su sobre peso también viene de familia
RESPUESTA:
Tu nena es muy pequeñita para ponerla a dieta extricta, lo que debes hacer es darle una dieta acorde a su edad y quiza una tacita de te evrde o marrubio al dia.
Aqui te dejo una lista de los alimentos que provocan obesidad en los niños:
• Grasa nociva: las comidas fritas y excesivamente ricas en grasas animales.
• Dieta: comida de baja calidad o poco contenido nutricional (como alimentos procesados) o mal equilibradas.
• Azúcar refinada: un alto contenido de azúcar refinada o blanca en la dieta y los productos que la contienen como el refresco, principalmente.
• Comer entre comidas exceso de pan, galletas, frituras, dulces, helados, etcétera.
• Falta de actividad: gastar la mayor parte del tiempo viendo la televisión o jugando video juegos. Falta de movilidad o actividad física.
• Emociones: un niño con un ambiente emocional tenso, ansioso, confuso o con carencias afectivas es más propenso a padecer sobrepeso.
Cultura alimenticia
No dudes en comenzar a poner en práctica los siguientes consejos:
• ACTIVIDAD FÍSICA: Motiva a los niños para que practiquen actividades físicas. Es muy importante que caminen, salgan al parque a correr o a jugar en los juegos. Si puedes inscribirlos a un equipo de futbol, balocesto o algo que ellos prefieran, hazlo.
• CULTURA ALIMENTICIA: Explicar a los niños las bondades de los alimentos y destacar aquellos que son nocivos y los que ayudan a mantener su cuerpo saludable. En la escuela, hay que apoyarse con material didáctico (la película citada al principio de este articulo da muy buenos resultados con los niños) y con charlas y trabajos que les orienten.
• DIETA: si el niño es obeso, hay que cuidar su dietra a toda costa, es decir, comenzar a darle aliemntos que en verdad lo nutran y no sólo que lo llenen. Hay que evitar principalmente el abuso desconsiderado de refrescos y comidas que contengan azúcares refinados, productos procesados y frituras. Por ejemplo, hay que comenzar por dejar de consumir alimentos por su aspecto o sensación de saciedad, alimentos que no llevan los nutrientes ni las vitaminas necesarias para que los niños crezcan fuertes y sanos.
• CAMBIAR LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS: Comenzar con nuevos hábitos en la dieta, se sabe, es fácil de decir, pero difícil de llevar a cabo. Sin embargo, los niños de edad escolar resultan todavía muy dóciles para influenciarlos positivamente. Si en casa, por ejemplo, se le explica al niño que ya no habrá más refrescos o que la cantidad bajará por que ese no es un aliemnto realmente nutritivo, quizá cueste al principio adecuar al niño y este proteste o lo pida con exigencia, pero si somos firmes y actuamos con amor, y no cedemos a chantajes, el niño poco a poco se acostumbrará
Abrazos! (Publicado en 8/11/2010) - Revisión por alicia sarabia
-
Puntuación - Revisión por salud natural
-
Puntuación
quisiera saber si le puedo dar marrubio a una niña de 5 años que es operada de litiasis renal y siempre mantiene infeccion en la orina, ella esta gorda tiene 5 años y pesa 32 kilos. estoy preocupada por la infeccion y por lo gorda. tambien quisiera que me recomendara como debo tomar el marrubio para mi, tengo 39 años y peso 87 kilos. le agradeceria si me pueden ayudar. mi niña a tomado mucho tratamiento con especialistas y desde antes de operada siempre era con la infeccion y tiene dos años de operada y todavia mantiene la infeccion y esta gorda. ya no cuento con recusrsos para llevarla a mas especialistas. por favor ayudame
RESPUESTA:
Susana, necesitas atender su dieta, nada de azucar refinada, harinasblancas (como dice Martha), ni embutidos ni fritos o comida chatarra. CArnes rojas solo una vez a la semana y pescado 3 veces.
Tienes que aumentar su consumo de cítricos porque necesita reforzar defensas, dale en ayunas un vaso de agua tibia con medio limón exprimido y dile que es "sumedicina natural". El limón depurara su cuerpo y reforzara su sistema de defensas.
Preparale en el dia ensaladas de zanahoria y dale fruta picada. No le des chocolates ni dulces.
Puedes darle una tacita de te de marrubio después de la comida, pero no le pongas azucar, si acaso un poco de miel.
Abrazos! (Publicado en 29/10/2010) - Revisión por martha romero
-
Puntuación - Revisión por Susana
-
Puntuación - Revisión por LILIANA
-
Puntuación - Revisión por Patricia
-
Puntuación - Revisión por paola
-
Puntuación
que tanto es verdad q el marrubio corta la vista (Publicado en 1/10/2010) - Revisión por adriana
-
Puntuación - Revisión por Terapueta Medicina Natural
-
Puntuación
me gustaría saber si el manrubio es bueno, para la vesicula inflamada y me puede curar por completo sin necesidad de operarme.... gracias
RESPUESTA:
Maria, claro que se puede curar sin cirujia, la clave esta en que tomes las medidas adecuadas. La dieta es fundamental, nada de grasas animales, azucares refinados, leches de origen animal, fritos ni embutidos.
Lo mejor para la vesícula son los rábanos picantes (el negro, de preferencia). En caso de estreñimiento, y para drenar la vesicula, la remolacha es aconsejable. HAy que mezclar una taza de remolacha finamente rallada, 2 cucharadas de aceite de oliva extravirgen y el jugo de un limón. Tomar una cucharadita cada hora durante 3 dias.
Causas emocionales de la cirrosis hepática:
Al hígado se le conoce como el órgano donde se asienta la ira, el resentimiento y las emociones “fuego”, es decir, aquellas relacionadas con el enojo y la rabia. Estas emociones suelen perturbar los órganos internos, especialmente el hígado, haciendo que pierda normalidad en su funcionamiento. Las quejas crónicas, la tendencia a la violencia, el perfeccionismo y la inflexibilidad, así como el reclamo silencioso o resentimiento, predisponen a contraer todo tipo de afecciones hepáticas, entre las cuales esta la cirrosis.
Aqui te dejo un enlace para que puedas tener una orientación más clara:
http://salud-natural.com/cirrosis-hepatica-causas-remedios-naturales-y-algo-mas%E2%80%A6/ (Publicado en 4/8/2010) - Revisión por Fitoterapia
-
Puntuación
bueno, yo tengo tres niños, y lógico que el cuerpo ya no me quedó al que tenía, pero apenas comencé con dietas; de hecho empecé con una ndieta restrictiva aún así puedo tomar el té de marrubio?, bueno que de hecho la dieta me ha servido. y pues mi pregunta es ¿ el marrubío lo puedo tomar como agua de tiempo despues de haber dejado o terminado la dieta? ahhh y tambie´n se lo puedo dar a mis hijos cuando se lleguen a enfermar de la garganta? tienen 4, 3 y un año.
muchas gracias. por su atención y sobretodo por el tiempo que dedica a leer cada una de las dudas de las personas. lo felicito.
RESPUESTA:
El te de marrubio puede ayudarle a mantener y recuperar el peso, aunque también peude ayudarle el te verde, el cual es uno de los mejores tes para bajar de peso y manetnerlo en forma. Por otro lado, el marrubio pueden tomarlos sus pequeños pero en dosis muy ligeras, sobre todo el de un año, hay que hervir una tacita de agua y agregar la punta de una cucharadita de marrubio machacado y dejar reposar 2 minutos y colar. Los otro sniños puede tomar media cucharadita. Endulzar con propóleo o miel de abeja acentuara las cualidades de este te. Un cordial saludo. (Publicado en 4/8/2010) - Revisión por maria del angel
-
Puntuación - Revisión por paola lópez
-
Puntuación
muchas gracias. por su atención y sobretodo por el tiempo que dedica a leer cada una de las dudas de las personas. lo felicito. (Publicado en 2/7/2010) - Revisión por Fitoterapia
-
Puntuación
hola buenas a mi me recomendaron el manrrubio para que me regularize la mestruacion que me lo tomara los tres primeros dias de la regla durante 6 meses y eso me hiba ayudar a regularizarme pero veo que es para adelgazarrrrrrrr quien me puede orientar
RESPUESTA:
Para regularizar el ciclo menstrual lo mejor es el aceite de onagra o algunas otras hierbas pues el marrubio no tienen estas propiedades.
Aqui te dejo algunos remedios de fitoterapia para regularizar el ciclo menstrual:
1. Una infusión de ajenjo, artemisa y caléndula. Mezcle las plantas ajenjo (Artemisia absinthium L.), artemisa (Artemisia vulgaris L.) y caléndula (Calendula officinalis L.) en un bote de cristal con tapa. De esta mezcla ponga 60 g en 1 litro de agua. Hiérvalo durante 10 minutos y déjelo reposar 5 minutos. Filtre la infusión y endúlcela con melaza de arroz o una cucharadita de miel.
2. Otra infusión que le puede servir es la de perejil y salvia. Ponga 2 cucharaditas de perejil (Petroselinum sativum H.), 1 cucharadita de salvia (Salvia officinalis L.) en medio litro de agua hirviendo. Déjelo reposar 5 minutos, cuélalo y endúlzalo a tu gusto. Tome una taza de infusión al día.
3. La raíz de Angélica (Angelica sinensis), ayuda a iniciar una menstruación que tarda en producirse. Puede tomarla en cápsulas, que podrá encontrar en herbolarios en concentraciones de 350-500 mg y es recomendable que tomes 1-2 cápsulas diarias.
4. Para regular el ciclo menstrual, toma una decocción de tomillo y azafrán. Ponga 60 g de la mezcla de las plantas tomillo (Thymus vulgaris L.), y azafrán (Crocus sativus L.) en 750 ml de agua, que se reducirá a 1/2 litro al hervir. Cueza las plantas a fuego lento 1 hora, hasta que el volumen haya reducido en 1/3. Cuélelo con un colador situado sobre una jarra. Almacénalo en un lugar fresco. Puede tomar una taza de infusión 2 veces al día.
5. Tome cápsulas de 500 mg de aceite de Onagra (Oenothera biennis L.) de 3-6 diarias. Le ayudará a regular el sistema hormonal y el ciclo menstrual. (Publicado en 18/6/2010) - Revisión por salud natural
-
Puntuación
RESPUESTA:
El marrubio puede ayudarte a bajar de peso, pero si deseas resultados más rápidos y efectivos, mejor tevendria el te verde o rojo, que son ideales para bajar de peso. Una tacita de estos tés al dia, después de cada comida, es lo recomendable. Debes ser muy persistente pues el sobrepso se debe, entre otras cosas, a una acumulación de toxinas y desechos grasosos en el intestio. SI ayudas a depurar el intestino, tu peso bajará. Asi que puedes probar con el marrubio o los tés indicados, y apoyar este proceso no consumiendo azucare sni hjarinas refinadas, asi como grasas animales, las cuale sse ashieren en la sparedes intestinales y provocan sobrepeso. Ah, y el marrubio no afecta los riñones. (Publicado en 18/6/2010) - Revisión por veronica
-
Puntuación - Revisión por Lilly
-
Puntuación - Revisión por sara
-
Puntuación - Revisión por Eduardo
-
Puntuación - Revisión por clari
-
Puntuación - Revisión por belleza natural
-
Puntuación - Revisión por sandra liliana rosero
-
Puntuación - Revisión por Mary
-
Puntuación
Me gustaria que me orientaran ..
gracias (Publicado en 17/4/2010) - Revisión por jenny
-
Puntuación - Revisión por salud natural
-
Puntuación
No te desanimes, aplaude que tienes la intención para bajar de peso. Tienes la suerte de haber caido en esta página! Aqui no sólo encontrarás productos estupendos para bajar de peso sino para curarte, pues el sobrepeso es el resultado de un estado de salud débil.
El marrubio te ayudará sin duda a bajar de peso, pero debes combinar la toma de marrubio con una dieta baja en azucares y productos refinados, asi como engrasas y embutidos de origen animal. También debes evitar panaderia blanca o refinada, sustituye por panaderia integral.
Es necesario que tus intestinos y sangre se limpien a fondo para que recobres tu peso más rápidamente. Asi que incluye un te verde o rojo después de cada comida para ayudar a eliminar tóxicos y grasas nocivas. Por las mañanas bebe un vaso de jugo de bayas de goji que ayudara a depurar tu cuerpo tambien, que sea en ayunas y no comas nada durante la media hora que le sigue. Combina la toma de estos tés con el té de marrubio, el cual se aconseja tomar después de la comida más fuerte del día. Come 5 veces al día y de forma ligera, evota quedar "muy llena", y toma los tés.
Suerte! (Publicado en 10/4/2010) - Revisión por LAURA
-
Puntuación
MI MAMA TOMA EL MARRUBIO. ELLA TIENE LA HIERBA BLANCA SOLO LA HIERVE Y LISTO LA TOMA UN POCO CALIENTE, YO LO TOME HOY EN LA MAÑANA Y EN AYUNAS QUIERO EMPEZAR A TOMARLO PORQUE SI ME URGE Y COMO MI MAMA BAJO CASI 20 KILOS TOMÁNDOLO EN DOS MESES. QUIERO SABER SI EL TE ES IGUAL SI SABE ASI DE AMARGO. AYUDENME PORFITAS SI ME URGE, ME SIENTO MAL. MUY MAL CONMIGO MISMA.
SALUDOS Y MUCHAS GRACIAS. (Publicado en 8/4/2010) - Revisión por Ana
-
Puntuación
gracias.
Ana. (Publicado en 4/4/2010) - Revisión por yudith garcia
-
Puntuación
Hoy , ya había comprado la hierba pero no me convencía tenia miedo a ke me soltara el estomago o
hiciera una reacción ke me perjudicar pero por lo kl lei nialcaso lo que pensaba
me comprometo a tomar este te & pues mas adelante les volveré a escribir a ver cuanto e bajado en verdad si mee URGEE ! bajar de pesooo Gracias porr loss consejos ! ,, cuidense muchooo :) (Publicado en 1/4/2010) - Revisión por ana
-
Puntuación - Revisión por maestro armero
-
Puntuación - Revisión por denise morales
-
Puntuación - Revisión por gema
-
Puntuación
y pues no se pero yo tomo dos litros diarios como agua de uso no se si me este excediendo por que no he sentido molestias mi preocupación es a la larga
por favor respondanme (Publicado en 13/3/2010) - Revisión por irlanda
-
Puntuación
gracias (Publicado en 11/3/2010) - Revisión por Mayra
-
Puntuación
para prepararlo solo tienes q poner 1 litro d agua y echarle lo q tus tres dedos agarren (d la hierba)
y lo dejas hervir despues lo cuelas y t lo tomas antes d cada comida por mes y medio y minimo bajas d 10 a 13 kilos (Publicado en 3/2/2010) - Revisión por Claudia
-
Puntuación
En realidad les digo k el manrrubio es muy eficaz, afortunadamente ami me dio buenos resultados y kisiera compartirles mi caso.
En si me ayudo a bajar de peso y para mi eso es un milagro. kisiera muchos de ustedes lo tomen y ahora se lo recomende a mi novio espero y me haga caso.
ademas se vuelbe costumbre tomarlo y puedes usarlo como agua de uso sin azucar
y lo mas importante de komo descubri el manrrubio fue por mi mami k esta en el cielo y la adoro, ella me decia k lo tomara para infinidad de casos corporales y aparte en su recetario lo guardaba y por esa otra gran razon opte por el
Asi k no pieren nada con intentarlo ok
a y espero mi angel lo pueda leer y sepa kien soy.
TE AMO ANGEL ALBERTO... (Publicado en 2/2/2010) - Revisión por sol
-
Puntuación - Revisión por Salud Natural
-
Puntuación
hola disculpa quiero bajar de peso pero me dijieron que esta hierba es buena me puedes dar informacion de como se toma o algo por favor gracias en realidad es importante
RESPUESTA:
Hola, Yesenia!
Esta planta es muy utilizada por sus propiedades. A parte de eso también se usa principalmente para los bronquios y afecciones respiratorias. Tiene propiedades expectorantes, al eliminar el moco o adherencias en los pulmones (toxinas). Como ayuda al cuerpo a depurarse, por consiguiente, se baja de peso, considerando que el peso sea provocado por exceso de toxinas que es una de las causas más comunes del sobrepeso.
Salud y suerte! (Publicado en 16/1/2010) - Revisión por EVA MARIA
-
Puntuación
el manrubio es excelente para tratar hemorroides y se utiliza como baños de asiento
aun las hemorroides difíciles se quitan con este remedio . (Publicado en 9/1/2010) - Revisión por colorines
-
Puntuación - Revisión por yesennia
-
Puntuación - Revisión por maria fernanda
-
Puntuación - Revisión por carmen gloria
-
Puntuación - Revisión por ANA
-
Puntuación - Revisión por Gustavo
-
Puntuación - Revisión por JENNY
-
Puntuación
quisiera saber si el marrubio es igual en hierba y en que cantidad se debe tomar (Publicado en 7/11/2009) - Revisión por jenny
-
Puntuación - Revisión por melissa
-
Puntuación - Revisión por Vida Sana
-
Puntuación
El marrubio tiene propiedades:
Antinflamorias.
Adelgazantes.
Desparasitantes (vermífugo).
Ayuda en problemas estomacales.
Combate gripa, bronquitis y reumatismos.
Coayuda en casos de asma.
Ayuda a desvanecer manchas en la piel.
Fortalece el hígado.
Prepara una infusión al día así: una cucharada de té po runa taza de agua hirviendo. Deja reposar unos minutos, cuela y bebe. (Publicado en 25/10/2009) - Revisión por yenny
-
Puntuación - Revisión por ale
-
Puntuación
urge saberlo por favor!!! (Publicado en 29/9/2009) - Revisión por Mary luz rodriguez
-
Puntuación
porque yo tengo problemas de tiroides espero su respuesta pronto (Publicado en 5/9/2009) - Revisión por MONTSE
-
Puntuación - Revisión por sonia ruiz
-
Puntuación
Por favor me pueden indicar si el marubio ayuda a bajar el colesterol, al tener problemas de tiroides
afecta tambien el colestero, y adicional a la edad.
Me pueden indicar como lo debo tomar para bajar el colesterol
Mil Grcias
Sonia (Publicado en 19/7/2009) - Revisión por CANDI
-
Puntuación - Revisión por maye
-
Puntuación - Revisión por Yesenia
-
Puntuación - Revisión por KARELYS
-
Puntuación
Y COMO DEBO TOMARLO (Publicado en 19/5/2009) - Revisión por yaya
-
Puntuación - Revisión por maribel
-
Puntuación - Revisión por SONIA PUENTES
-
Puntuación - Revisión por bety
-
Puntuación - Revisión por M Luz
-
Puntuación - Revisión por janeth molina
-
Puntuación
quisiera saber cuanto es lo que se debe de tomar para bajar de peso y por cuanto tiempo y cual es la dosis recomendada.
y se se excede que es lo que puede causar o ayuda a bajar de peso mas rapido.. (Publicado en 22/2/2009) - Revisión por NANCY
-
Puntuación - Revisión por Laura
-
Puntuación - Revisión por Maria
-
Puntuación - Revisión por ROMINA
-
Puntuación
tambien es sugerida junto con la raiz de cocolmeca, cual es la diferencia y tambien como debo usarla?
cual es el tiempo aproximado en el que pueda yo reducir 6 kilos? (Publicado en 3/10/2008) - Revisión por lupita obaco
-
Puntuación - Revisión por ramiro cantu
-
Puntuación
Los clientes que compraron este producto, también han comprado la siguiente combinación de artículos.
- Este Artículo: Marrubio (Marrubium vulgare L.) - Bolsa de 40 g
-
Ajedrea, hojas (Satureja montana L.) - Bolsa de 50 g
1,90 €
-
Saúco, flor (Sambucus nigra L) - Bolsa de 40 g
2,25 €
-
Malva, flor (Malva sylvestris L.) - 50 g
3,95 €
-
Tomillo hojas (Thymus vulgaris L.) - Bolsa de 100 g
2,30 €
-
Precio Total 12,50 €
Precio Total Impuestos no Incluídos: 12,50 € Impuestos Incluídos: 12,50 €
Los clientes que compraron Marrubio (Marrubium vulgare L.), también compraron
-
Ajedrea, hojas (Satureja montana L.) - Bolsa de 50 g1,90 €Nombre común: Ajedrea Nombre científico: Satureja montana L. Otros nombres: Sabroso, hisopillo, morquera, saborea, salsa de pobre, hierba de San Juan, Sajolida, sajurida, sabotida, herba d'olives Presentación: Bolsa de 50 g Parte utilizada: Las
-
Saúco, flor (Sambucus nigra L) - Bolsa de 40 g2,25 €Nombre común: Saúco Nombre científico: Sambucus nigra L. Parte Empleada: Flor seca de Sambucus nigra L (Sambucus flos). Presentación : Bolsa de 40 g.
-
Malva, flor (Malva sylvestris L.) - 50 g3,95 €Nombre común: Malva Nombre científico: Malva sylvestris L. Otros nombres comunes: Hierba quesera, Malva silvestre, Malva común Presentación: Bolsa de 50 g.
-
Tomillo hojas (Thymus vulgaris L.) - Bolsa de 100 g2,30 €Hojas de tomillo para hacer infusiones o preparaciones medicinales Nombre común: Tomillo Nombre científico: Thymus vulgaris L. Otros nombres comunes: Tomillo común, Farigola, Frigola, Timó, Timonet, Tomello Presentación : Bolsa de 100 g Parte empleada:
Dieta con Marrubio y Fucus para bajar de pesoSi quieres perder esos kilos de más con algo rápido, efectivo y además, saludable, esta [...]