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Mijo Hinchado Bio - 100 g

Comprar mijo hinchado ecológico.

Este mijo hinchado Bio es un cereal rico en hierro, aminoácidos esenciales, vitaminas del grupo B, vitamina A, y minerales como calcio, fósforo y silicio.

Peso Neto: 100 g.

 Ingredientes: mijo hinchado de cultivo ecológico. 

Disponibilidad: En existencias

1,32 €

Comprar Mijo Hinchado Bio

Marca: El Granero Integral

 Análisis Nutricional por 100 g:

  • Valor Energético: 346 Kcal/1445 Kj
  • Proteínas: 9 g 
  • Hidratos de carbono: 72 g 
  • Grasas: 2,7 g 
  • Fibra: 1,2 g 

Humedad máxima: inferior al 12%

Información adicional sobre el mijo

El mijo es un ceral con altas propiedades alimenticias y, aunque un gran aliado de la salud y bienestar, es poco valorado en las dietas debido a que se deconoce cómo emplearlo y hacerlo destacar en los platillos de todo tipo. Este cereal, además de su sabor peculiar y de ser muy versátil en la cocina, no debería faltar en la dieta de los celiacos, ya que no contiene gluten. El aporte de proteínas del mijo es similar a la del trigo, pero proporciona más hierro. Contiene además aminoácidos esenciales, vitaminas del grupo B, vitamina A, así como minerales como calcio, fósforo y silicio.

Información general

  • Nombre del operador: BIOGRAN S L
  • Dirección del operador: Avda. Doña María Garcini, 16 - P. Ind. 28860 Paracuellos de Jarama
Comentarios en la tienda on-line (4)
Revisión por María
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QUE BUENO QUE MENCIONA QUE SE COME COMO LOS OTROS CEREALES HINCHADOS PORQUE YO ES LA PRIMER VEZ QUE LO PROBARE Y NO TENIA IDEA DE COMO HACERLO. Y CON ESTA RECETA QUE PUSIERON DE LAS BARRITAS, ME PARECE QUE DEBO COMPRARLO, ADEMAS SE QUE ES MUY NUTRITIVO. (Publicado en 3/4/2013)
Revisión por maira
Puntuación
yo tengo esta receta de barritas energéticas y quedan buenisimas!!1
Ingredientes
1 taza de arroz hinchado integral ? o cualquier otro tipo -
1/2 taza de mijo hinchado
1/2 taza de nueces
1/2 taza de anacardos
1/4 de frutos rojos deshitradatos
1/4 taza de piña deshitrada
100 g de miel
50 g de azúcar moreno
Cómo hacer barritas energéticas
Empezaremos preparando el molde o moldes individuales. Lo mejor es poner papel de horno en el fondo y paredes ya que nos hará más fácil podes separarlas o incluso cortar las barritas en el caso de no tener moldes individuales.
Después colocamos todos los ingredientes medidos, menos la miel y el azúcar, en un bol. Los mezclamos bien. Por otro lado ponemos en un cazo la miel y el azúcar. Calentamos bien hasta que empiece a hervir.
Añadimos la mezcla de miel y azúcar caliente sobre los cereales, frutos secos y frutas mezcladas en el bol. Removemos bien, haciendo que quede todo bien impregnado.
Ponemos la mezcla en el molde y ponemos a enfriar para que queden duras y sea más fácil comerlas. (Publicado en 19/10/2012)
Revisión por Mire
Puntuación
Hola Areli, el mijo hinchado se consume de la misma forma que el resto de los cereales hinchado, lo puedes utilizar en recetas para preparara barritas de cereales energéticas, o integrales, o lo puedes utilizar como ingrediente de alguna granola casera, o simplemente acompañarlo con leche como cualquier cereal, también es buena idea, añadirlo al yogurt con fruta. Saludos! (Publicado en 10/8/2012)
Revisión por areli
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Es verdad, en lo particular, yo no lo conozco y no se de que manera lo podria comer, si pudieran agregar algunas recetas. (Publicado en 9/8/2012)
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