Barritas energéticas de proteínas

Las barritas energéticas son un suplemento alimenticio que incrementa la energía o los nutrientes que aporta la dieta. 

Para realizar los entrenamientos del deportista, así como el ejercicio y las competencias es necesario mantener una buena salud, un peso adecuado y una alimentación saludable, rica en nutrientes que permiten un alto desempeño y rendimiento, muchas veces no hay tiempo suficiente para ingerir las proteínas necesarias. En nuestra tienda online encuentras diversas opciones para que los deportistas  como las barritas energéticas de proteínas en distintos sabores.

Entre los alimentos y complementos para la nutrición deportiva las barritas energéticas de proteínas son una opción muy popular entre los deportistas, ya que aportan con las proteínas y la energía necesaria antes, durante y después del entrenamiento, son pequeñas y prácticas, con un gran aporte de nutrientes.

Las Proteínas en barrita

Una alimentación equilibrada es vital para el deportista, sobre todo para los deportistas de alto rendimiento.  Las proteínas son necesarias para el mantenimiento de la masa muscular y mejoran los tiempos de recuperación después de la actividad física realizada en los ejercicios, entrenamiento o competencias.

El consumo de proteínas evita el desgaste muscular, sobre todo para los deportistas de alto rendimiento. En nuestra tienda online encuentras barritas energéticas, barritas proteicas, barritas saciantes, todas en distintos sabores.

La Energía y el Deporte

La energía es muy importante para el rendimiento deportivo, los hidratos de carbono son moléculas simples que al ser digeridas  pueden ser absorbidas en el intestino y pasar al torrente sanguíneo.

Los carbohidratos están presentes en el pan, pasta, maíz, papas, el arroz y los cereales, así como sus derivados. Las leguminosas secas y las frutas también contienen carbohidratos. Su función es darnos energía para realizar nuestras actividades cotidianas. Los deportistas necesitan un aporte extra, en la tienda puedes encontrar barritas energéticas en distintos sabores.

El bajo consumo de carbohidratos antes y durante el entrenamiento o la actividad deportiva implica un desgaste más rápido de las reservas de energía causando cansancio, por lo que es necesario reponer los hidratos de carbono oportunamente, para esto las barritas energéticas son muy prácticas y logran así una recuperación más rápida. Los deportistas deben consumir de forma regular alimentos ricos en hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales.